星期四的商戰直播說書分享了夢想密碼這本書,收到很多回響,當天三本當中最多人喜愛這本書,聽完我的說書覺得深深被療癒。我也最喜歡這本書,Dr.Alex的理論解釋了我一直以來的信念。

一開始,他便問讀者三個問題。

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你最想得到什麼?

得到你最想要的東西之後,你的生活會有什麼改變?

得到之後你會有什麼感覺?

照這邏輯,內在狀態的感覺應該才是我們人生追求的終極目標。

但我們卻誤會我們正在追求的那些夢想才是我們的目標。

再說一次,我們所渴望的感覺才是我們該追求終極目標,而不是我們以為的那些名利地位……。

談到人生目標,我們總是設定自己要追求那些外在情況,好成績、好學校、升官、成功、致富......以為只要擁有這些就能帶給我們愛與平靜或尊嚴。

沒想到追求的過程中,我們卻一直遭受負向情緒的壟罩,恐懼、忌妒、焦慮、憂鬱、憤怒、失望、無助…….在慢性壓力中過勞、生病或持續壞情緒,這些壞情緒便容易影響我的們意志,讓我們放棄或偏離。

談到教育也是,如果你好怕比不上人家、好在乎分數、在乎排名(或只在乎孩子、學生的分數和排名),任何事只在意這會加分嗎?有好處嗎?整個過程就充滿了負能量,即使得到你所想要,你的生活也不會變得快樂。因為你的內建程式就是一套不快樂的病態系統。

訪問大多數的成功人士會發現,得到那些之後,生活水準也許有所改變,但生活品質也許不會有太大改變,心情呢?

殘酷的真相是:人並不會因為外在情況升級,內在狀態就跟著改變。

也許會有短暫的快感,但消失得很快。甚至有可能驚嘆:咦?原來不過如此,好像沒有很讓人興奮。更多的是,所求不得而更痛苦。

Dr.Alex說,我們只要改變追求的順序就能改變結果。

我們要追求的終極目標設定應該是內在感覺,而內在感覺並不需要在得到外在情況之後才能擁有,你隨時隨地都能即刻擁有,也應該先擁有。(書中教我們一些正向的內言,祈求我們能感受的全然的愛。也教我們自我療癒的手勢,把雙手交疊的放在胸口,可以撫摸和旋轉,這會讓我們立即產生被照顧、被愛的感覺)

愛能解決問題,恐懼只會製造更多問題。

讓自己長時間處在你渴望的正向情緒之中(愛與平靜或美好關係),這些情緒讓你充滿健康活力、勇氣和行動力,也會更有創意,擁有這些特質,離那些外在慾望也就不遠,甚至只是唾手可得的附加價值。

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也就是說,我們的人格與信念是決定內在狀態的關鍵,也是擁有財富的鑰匙。

當我們每天都能以充滿愛與感謝的狀態過生活,我們就活在我們渴望的夢想之中。

 

 

 

 

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留言列表 (8)

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  • Anegowei
  • 買!這本沒看!直接聽你直播的!👍
  • XDDD

    貴婦奈奈 於 2017/11/21 01:30 回覆

  • Susan
  • 「內在感覺」「內在感覺」「內在感覺」
    要對自己說一百遍~~~~
  • 快來一起吃飯!!!!我來對著你說!!!!

    貴婦奈奈 於 2017/11/21 01:30 回覆

  • 盼盼~
  • "365-142簽到"聽直播當奈奈發問這題時,我腦袋冒出來的答案不太算是想要得到,但更渺茫(希望家人身體健康算不算?因為生活中某些壓力來源關卡來自於這裡)

    【當我們每天都能以充滿愛與感謝的狀態過生活,我們就活在我們渴望的夢想之中。】---我會努力練習,讓內在感覺充滿正向力量!!!
  • 抱抱~~~~

    貴婦奈奈 於 2017/11/21 01:30 回覆

  • Amber Hsieh
  • 這本書一定要收回來拜讀!現實生活中好多卡關的問題,聽到的煩惱幾乎都可以用這個理論不攻自破。感謝奈的超用心分享😍
  • 真的~~~每一年看都有不一樣的體會

    貴婦奈奈 於 2017/11/21 01:29 回覆

  • iamhapple
  • 聽完直播後,隔天一早,自己靜靜的雙手交疊放胸口,眼淚竟不自覺的流下來,好療癒......謝謝奈奈,即使身體不舒服,還是很努力的說書,辛苦妳了^^
  • 好棒!!!!!上場前,我手一直在胸口,禱告讓我有聲音,因為六點半的時候我還只能說氣音。說完書後,正能量讓我聲音好了!!!

    貴婦奈奈 於 2017/11/21 01:28 回覆

  • 訪客
  • 當手放在胸口時,淚就湧出
  • 我也是!!!真的感受到很多愛,愛自己,也知道別人愛著自己

    貴婦奈奈 於 2017/11/21 01:27 回覆

  • 訪客
  • 這本書完全顛覆我們一般的想法阿~
    我們往往追求所設的目標,卻忽略內在最需要的聲音。
  • 雅琳
  • 我也感受到自己得到很多的愛,我ㄧ直覺得我好幸運喔!