2012年10月18日,矯正進入一個半月又四天,換上第四副牙套(療程完成六分之一),初戴還是一陣隱隱作痛,但就只是隱隱再稍微微微一點,一點也不恐怖了。今天下午一時興起拍了張照片對比,真是驚奇!

上圖是第一副牙套(白天),下圖是第四副牙套(下午拍光線不好,剛剛又重拍)。我的牙齒比預期進展得還要乖順!上排牙齒明顯往內縮,下排牙齒也移動很多!

這一個半月我非常乖,一定拔掉牙套才吃東西,吃完馬上刷牙再把牙套戴回去,非常麻煩,東西一定先剪或切或撕裂後才放入臼齒咀嚼,未用力拉扯門牙,就怕他不小心又一滴滴回到之前的位置。

第一副牙套痛不欲生只能吃流質那陣子(8/31~9/17),我激瘦1公斤,加上牙套太凸含不住,一度呈現北京人和兩頰凹陷的樣子。

第二副牙套後漸漸習慣(9/17~10/1),初期幾天還吃流質,但已漸漸能吃軟固體,豆腐、蒸蛋、豆干、香蕉之類,只要把食物剪開塞入嘴哩,就能順利進食。

第三副牙套(10/1~10/18)米粉、餅乾、法國麵包都能吃(關島之旅吃不停,泰國之旅吃太多。我在東方文華的諾曼地法國料理吃了六個法國麵包)。

第四副牙套(10/18~10/20),可以吃切小塊的豬排牛排!

盧醫師說,有些人矯正牙齒還胖許多,因為初期吃不到,開始能吃的時候就會出現彌補的心態。

啊~我好像正處於這時期。

這趟曼谷之旅吃得太過份了,六天胖1.5公斤。

等等再補上第四天的食記。



創作者介紹

貴婦奈奈的福態日記

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(113) 人氣()


留言列表 (113)

發表留言
  • musiceugenia
  • abig99
  • 喔耶
  • 晚安
  • Q仔仔
  • 1
  • 南極小企鵝
  • 1
  • 搶~
  • tiredlight
  • 1?
  • kfmbaby
  • 晚安^^
  • roye790913
  • @__@
  • musiceugenia
  • 天啊!!!!我終於搶到了!!!!
  • 真的!!你得到了!!!!

