一步一步、心滿意足的完成本週的魔鬼任務:第二堂商戰100直播讀書會、兩小時的個人品牌經營與直播指導課程、首次進行的療癒心理寫作課。

演講、授課對我來說是比運動唱歌更享受的事,可以在真實世界與觀眾交流,可以近距離眼對眼與學員互動,看見台下閃亮亮的眼神給我注入很強的能量,這兩樣是我的補給站,相比之下……商戰直播簡直是場不好打的硬仗。

一個人坐在小房間裡,敞開的門和兩台黑洞般的攝影鏡頭,一有動靜就會分心。一次直播講三本書,每本十八分鐘,不咬舌、不NG,眼睛直直盯著攝影機,考驗組織邏輯和口條。第一次說書,錯估18分鐘的時間長度,頭重腳輕還超時(拍額頭)。

我知道那不是我該表現的水準。

慶幸自己受到讀友們的愛護,傳來的回饋都很走心。

AlexJerry討論一些可以修正的方向和細節,第二天便卯起來準備重新架構我的說書,書不離手的精讀再精讀,Alex一直提醒我書看一百遍不如音錄一遍,邊錄音、邊計時、邊修正,才能讓速度與內容更精準。

很久很久沒給自己壓力這麼大,一整個月失眠、腸胃不適,嚴重脹氣,好不容易忙完一段工作,去土耳其還在機上翻胃嘔吐,額頭也長出許久不見的痘痘(365挑戰是共犯),額頭冒油瀏海都塌了!

我即使覺察到自己身心狀況的變化也無能為力(都已經出國過生日,每天在愛琴海放空,還要多放鬆啊),只能更努力。大學聯考都沒這麼上心(老了腦子也有差就是了)。

以前當學生不太在意成績,現在倒是非常在乎表現和評價(要修理頭殼裡的東西,也要整理頭殼外的東西)。我不能讓付費的讀者們、愛我的讀者們失望。

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好采,一步一步完成任務,所有努力沒有白費,雖不完美,但已表現專業,雖不滿意,但已毫無保留。(還沒加入商戰直播的朋友們歡迎快快加入~

很感恩自己有幸與這麼多聰明的高手們合作,他們高級的表現,刺激自己成長,每一次演出都讓自己有更強大的累積。

星期六晚上,看我的音樂劇老師們的表演,Stephen Gray 老師提到自己面對挫折時,就是Forgive、Forget  and move on......原諒自己的失誤,趕快忘記不舒服的感覺,繼續努力,繼續練習,好好贏回來。

演講時我也常提Forgive、Forget  and move on......總是用在感情事件,從未想到可以用來修正自我表現。

我是個不會停留在自我貶抑情緒太久的人,我知道我有方法可以讓自己變得更好,便不至低潮。

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終於,可以安心一覺自然醒。 

特別感謝本週另外兩場演講、授課的朋友們給我的回饋。

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還有今天最療癒的寫作課~

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謝謝親愛的夥伴們。 

接下來8/19還有一場台中演講(廠商主辦在逢甲大學舉行)開放民眾報名入場,歡迎來看我喔~

 

 

 

 

 

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貴婦奈奈的福態日記

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留言列表 (9)

發表留言
  • KO
  • 有一天就是今天,頭香是我嗎?!看到合照也太驚喜啦哈哈哈!\(//∇//)\
    也是要有實力才能過得這麼緊實!
  • 佩姬超人
  • 很喜歡這樣的妳:我是個不會停留在自我貶抑情緒太久的人,我知道我有方法可以讓自己變得更好,便不至低潮。
  • 盼盼~
  • "365-44簽到"挖喔~也太精實了唄!!身體要顧好呢~
    上完課整個有療癒到通體舒暢👍~(還欲罷不能...但腦容量有限怕溢出來😅)
    等哪天靈光乍現來衝7天奇蹟營(Alex老師,I jump you jump說好囉🤭~)....目前先當個留言小天使囉~
  • Anegowei
  • Forgive, forget and move on!!
    記下!
  • mason1226
  • 奈這次直播真的比上次厲害很多耶~~~!!!
    沒有現場觀眾的挑戰感覺真的很大
    有眼神交流跟對著鏡頭差好多(自己想像的XD)
    但是奈拍照可以~直播一定也沒問題啊
    model也是要對鏡頭說話的 哈哈哈哈哈
  • Ping
  • 身體還是要顧喔~
  • 雅琳
  • 真的很喜歡奈奈正面的情緒,有時看奈奈的文章都被療癒了。
  • ivy411
  • 18分鐘說ㄧ本書真的不容易,不過⋯超時就等於我們賺到:D 這麼厲害的講者,內容又不無聊當然想多聽一點阿~~會愈講愈好的!
  • jiang
  • 覺得身為奈奈的讀者、粉絲很幸福喔 總是如此用心地被對待
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