"你們很餓嗎?"這次在曼谷最常被泰國人問到的話,我們經常加點到泰國人都受驚惹,以為是台灣來的難民,為何都吃不飽哩?

因為你們每道都很小份啊!

泰國人食量好像都不大,每次偷偷觀察隔壁桌,大家湯麵都只吃一碗(我真的得吃兩碗),史密斯醫師也只吃少許(人家是藝人咩)。

第四天吃的量也挺驚人,中午12:00先到飯店隔壁吃湯麵、椰子汁和沙嗲烤肉,14:00再和史密斯醫師會合吃Baan-Ying Cafe&Meal。

我們點很多,但絕不浪費食物,一定吃完!除了用手撈小菜的海南雞飯和甜到爆的奶茶,抱歉真的無法吃完,奶茶喝半杯還得喝一罐礦泉水解膩。

吃完這攤,我單飛到Terminal 21六樓的Let's relax泰國古式按摩,兩小時八百銖,我多給一百銖小費(男人去附近坐著休息)。

我不喜歡古式按摩,跟按摩女師折來折去,捏來捏去,很緊張。喜歡油壓SPA。

終於,和按摩女師奮戰兩小時(晚上八點多),呼,快逃。回到飯店,男人們洗個澡後,出發到史密斯醫師介紹的Hotel Mue
補拍了幾張比較清楚的飯店照。

Check in的櫃檯。


等候的座位。


頂樓的Speakeasy露天酒吧,好暗好暗,暗到沒辦法點東西和吃東西,一定要拿手機或手電筒。

雖有一些燭光,但顯然不夠肉眼使用。太浪漫的一個地方,很適合剛交往的情侶黏在一起。

只能趁開閃光的時候趕快看清楚自己在吃什麼!你看,是不是都很小份!

好好吃!所以一直加點,幾乎所有開胃菜和印度菜都點過一輪,其他我沒吃到啦!因為我在趕寫365(記錯天、加錯班那次)......

左邊是燉飯,右邊是超軟嫩牛排和洋芋泥。

在這裡再度被問:你們很餓嗎?

噗。

是你們太好吃啦~~~值得再來(但很暗要注意)。

關於Hotel Muse,Banks說他的泰國友人告訴他,這裡發生一些事,真的嗎?

拜託請泰國朋友下凡來解答(上過新聞),我知道這裡好多住泰國的朋友

第四天,已是最後一晚(名為六天,但第一天是半夜抵達,不算),隔天又吃了隔壁湯麵,實在不需再說。

曼谷回來胖了1.5公斤,我不認為會馬上胖這麼多,這應該是排泄趕不上吃的速度所累積出來的重量吧。

為何六月香港大吃大喝還瘦0.2公斤,曼谷卻胖1.5公斤?

1.因為公斤有誤差。

2.香港飯店早餐水果是澱粉、酵素都多的香蕉、蘋果、奇異果;曼谷飯店的早餐水果是甜份較多、酵素較少的西瓜、哈密瓜和鳳梨(吃了怕傷胃)。所以我沒吃水果,只吃優格(曼谷多優格)。然後就喝咖啡。

水果是關鍵。


3.香港住的是置地文華東方,有健身房,每晚跑步半小時加上半小時的毛巾拉筋操。曼谷每天玩到三更半夜,只有按摩沒有健身房。

4.在香港雖然都吃雙人份,但量還是沒有曼谷多,曼谷一天六~七餐太過分!還讓我養成吃消夜的習慣。

而且還要再加上上星期在關島吃的份,另外運動時間只有一星期兩次!少!

這次在曼谷,我只實行幾個小動作:

1.逛街時抬頭挺胸貓步競走。

2.邊看電視邊做簡易健身操(鄭老師的幾套簡單動作持續50下)。

3.吃完飯後,很快就站起來或離開繼續逛街。

要不然應該胖更多。

當然,如果我每次都吃小口小口、小份小份,也不會胖這多。但那種又酸又辣又香又甜的食物,怎麼少吃兩口?

胖了又如何,再回歸正常生活就好啦~

奈大嬸的書掛保證。




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貴婦奈奈的福態日記

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留言列表 (141)

發表留言
  • ya yung
  • 1!
  • 啊!!要重新整理再看一次
    因為我剛按錯不小心送出啦

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 01:45 回覆

  • 頭香界的江蕙mason
  • !
  • !!