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 00:02 回覆

  • 笑瞇瞇
  • 漂亮:)
  • 謝謝~~~

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 00:02 回覆

  • 頭香界的江蕙mason
  • 食記!!!!
    食記!!!!
    我愛看食記!!!!!
  • 我好餓我好餓!我在戒消夜~~~~

    貴婦奈奈 於 2012/10/22 00:02 回覆

  • ya yung
  • 搶!!!
  • StarULove
  • 晚安奈奈
  • musiceugenia
  • 奈出國也會持續運動嗎
  • banda101199
  • 真的整齊多了!好厲害啊!
  • Q仔仔
  • 牙真的有回去!!!
  • Colleen
  • 恭喜,辛苦是值得的!
  • zihlin
  • 我戴牙套時也是有這樣的心情...
  • 噗
  • 隱適美真的從外觀上看不出在矯正呢!
    照奈奈的速度約兩個月才能恢復正常飲食!?
    矯正真的需要勇氣下定決心>"<
  • c3475476
  • 多吃一點阿~~~
    我想要看食記!!!
  • s1519u
  • 奈奈一定可以順利矯正完牙齒不會變胖的!
  • 悄悄話
  • ya yung
  • 嗚嗚我現在在腸胃炎,不敢看食記Q_Q
    奈奈可以幫我問問黃博腸胃炎可以吃什麼嗎?
    網路搜尋千篇一律都是白稀飯、醬瓜、白土司、白饅頭,
    吃了好幾天,我都要變醬瓜臉了!!!
  • littleyellow
  • 戴牙套真的是痛苦會過去,美會留下!
  • ivy411
  • 呵呵……真的只有1·5嗎
  • d0908
  • 我也有做牙套日記 第一個月跟第三個月差超~多
    現在一年多了 正在把洞合起來中 哈哈
  • Alex
  • 可否來篇小男友穿搭文〜
  • lai
  • 越來越好看的牙齒
  • Cherrie
  • 才在好奇奈奈如此這般大食的狀態體重有無增加而已..呵~
  • nana47
  • 好厲害喔!
    最近也發現奈奈的照片表情很自然喔!好看~
  • lily
  • 哈真的!痠痛期過了就會想大吃 "
  • 笑^^
  • 好看的牙齒。
  • maluko812
  • 曼谷之旅吃那~麼~多,沒變胖我會生氣+嫉妒!!!
  • aengusmy
  • 有成果真的超開心的
  • migi
  • 痛是值得的,不過奈還是很放棄最愛的食物啊!XDD
  • kidjniace
  • 天啊~~~~這實在是太神奇溜~~~
  • alysia519
  • 一開blog就看到奈的牙齒,
    著實嚇一跳,呵呵~
  • ping
  • 期待~
  • eviolinist
  • 加油加油!
  • Belle
  • 下排牙齒進展的很明顯喔~很棒耶~
  • alin0217
  • 牙齒整齊好多歐。辛苦奈奈了。
  • 新來的
  • 滿辛苦的
    可是漂亮是一輩子的
  • verna
  • 真的有差耶~~一定會越來越美^^
  • 雀子
  • 胖一些好 太瘦啦 哈哈
  • girlpowerNo1
  • 好神奇!
  • kellybear
  • 來報到囉!
  • chisaikaoru
  • 加油!!
  • 雪梨
  • 人人都說戴牙套會變瘦,可是這種事沒發生在我身上。
  • 盼盼
  • DEAR奈奈~早安安
    過渡時期~~會過去的...
  • hanasushi
  • 把之前激瘦的吃回來一些啊!
  • enicar
  • 真的改變不少哩!
    上排沒那麼凸之後,連牙齒都感覺變大顆了
  • 小魔女
  • 很明顯牙齒真的有變耶
    尤其是下排!!!
  • nana
  • 乖寶寶才會有好成績!!^^
  • wei7mimi
  • 其實奈的牙齒原本的就看起來很漂亮,我覺得門牙好像往內的特別明顯,加油。
  • owei45
  • 看著自己的牙齒漸漸上軌道
    真的會有種感動耶 ^____^
  • Kaoruj
  • 好神奇~~牙齒變得越來越漂亮了!!!!
  • jackiey0307
  • 哇~~越來越漂亮了
  • Betty
  • no worries! you still have loads of room to "grow". :)
  • 狮子清
  • 哦,还有自己的心理战哦!
    奈奈加油啊!
  • adroocherry
  • 我也是這樣阿!後來乾脆用吞的,都不咬了!
  • fay
  • 恭禧,已完成六分之一療程囉!
  • smilekey07
  • 真的有明顯的差別耶!!!!
    感覺看著自己的牙齒慢慢移動好有成就感XD
  • ming1
  • 變好多喔
  • ll3to7love特銳殺
  • 牙齒美,增添氣質ㄟ!!!
  • foxhunt39
  • 開始變化了!
  • Agnes001224
  • 呵~
    能吃就是福
  • 揚揚
  • 毅力呀~
  • beryltungtw
  • Dear奈奈:
    噗,看到奈奈吃了六個法國麵包,有〝哇喔~〞了一下。
    哈,但看到奈奈這樣的吃法吃了6天,才多了1.5公斤,實在也算很客氣了呀,
    要是奈奈先前沒有養成運動的習慣,提升了代謝,可能就真的不只這樣的公斤數了。
    看到奈奈的牙,一天比一天更整齊更美,實在也覺得很開心,
    相信奈奈也是那種醫師眼中所謂的好學生吧,該怎麼做怎麼配合,都會盡全力去做,
    我相信這樣下來,一定是可以收到很好的成效的。
  • 郭小惠
  • 哇..這樣大吃才胖1.5公斤,真的很令人羨慕
  • herng0918
  • 奈奈超會忍耐的!!好厲害
  • jialin215
  • 速度好快喔
    果然新的方法有效
    比大鋼牙快太多了
  • 小天使2號
  • 這趟曼谷之旅吃得太過份了,六天胖1.5公斤。
    奈妳吃那麼多才1.5...太厲害啦
    我去年去捷克+奧地利10天胖了5kgs
    還沒大吃大喝喔(從53.5==>58.8kg 站在磅秤上時嚇到沒站下來)
    今年10月的13天義大利行後面幾天因生理期得福只胖0.5kgs(從54.5kgs==>57kgs 回來量
    是55kgs)
    今天已過一週
    量53.5kgs
    開心阿~~~
    目標是先50kgs
    再4字頭
    從來不奢求是瘦子
    有點肉肉也挺可愛(很會安慰自己的藉口)
    但無奈身高不高(才155cm)
    還是瘦些健康


