說說我對吵架的想法。

有個道理需要畫紅線強調:說氣話並不能發洩情緒,氣話並不會讓人消氣。到處講壞話也不叫發洩情緒,只會讓惡劣的情緒蔓延,在負向情緒的壟罩下,壞話講越多次,每一次只會更誇張的加油添醋,每一次只會離真相越來越遠。

講氣話或壞話只有一個動機,就是報復,只有一個目的,就是毀滅。講氣話或壞話會把所有人激怒,一起把怒火燒到最旺,把傷害面積持續放大。還可能把人逼急了、氣炸了、搞瘋了,最後做出我們無法預期也控制不了的可怕行為。

根本不可能解決我們之間發生的問題,也不可能達到我們想要的目的。只會捅出更多麻煩事,需要花更多時間和心理去收拾殘局,

吵架就是一場戰爭,沒什麼溝通價值。

溝通的目的是要解決我們之間發生的問題,需要情緒穩定才能好好的傾聽和表達,才能正確的理解和處理。

我和黃博的"吵架"大部分的原因是:黃博生氣,單方面講"氣話",講了"氣話"又覺得自己不對,趕緊私訊請香來擦屁股,幫他說好話。

怎麼學不會好好說話?一開始好好說,哪需要擦屁股?

17200952_698344147012321_1393170037701778135_n

 

延伸閱讀:語言即人格

文章標籤
創作者介紹

貴婦奈奈的福態日記

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(16) 人氣()


留言列表 (16)

發表留言
  • 詹小毛
  • 真的是這樣!!!!
  • Anegowei
  • 要不斷的練習!
  • 雅琳
  • 這篇看完,內心好有感觸啊⋯⋯
    溝通真的需要好情緒及平穩的口氣,不然說完吵完只記的氣話,要講的重點都模糊了😊。
  • 對啊~~不然就用寫的XD

    貴婦奈奈 於 2017/07/08 23:33 回覆

  • 佩姬超人
  • 簽!
    完全認同,且那些重話威力無比強大,所以有些話,拿刀架在我脖子上我也不會說!
  • 哈哈哈哈跟我一樣嘴巴很緊!!!!

    貴婦奈奈 於 2017/07/08 23:32 回覆

  • Kelly H Tsai
  • 今天才剛剛被語言暴力影響
    一整天都心情很壞
    只是對方想發洩就可以這樣用言語傷人嗎?
    就算是家人和長輩這樣也不對吧⋯⋯
  • 抱抱~~~真的!!!
    我下次也寫來跟你分享

    貴婦奈奈 於 2017/07/08 23:32 回覆

  • ivy411
  • 吵架不是溝通,但溝通就容易吵架~雙方都火旺氣足啊@@ ,尤其是熾熱的天氣,ㄧ溝不通就擦槍走火的吵起來啦。
  • "吵架不是溝通,但溝通就容易吵架"這句是金句!!!
    哈哈哈哈哈讓我來幫你破解如何溝通不吵架~~~

    貴婦奈奈 於 2017/07/08 23:32 回覆

  • JU
  • 覺得裝無辜或是裝可憐委屈然後一邊傳(偷)達(渡)自己想法,比氣話好😁😁
  • 吼,真的,都被你融化了!!

    貴婦奈奈 於 2017/07/08 23:31 回覆

  • 狮子清
  • 照片里的是金句!哈哈哈哈!
  • 哈哈哈哈哈真的!!

    貴婦奈奈 於 2017/07/08 23:31 回覆

  • pearl729
  • 我晚了一個禮拜開始,希望能和奈奈一起持續下去每天寫!

    我對吵架的看法和妳一樣。有次朋友和別人不愉快,告訴我她想寫什麼樣的簡訊給對方時,我跟她說,妳這樣寫是可以發洩心情沒錯,但是很有可能就會失去那個人。妳的目的是要讓他不開心的話,那麼就傳吧。如果妳真的想溝通,還是可以把妳的想法和感覺寫出來,但是可以換比較溫和的字眼。

    和我丈夫我也是採取同樣態度。我們很少吵架,但是我們很常溝通。有無法同意的事情時,我們會把自己的想法都說出來,然後找個可以兩個都同意的方式來解決。當然我們也有吵架的時候,一年一兩次吧,不過通常我都會說“我現在不要跟你說話,等我冷靜點我們再說。” 然後把自己關到房間去。

    只有多年前的一次吵架,我們兩個都失去控制,講了攻擊的話。當然後來互相道歉並保證不會再這樣子了。



  • 真好!!!覺得你有一個神隊友!!!才能一起承諾不再那樣子~~一起變得更溫柔~

    貴婦奈奈 於 2017/07/08 23:31 回覆

  • Sasa
  • 「到處講壞話只會讓惡劣的情緒蔓延」很認同這句話,四處抱怨只是讓大家一直不斷吸收負面情緒,但是還學不會短時間消化不愉快的情緒,所以還是不免當下立即找人分享負面心情,這麼說來好對不起那位接收的對象…
  • 哈哈哈哈找專業的!!諮商心理師就是一個非常好的回收桶!!

    貴婦奈奈 於 2017/07/08 23:29 回覆

  • jiang
  • 我不喜歡也不想吵架 可是怎麼不讓對方失控的炮火影響自己情緒 簡直是修煉 @@
  • 天~~待我來分享

    貴婦奈奈 於 2017/07/08 23:29 回覆

  • ping
  • 我遇到的“吵架"是對方默默的生氣,從他不講話時得知他在生氣,但我根本不知道他生氣的點在哪?
  • XDD等他消化
    或用觀察

    貴婦奈奈 於 2017/07/08 23:29 回覆

  • mason1226
  • 我覺得越是生氣就越要思考自己要講出口的話~
    常常要思考講出來是不是別人能理解你不開心的點
    也可以順便思考自己這樣生氣是不是問題出在自己
    哈哈哈哈
    好像很愛生氣的樣子XDD
  • 哈哈哈哈很會思考耶!!!!
    才不會痴呆症

    貴婦奈奈 於 2017/07/08 23:28 回覆

  • kaoru
  • 很喜歡最後面的貼圖!!

    我老公每次做錯事都自動自發的用禮物來化解...
    我每次都忍不住勸他說 "你乖一點就不用花ˋ這麼多錢了" XD
  • chu
  • 道理真的要好好畫紅線!那張圖真的配得太好了拉哈哈哈哈
  • 婷婷
  • 奈奈說的這篇真的很棒耶~
    通常兩個人吵架的時候,我都是屬於不講話那一方,因為覺得對方火氣正大。
    如果這時候回嘴了,或是發表自己的意見,對方就會火更大,然後就會開始口出惡言,甚至講出不該或是不能說出口的氣話來傷害對方。

    但不講話的我,並不代表我認同對方的想法,而是想說等彼此氣氛冷靜,或是過幾天後再來把這個問題拿出來討論。不過也因為這樣的忍耐,讓自己心情不美麗了兩三天,哈哈~有時候反而不知道該怎樣做才是最好的溝通方式。
找更多相關文章與討論