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:13 回覆

  • Julia0936
  • Hi
  • 哈囉~

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:13 回覆

  • verna
  • 哈哈哈~~~難民~~我也是愛吃鬼大胃王~~我可能也是要來個雙份^^
  • 哈哈
    應該要喔!!

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:13 回覆

  • ya yung
  • 哇哈哈竟然被我碰到一次了XD
    結果...我還是看了食記= =
    看完覺得腸胃炎症嚴重了,
    因為都不能吃,心裡好苦阿~~~嗚嗚嗚嗚嗚!Q口Q
  • 好厲害喔~~~
    腸胃炎還搶到食記頭香XDDD

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:13 回覆

  • 波奇
  • 終於搶到前幾了 好開心!!!
  • 耶!!!

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:14 回覆

  • 頭香界的江蕙mason
  • 阿~這篇不是食物篇喔?
    是怕擺太多食物照片自己看了會餓嗎XD
    可是我最喜歡半夜看食記這種虐待自己的感覺了(好變態!)
  • 不是
    因為都吃一樣的東西
    已經露出破綻了XDD

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:14 回覆

  • 頭香界的江蕙mason
  • 然後剛剛一直按錯鍵盤
    只好先隨便打個驚嘆號 哈哈哈哈哈
    好蠢的感覺
  • 好歹也要兩個驚!!

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:14 回覆

  • aspire33
  • 推推~~真的滿小份的,不過這樣也很不錯,可以點很多不一樣的東西來品嘗,
    我也很怕按摩師折來折去的,感覺很恐怖會被折斷,
    不過究竟發生過什麼事??我也好好奇~~期待有人快來解密

  • 我知道
    希望不要嚇到你

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:14 回覆

  • ya yung
  • 哈哈哈~奈奈請放心,我都有同一篇文章看好幾次的習慣XD

    TO頭香界的江蕙mason:
    老實說我剛剛也是有點蠢,我沒切到英文所以一直按到ㄅ!!!
    ㄅ個大頭鬼阿!!!!!!!!!!!!我覺得會被笑XDDDDDDDDDD
    雖然打個ㄅ也是可以,但是ㄅ要加個空白鍵才能跑出來阿~~~
    可是我依然不知道為什麼堅持的切到英文再按1...
    不過我還是僥倖贏了頭香界的達人,莫名優越感阿 XDDDD
  • GOOOOOOOOOD
    ㄅㄅㄅㄅㄅ

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:14 回覆

  • yes19891007
  • 看起來好好吃喔
    每天都在等新文章 =)
  • 哈哈我每天也都在拚新文章XDDD

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:14 回覆

  • Chloe
  • 香蕉.蘋果,奇異果都是常買的水果呢!!太好了:D
  • 詳細情形要記得收看奈大嬸變XS小姐喔~

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:14 回覆

  • girlpowerNo1
  • 原來是這樣一回事!又酸又辣的食物我也很難抗拒!
  • 哈哈哈哈哈對啊!!

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:14 回覆

  • 雀子
  • 想到泰國人問你們很餓嗎的畫面就覺得好好笑

    真的很好笑
  • 真的!!被很瘦小的泰國人問
    好妙啊~~~~

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:15 回覆

  • StarULove
  • 厲害!噗
  • XD

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:15 回覆

  • StarULove
  • 奈奈,起士餃子好吃嗎?
  • 好吃!可點!

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:21 回覆

  • 頭香界的江蕙mason
  • TO ya yung~
    哈~我懂
    我明明要按shift鍵
    手指卻不受控制的一直壓在ctrl上
    大概是天生反骨吧XD
  • 太衝崩惹XDD

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:31 回覆

  • StarULove
  • 噗哈~對不起啦,是問上次從日本帶回來給奈的手信好不好吃,噗!
    不過賺到奈的回答真是開心哪!XD
  • 好吃好吃~~原來是妳~謝謝!!!
    起士鱈魚餃?外面皮好像鱈魚香絲的口味
    跟小姮一起吃光囉^^