    我有預約耀美矯正牙齒會診了
    時間好滿
    要等到11/9
    之前在家裡附近的牙醫是說我適合傳統式的
    但是怕醜...
    跨出第一步
    希望是好的開始
  • z7241
  • 不得不說好神奇喔!
    才1個半月而已耶!
    奈果真是乖寶寶呢!
  • 奈奈早安^^
    才一個半月就有明顯的成效了耶
  • 敏敏
  • 哈哈哈...原來戴牙套會胖是因為這樣子啊!
  • 杜杜
  • 最喜歡看人家戴牙套的前後對比照了XD
    不過奈奈,聽說吃完東西立刻刷牙會容易蛀牙耶!
    因為吃完東西牙齒正脆弱,立刻刷會讓酸性物質侵蝕牙齒(意思差不多這樣?)
    或許可以考慮先用漱口水漱口再刷?
  • HUI
  • 奈奈,早安

    嗯,彌補心理

    每次只要不能吃的
    當可以回復正常時
    就會狂吃
  • fred780214
  • 有如此的成就
    辛苦都值得了!
  • bolu
  • 是耶...我也有發現...
    奈奈剛矯正時的照片,感覺好像頗彆扭不蘇湖?
    現在輕鬆自在多了!!
  • MiaoORisky
  • 1.5公斤真的是沒什麼~奈奈很簡單又能瘦掉的
  • barbie0902
  • 曼谷之旅都是吃吃吃呀~
    很難不怕呀~ @@
  • barbie0902

  • 我打錯字了
    是很難不"胖"呀 XDDDDD
  • ying827
  • 看久了奈奈的記錄就不覺得可怕, 下個月跟牙醫討論, 看何時可以開始矯正?
  • nnann
  • 這樣的矯正成效也挺快的阿,
    繼續努力,加油!
  • anegowei
  • 哈哈哈!真的會齁~當可以吃的時候就會想要多吃一點!!!
  • Bj1314
  • 越來越美囉~~~
  • pei
  • 牙齒變化好明顯!!
  • Peii
  • 來報到囉
  • travellerko
  • ●365-235 牙齒整齊好多●
    文章最後兩句的反差好好笑 XDD
  • Bubble
  • 這牙套好厲害哦!
    奈的牙齒愈來愈美了呢!
    辛苦果然是值得的。
  • aqooaqoo
  • ^^
  • 還好奈奈夠瘦
  • kgbsvr
  • 奈奈終於進入這個階段XD
  • chiaomin
  • 奈奈的毅力真驚人
    能夠那麼認真的做好一件事
  • JILL
  • DEAR 奈奈
    對阿對阿~~~我的朋友說她戴牙套胖了10KG!!!!
    很驚嚇吧XDDD(不過這件事我好像說過!!不管拉~~~~~)

    不過奈奈已經瘦了很多,有許多本錢可以胖XDD
  • feliciahsuan
  • 奈奈的牙齒真的越來越漂亮耶!哈哈,可以好好大吃的時候,就一定要把握啦!
  • yuumilk
  • 哇!!真的跑很快耶...奈奈代謝好,所以牙齒也跑的快。
  • jiang
  • 今天去看牙醫 ... 看牙醫真的好可怕噢,等待讓我像待宰的羔羊。
  • bella75324
  • 看來矯正是條正確滴路囉~^^
  • minalily
  • 哇 有變 有變~~變好了!!
1 2
找更多相關文章與討論