書,好美喔~希望你們拿到後看得很開心(一定會很開心,畢竟是好笑的日記)。不預購,九月一日全面發行。

除了封面內頁宣傳照,書裡其他照片都是自己拍的,因為從沒想過有天我會出這種"類寫真書"(照片多到我怕了),所以從來沒有好好用相機拍照,導致所有照片都好家常~(好像自己手作剪貼簿,噗)

內容和過程絕對真實,那些可做可不做,有效沒效都老實講,毫不保留,真的一邊運動一邊拍,真的一邊做菜一邊拍,所有在家裡做的示範動作都是小姮幫我拍的。

整本就是我的健身減重日記,看完可以很深入的了解我的私生活XD。

封面和封底照片的姿勢不是擺出來的,是我作一串的連續動作,攝影師瞬間抓到的樣子!所以表情也不是我可以控制的,不一樣的我。

封面是我挑的,封底是總監挑的。我其實比較喜歡另一張開口笑的,書裡開門頁看得到。

今天在工廠簽名,限量簽名版只在全省金石堂實體通路(一般店面)買得到~還會加贈寶拉珍選的水楊酸凝膠(感謝寶拉珍選的贊助)!

簽了這麼多。

裡面有一個很幸運的隱藏版~希望幸運買到的朋友趕快回報給我喔!



明天繼續深入報導~







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貴婦奈奈的福態日記

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(264) 人氣()


留言列表 (264)

發表留言
  • athena928
  • 頭香搶啊~~~
  • nonosister
  • 1
  • 悄悄話
  • 南極小企鵝
  • 1
  • wowting
  • YAYAYA
  • 琦
  • 1
  • roye790913
  • 1
  • kc
  • ya
  • small
  • !
  • Coway
  • 期待新書啊!我需要有新的動力!!
  • 耶耶~~會讓你衝衝衝!

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • 遇藍
  • 新書耶!好棒!
  • 嘿嘿嘿

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • anegowei
  • 也太快!
  • 忽然就到了

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • wowting
  • 我要訂~我要訂~希望我是幸運兒
  • 祈禱祈禱~~

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • c3475476
  • QAQ這也要去金石堂搶嗎?
  • 全省都有~~~

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • z7241
  • 哇~~

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • Jenny@HK
  • 期待你來香港簽書!!!!來嘛來嘛~~(撒嬌狀)

  • 我安排
    Abby再幫我安排團購

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • StarULove
  • 搶搶搶哪
  • 貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • 小貓
  • 搶啊~~
    =^^=
  • XD

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • Helen
  • 太酷了!!!!
    嗚嗚 又要多等幾天~~
    昨天在博客來看的時候寫說8/30上市
    本來今晚超期待的押~~~
  • 再兩天!明天就要出貨囉

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • alice
  • 要買!!
  • 一定要~

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • ckcw
  • 好期待新書喔!!
  • 嘿嘿嘿

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • 噗

  • 這邊的金石堂實體店面離我好遙遠 T-T
    希望9/1搶的到
  • 還有其他通路的活動喔!

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • lin19800927
  • +1我一定要變xs
  • 我可以 你也可以!

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • vallina1217
  • 終於發文了~~我都捏把冷汗了!!
  • 哈哈哈
    今天好累喔

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • Jess Lai
  • 一定搶去買... ^^
    希望我是幸運得主
  • 祈禱祈禱!!

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • WEN
  • 好難搶阿~~
  • XD

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • migi
  • 要努力搶簽名版!!不過醬還會有簽書會嗎?
  • 還會有~但還未知

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • justdoit4910
  • 今天難得來搶留言!!!!
    也準備要搶新書囉!
  • 絲絲很久沒留言喔
    噗Got you!

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • ktkt40619
  • 我9/1一定去金石堂報到!!!!!!!!!!
  • 衝~~~~

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • 頭香界的江蕙mason
  • !!!!
    酷斃了啦~~~
    原來是在金石堂獨家簽名版XD
    能拿到真的是超級有緣份的啦!!!
    比中頭香厲害多了~!!!
  • 哈哈真的!!!!限量中的限量~~

    貴婦奈奈 於 2012/08/30 01:19 回覆

  • roye790913
  • 今天頭香超級超級搶手!!!
    好想快看到新書噢!!
  • chiaping
  • 9/1衝金石堂啦!!!!
  • Julia0936
  • Hi
  • Superp
  • 頗心動,最近減肥減不太下來,想參考一下XD
  • 小均
  • 哇,超級期待^_^
  • nana
  • 哇!!!簽這麼多手一定很痠!!!
    好想看唷~
  • 悄悄話
  • 瑤瑤媽咪
  • 一定要買的
  • athena928
  • 金石堂嗎~~~趕快來去查查離家裡最近的金石堂><
    不過9/1我要上班,不能準時搶購~嗚嗚~
    書很漂亮,好想得到隱藏版簽名喔XD
  • maroonfive
  • YES
  • JoanChang
  • 好,31號要去金石堂購買,支持奈奈,也讓自己變成XS~~
  • 自梳薰
  • 超期待~~~必買!!!
  • banda101199
  • 啊~9/1剛好人在沒有金石堂的地方...沒關係!能買到書就好了,好期待啊!!!
  • Jessica
  • 快搜尋離家最近的金石堂!
  • doublefree2
  • 搶!!!! 趕快去買~~~~~
  • 張花
  • 所以後天衝金石堂就可以拿到了是吧!!!!!(筆記)
  • girlpowerNo1
  • 哇好棒好棒,9/1就可以拿到新書了!
  • balance24
  • 要搶一下了~~~~!!快來看一下台南金石堂在哪~!!(握拳)
  • ivy411
  • 五十天內大嬸變身你太神拉
  • vallina1217
  • 我想問奈為啥博客來說8/30上市,結果不能先買?!
  • littleyellow
  • 本來想上網路書局買!現在改變主意想去金石堂購買了!
  • lai
  • 我也要往xs前進
  • orangecity1010
  • 搶~
  • Janice
  • 好想有簽名書喔!
  • lily
  • 大愛!要去找金石堂了~話說,跟奈奈的365以來,我也小了三碼,開心,拿到妳的書,更要繼續努力下去。我要超級一直非常FIT!
  • ping

