「搖滾樂團聯合公園(Linkin Park)主唱查斯特,於台灣時間今天凌晨,被人發現在美國加州洛杉磯的住宅內上吊自盡,得年41歲。」這是今日最讓人心碎的新聞。

深夜睡前看見這條消息,當時只是一條快訊,馬上google國外新聞,希望只是一條惡作劇的假新聞……好幾年來家裡或車上放的都是他們的音樂,無法想像聯合公園再也聽不到他的聲音。

早年的性侵創傷、父母離異、二度離婚、密友自殺……四十一年的生命乘載又大又雜的各種壓力,靠毒品酒精麻痺,可以想像他的苦與累。老天給了查斯特這些難以承受的傷害,也給了他無可取代、獨一無二的音樂天賦,不能說這樣算公平,只能說生命本來就是苦樂交織的歷程,得到一些幸福,伴隨著一些辛苦。

也許,那個苦已經遠遠超過他能負荷的強度。

光鮮亮麗的巨星所享受的光芒是我們看得到的部分,但他們所承擔的陰影面積是我們無法計算的。

FB上看見Kevin分享這篇十個扭曲韓流音樂的十個暗黑的秘密(10 Dark Secrets From The Surprisingly Twisted World Of K-Pop)

這十個負面的祕密包括:宛如奴隸的長年合約(從幼兒時期的練習生開始)、經理人仲介色情、三分之一的明星曾遭性侵、被迫整形(減肥)、實際上並不會賺到錢(除非做些檯面下的其他服務與交易)、過著奴隸般的生活、飽受經理人散發黑函、暗黑的賄賂生態、計程車載粉絲們跟蹤……

沒有隱私、沒有自由,最可怕的的是還要面對Anti-fans(黑粉)想置他們於死地的各種手段:自以為是的批評、惡毒的言語中傷、捏造散布謠言,甚至做出傷害的事……

不只這些,平常還得煩惱著如何突破自己、超越自己,要有新的創意,要讓粉絲持續黏著,要在青出於藍的後輩中保有地位,外在也要好好維持,不然就讓媒體得逞期待已久的崩壞話題。

雖然寫的是巨星的生活,縮小範圍來看,我們也遭遇著類似的處境,也在生活中被工作、瑣事、各種關係和人生大事磨練著......沒有黑粉,也有一些扯後腿的人。

這些壓力考驗著我們的精神、肉體各層面,我們要經常鍛鍊我們的心理強度,對我們的內在自我精神喊話,練習謙卑,練習堅強。

千萬不要忘了,我們身上有內建的解壓模式,與生俱來的:好好呼吸,好好哭泣,喝個水、洗個澡,做個夢,就可以釋放壓力。

 

 

 

 

 

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留言列表 (9)

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  • 狮子清
  • 练习坚强。
    真的,得不断练习。
  • Anitachang
  • 好喜歡奈奈的文章,謝謝你每天給予的正面力量,謝謝!!
  • Anegowei
  • 運動流個汗也很舒壓!
  • mason1226
  • 嗯 有很多事情需要刻意練習的!
  • ivy411
  • 韓星的十個負面秘密應該也不是秘密了,尤其是女星,每次在看都很懷疑她們是不是也被付出了什麼@@* 難道氣質如李英愛也⋯,真不敢想下去。也在想為什麼周媽願意讓周子瑜在可怕的韓國演藝圈闖盪?!
  • Ping
  • 我們看到光鮮亮麗的背後
    不知藏了多少不為人知的酸甜苦辣
    或許多關心他人也是方法之一
  • 佩姬超人
  • 很不捨他的一路以來,那是需要多大的勇氣,才能走到這裡。
  • 雅琳
  • 真的要好好呼吸、好好吃飯、好好洗澡,難過就痛快哭ㄧ場,好好洗澡、好好睡覺、認真過每一天。謝謝奈奈365的開始。
  • jiang
  • 喜歡閱讀奈奈的文章 是我練習解壓的方式之一
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