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:31 回覆

  • kellybear
  • 半夜看食記分享,好想偷吃宵夜喔!
  • 我吃了><

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 02:31 回覆

  • ya yung
  • 好奇心殺死貓...剛剛去搜尋了...
    還真是有點恐怖阿...(抖)
    晚安我要去睡覺了!(迅速躲進棉被裡)

    P.S 暗成這樣吃飯看的到嗎?要吃貢丸插到鳥蛋?
  • Celia
  • 肚子餓了,睡覺去,晚安,奈奈〜
  • 新來的
  • 感覺好好吃唷....
    在旅行中,就不會管體重這東西了
  • quercy
  • 我也好愛吃酸辣類的東西喔
    道地的泰式酸辣湯很多台灣人無法接受那個酸度跟辣度
    但我超愛的~
    (想到就流口水)
    我連吃麵線或羹湯類的東西
    都會加不少黑醋和辣椒或胡椒粉
    哈哈
    整個是重口味人
  • eviolinist
  • 雖然份量小, 不過還是真的點好多啊@.@
  • ppengiun
  • 喜歡奈奈的正向思考!!努力健身一定會有回報 :)
  • chisaikaoru
  • 奈奈真的好會吃喔!!
  • 雪梨
  • 能吃是福。
  • enicar
  • 哇~是發生過什麼恐怖的事嗎? @@
  • Coway
  • 難得出去,每種嘗鮮很好,幸好很小份!!
  • hanasushi
  • 持續運動就不用怕偶爾的狂吃狂喝了!
  • 小魔女
  • 泰國東西真的都超小分
    除非是吃傳統泰國合菜....
    不然真的都吃不飽啦!!!
  • nana
  • 真羨慕奈奈只有踩到那兩個地雷!
    我去曼谷五天...除了早餐和crepes以外...
    其他都覺得好鹹>"<

    酸或辣我可以接受...鹹會讓我舌頭破@@
  • 盼盼
  • DEAR奈奈~早安安
    挖喔~~第一頁...
    我應該會跟你一樣狂被問很餓嗎...
  • wei7mimi
  • 出去玩在吃的部分真的很恐怖,每次我們安排出遊,覓食區的資料總是滿滿大大一張,好像真的怕餓著了,
    哈哈。
  • Kaoruj
  • 我前陣子也瘦了,可這幾天又默默的重了......QQ
    持續收看奈奈的XS小姐,我也要瘦回來!!!
  • Julia
  • 奈奈 看你的部落格多年了,很少留言,剛好明年初想帶家人到曼谷自由行,從沒去過有點擔心,
    不知道那裡的治安如何?有沒有要特別注意的?
  • jackiey0307
  • 這些水果都是我喜歡的~~~~
  • Betty
  • That's a great analysis!
  • smilekey07
  • 出去玩真的很容易變胖,
    但回來後稍微努力一下就會瘦回來了!!
  • adroocherry
  • 出國真的很容易大吃大喝說
  • 狮子清
  • 泰国餐是真的好好吃!
    恢复运动作息立刻瘦回来啦~ 没在怕! XD
  • ll3to7love特銳殺
  • 嗯~胖一點的確是沒關係~
    好想知道那個motel到底發生了甚麼事~?為什麼帥哥醫生不直接說啊?
  • ming1
  • 我去過一次泰國
    他的麵真的很小碗
  • 加薪
  • 我考上高普考了XD
  • foxhunt39
  • 旅館怎麼了?!
  • Agnes001224
  • 在Muse拍的照片
    依然是苗條的奈奈
  • 悄悄話
  • 郭小惠
  • 奈奈應該很快就會瘦回來
  • herng0918
  • 看的我都飽了!!不過是真的量都很少阿!!
    鄭老師真的有效!!!掛保證
  • beryltungtw
  • Dear奈奈:
    哈哈哈,想到泰國人用那種驚恐的神色問:你們很餓嗎?就覺得好好笑喔~
    奈奈這是為國爭光啊,讓泰國人知道,我們台灣的小姐有多會吃多能吃呀,噗~
    泰國的古式按摩真的可怕,真的會把你折來又凹去的(驚驚!!)
    小時還看過來幫爸媽按摩的按摩師們,
    直接扶著飯店的天花板,就這樣踩到他們的背上去,
    然後一下把人對折,一下又用力的壓,真是看了都會咋舌呀!
    不過不知道是奈奈剛好遇到泰國的水果產季剛好是這些水果盛產的時候嗎?
    因為之前我去的時候(大概是4月底5月初時),
    水果種類是多了很多耶,還有木瓜、柚子(←這個很好吃呀~)之類的,
    每次早餐時光,總是吃水果吃得好過癮呀!
  • jialin215
  • 泰國食物看起來就是好ㄔㄚ
    奈奈吃這樣只胖1.5算厲害的啦
    回國馬上又是XS小姐
  • ivy411
  • 真的太暗了巴,這是適合剛認識不太熟的情人,有種看不清的曚龍美可以趁機
    亂抓小手^^~
  • 揚揚
  • 能吃就是福啊~XDDD
  • fay
  • 一天吃下來,應該比去吃到飽還吃得多吧。