  • 花蓮沒有金石堂
    妳快告訴我如何買
    謝謝喔~
  • 悄悄話
  • kidjniace
  • 挖~~~

    簽名版耶~~~

    我還在想說怎麼會一次簽那麼多書,哈哈
  • foxhunt39
  • 希望可以拿到限量版!
  • alin0217
  • 哇…我9\1號一定衝去買。哇哈哈。
  • alin0217
  • 哇…我9\1號一定衝去買。哇哈哈。
  • Ting
  • 好想要~
    但是...金石堂好遠Q口Q
  • s1519u
  • 超期待!!
  • mandy
  • 9/1要上班啊!!!
    我也要來去搶一本!!!
  • enicar
  • 哇!9/1衝金石堂!
    希望可以得到隱藏版~~
  • MM
  • 讚!好想趕快買到喔!
  • minalily
  • Ya~~9/1 一早就要衝去金石堂~~
  • Lison
  • 9/1去等書店開門吧!!!!!
  • bluecoffee08
  • 哈哈哈奈奈的每一本書都值得買來一看再看:)
    預祝新書大賣!!!!!!!
  • 感謝明察秋毫總監大人選了最動人封底照!

    奈奈新書一定大賣
    好期待9/1.
  • 小貓
  • 哎又,還要2天哦!
    好想快買來看哦!
    金石堂幾點營業,
    我要搶第一一一一一一

    =^^=
  • quercy
  • 買來讀完是一回事
    買來讀完之後能不能跟著實行是另一回事

    決心!毅力!阿!
  • jiang
  • 我鮮少熱衷追星 可是我好想要限量簽名版 ~~ 衝阿 ~~~~
  • yuan1202
  • 我要買我要買
  • 魯咪*
  • 九月一日九月一日!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • swastika1020
  • 好期待
  • 笑^^
  • 新書。
  • 噗噗
  • 耶黑 9/1立馬去買! 好期待yo >W<
  • imminako
  • 這次會有簽書會嗎嗎?
  • Nicole
  • 這麼突然
    還以為會先預購說
    當天一定去金石堂買^^
  • carol
  • 今天在各大網路書店找尋預購訊息時, 看到整張封底照片, 讓我感動的不是那沒縮水的胸部, 而是
    那纖細光滑的大腿, 對目前身高體重跟奈奈減肥前一樣的我, 起了很大的激勵作用, 到底是怎麼辦
    到的啊, 我真的真心期待書快點到手
  • kellybear
  • 希望我可以買到隱藏版!
  • ying827
  • 奈奈的簽名很特別, 365 看了好久, 有被燒到的感覺, 不買書來看不過癮
  • pigging
  • 好想趕快看到喔!!!開始衝金石堂~~~
  • alicerice
  • 一定要台北的金石堂嗎?
    中壢的也有吧!!
    一定去買~~~
  • 大王
  • 很難搶~要去買書~
  • yuan1202
  • 我一定會去買,但希望不要缺貨啊!
  • Belle
  • 讚!
  • Bubble
  • 啊!!!是新書,好想要哦!!!
    是金石堂獨家簽名版耶!!!
    希望能幸運買到!!!
  • aengusmy
  • 哇~光簽名版就夠難買到了吧~Z
  • yuwen
  • 明天馬上去大遠百的金石堂搶!!
  • Ally000
  • 要金石堂歐!
    在博客來stand by好了說。。。
  • cklb498
  • 已經訂了~~!實體書店也會買!
  • huiyi1983
  • 那限量版也太珍貴了吧!好想要啊
    重點是簽書會會辦在什麼時候啊?
    準備排個假期去參加,順便來個放肆的一個人的旅行XDD
  • musiceugenia
  • wawawawawawaw!!!
  • colleencho
  • 台南有嗎?我要去搶購!!!!
  • chowi
  • 好期待9/1
    雖然365只留言過一篇
    但我每篇都有看唷~~
    一定會買奈奈的新書
  • 一定會去買的,你帶了給我希望~ 謝謝奈
  • verna
  • 有隱藏版~~好驚喜唷^^
  • hua
  • 耶比, 等到了
    我要衝去買一本,~~~~~奈奈辛苦了
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