追求成功或追求物質上的享受也許會帶來短暫的開心，但不會讓我們變得更快樂。

正向心理學家Emily Esfahani Smith說，我們可以更快樂，只要做到這四點：

1、找到愛與歸屬感

2、為生活中的每件事賦予意義

3、完全投入才能感受到熱情中的transcendent（超然與昇華）

4、重新詮釋生命故事

 

 

 

 

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  • #1 Ivy411 於 2017/11/10 00:47
  • Ivy411

  • 追求成功⋯有時侯覺得疲累，追求物質享受⋯根本不持久，讓小滿足有意義比較容易快樂ㄧ點。
  • 我覺得追求意義真的很快樂，且自然會帶來正向的價值~~(包括愛情和物質XD)

    貴婦奈奈 於 2017/11/10 17:05 回覆

  • #2 Susan Susan 於 2017/11/10 02:09
  • Susan

  • 好好看T____T...
    我要存起來～
  • 聲音也好好聽~~

    貴婦奈奈 於 2017/11/10 17:04 回覆

  • #3 盼盼～ 於 2017/11/10 05:30
  • 盼盼～

  • “365-132簽到”先簽到，回台灣在好好欣賞…
  • 賀，也剛好等我下次寫多一點哈哈哈

    貴婦奈奈 於 2017/11/10 17:05 回覆

  • #5 雅琳 於 2017/11/11 16:08
  • 雅琳

  • 最近也是會反問自己在追求什麼，期盼自己能做更多事，期盼自己再更進步。