    雖然看起來很撐,但是能吃到這麼多美食,
    還是讓人感覺非常幸福呀!
    雖然胖了1.5公斤,
    不過,更能見證『奈大嬸的書』的實力
    ~~~以後出國看到美食不用怕,放膽吃吧!
  • alwaysfan
  • 哈哈!大食怪去泰國都變成無敵大食怪了!
    還不忘打書!XDD~
  • z7241
  • 難怪從泰國的同事們都說
    台灣的食物太好吃害他們都變胖了XD
    (應該也是台灣的食物份量太多了)

    若是我應胎也是每樣都來2份XD
    奈這樣吃才胖這樣真的很少耶(若不胖才恐怖咧)
    所以關鍵是水果和運動嗎?
  • 小天使2號
  • 當然,如果我每次都吃小口小口、小份小份,也不會胖這多。但那種又酸又辣又香又甜的食
    物,怎麼少吃兩口?
    胖了又如何,再回歸正常生活就好啦~
    ==>真的是這樣
    胖都胖了(是開心胖 值得~)
    就回歸正常生活再瘦回來就好啦
    玩義大利時吃的食物我有點吃膩
    居然...回程飛機上的飛機餐都吃光光(驚人)
    回到家晚上9點多還馬上吃燉飯+買回來的巧克力(忍不住...)
    隔天量還是有瘦(雖然離出發前還是胖了0.5kgs)
    我歸咎於義大利行太操啦
    走了太多路
    路海空交通工具一直換(有的還需要安檢)
    回來的這週一樣正常吃喝
    7天運動4天(有時下雨 沒法出門慢跑)
    希望身體(&心)慢慢回復正常
  • silverkh
  • 奈奈早安^^
  • 杜杜
  • 旅遊還斤斤計較這不吃那不吃很掃興耶,
    以前神經病減肥時期,逛夜市都是用聞的,
    每次都只買切片水果!好痛苦!
    喜歡奈奈那句,讚耶,大餐後胖不是真胖!
    把握黃金一星期,今天我也要去公園快走!!!
  • fuzzyball
  • 沒錯,胖了再回歸就好,所以我周末都不怕吃大餐 噗
  • yy
  • MUSE HOTEL 發生兇殺案(2012,10月初)上新聞,一位大陸人在1211房被砍殺36刀.
    你們去吃飯還好啦 我明年過年春節期間還有訂房
  • 悄悄話
  • 敏敏
  • 份量真的好~少啊!!
    我去也會變成台灣難民的啦!
  • HUI
  • 奈奈,早安

    泰國人食量真的很小
    那分量真的是品嘗而已
    不過好處是,如果真不好吃也不用吃太多
  • 潛水客第一次浮現- 黃小
  • 請問奈奈,"貓步競走"是不是就是小步小步快走?
    我有去 奈奈的書不過不是簽名版....@@"小小失望!不過奈的書讓我對減肥充滿希望!^____^
  • bolu
  • 那我好適合去泰國哦!!
    我喜歡多樣,量少!!(小鳥胃啦)
  • fred780214
  • 那間餐廳真的好黑暗!
    這樣進食好不方便
  • littleyellow
  • 飯店很美!可是我好不喜歡在黑摸摸的地方吃東西喔!
    那麼暗,感覺連同桌人的臉都看不清楚~

    我有遇到一個大胃口的泰國人,吃超多!但他超瘦!
  • MiaoORisky
  • 這麼暗的餐廳好妙喔~但第一個想法就是~這樣扒手會不會很好下手?
    (危機感是要這麼強,這麼怕死就是了XD)

    如果奈驗證到了有發生什麼事,可以分享一下嗎?好耐人尋味喔~
  • 很不喜歡看食記,看得到吃不到,且好不好吃全憑個人口味喜好,沒什麼感覺,太重物質口慾享樂了!不
    優!
  • barbie0902
  • 奈好讚~
    出國玩還不忘要小小運動一下
    GOOD~!!
  • Monica
  • 很正常....我去泰國拜訪客戶只是吃了二碗飯....客人就問我是不是泰國的米特別好吃....但我只是肚子餓了...台灣米最好吃
    啦....
  • lazyyoyo
  • 可以請奈奈分享一下毛巾拉筋操嗎? ^^
    肚子真的好難減啊~~~~(直筒腰崩潰)
    有什麼好方法嗎??

    看了奈奈新書後,
    也跟著每天30分鐘的運動(快走跟鄭多燕輪著做),
    飲食方面沒有變(貪吃所以不能缺少美食呀)
    體重沒有明顯下降,
    是不是該做其他調整呢?
  • nnann
  • 這麼多美食一定是忍不住要吃的阿!
    回來再多運動就好了,嘿嘿~~~
  • ying827
  • 謝謝奈奈的重點分享, 這樣旅遊享受美食的同時就不用擔心體重增加, 吃
    對食物真的很重要
  • annachang
  • 真的有同感!
    覺得泰國吃的份量都很少

    還有泰國女生也瘦瘦的
    所以市集裡賣的衣服都比較小件@@
    但奈是XS小姐已經沒有這個困擾了~
  • anegowei
  • 我記得上次去曼谷, 有位叔叔帶我們去一間海鮮料理店...份量不小耶~又好好吃!!!
  • Bj1314
  • 好黑喔~~我喜歡亮亮的吃東西,看食物比教清楚,哈哈~
  • pei
  • 哈哈哈~好吃到讓人捨不得少吃一口!!!
  • Peii
  • Speakeasy露天酒吧也太有氣氛XD
  • lily
  • "胖了又如何,再回歸正常生活就好啦~"
    啊~非常同意!!加油!!!
    最近也是小胖兩公斤..努力瘦回來中!
  • singa728
  • 一邊上班一邊看曼谷遊記~好痛苦啊!
    好想立刻飛奔去泰國~~~
  • 南極小企鵝
  • 今天怎麼那麼早
  • travellerko
  • ●365-336 我愛泰國菜,但不包括泰式奶茶●
    奈奈妳真的很會吃......。(汗)
    我喜歡古式按摩,只想在泰國被折來折去(在其他地方我都不想按摩)。XD

    我找到那則關於 Hotel Muse 新聞了,今年10月12日才發生的事情。(驚)
  • Bubble
  • 東西真的好少,難怪要一直加點,哈哈!
    出門去玩就是要吃得開心啊!
    望著泰國人驚恐的表情,還是要持續加點,哈!
  • 噗
  • 要是被那樣問我一定會瞬間超尷尬
    下一秒馬上忘記繼續點XDDDDDDD
  • aqooaqoo
  • c3475476
  • 就是這樣要這樣,開心的吃:)
    以後去曼谷我也要大吃大喝和按摩~~~
  • 一定很快瘦回的
  • kgbsvr
  • 又是食記XD
  • Cherrie
  • 我也是回家4天就胖了1公斤..哈..
    但其中一天有去操場跑8圈..最後一天又去日月潭騎單車環湖..
    生理期又來報到..只好安慰自己是生理期的關係..呵~
    但我也不擔心耶..回歸正常作習很快就會瘦回來囉...(I hope so~)
  • banda101199
  • 真的好暗啊!吃東西感覺很不方便耶~
  • tiredlight
  • 哇!
    七餐~
  • lshui5122
  • 发生过凶杀案吗?
  • chiaomin
  • 哇哈哈~
    減肥但是能有正常生活
    感覺才能持續下去
  • hunterbtx2
  • 這裡是難民區~
  • JILL
  • DEAR 奈奈
    維持之路很漫長~~~加油加油!!!!
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