今天早上收到三叔轉寄來的信,71歲~98歲的風韻,十幾張攝影師阿里賽斯科恩拍攝的時髦老太太照,繼續Google看看還有沒有更多時髦老太太的圖片,有!好多。

越老越優雅,越老越經典。

問她們保養的祕訣?

她們說,不要看日曆,不必記得自己的年紀,享受生活,熱愛生命。

除了這些基本的心態之外,我看見她們身上還有一些共同點:

1.沒有人駝背。(挺胸,縮小腹!)

2.老了依舊踩著高跟鞋。(雖然累,但只有高跟鞋可以帶給你優雅的風姿綽約)

3.配件該有的一樣都沒少。(就算再麻煩也要記得掛串大珍珠)

一定要記得,永遠都不要拋棄當女人的專利和樂趣,不管幾歲,我們都有打扮的權利。

但萬萬不可六十幾歲還穿少女時代的短裙、細肩帶!這跟四十幾歲穿少女服飾的感覺差很多,這樣會失去長者應有的氣質(呼,因為我看過,被嚇過-_-|||)。

我想,她們應該還有一個保持美麗的祕密沒有說。

2009年,在東京旅遊時看了這本雜誌介紹幾位高齡美女的秘密(當時還沒有美魔女這種稱號)。

其中一位是俄羅斯國寶級的芭蕾舞蹈家Maya Plisetskaya,那年她84歲。她代表的美麗秘密就是運動。

不斷的練習,不斷的律動就可以保持很好的狀態。

61歲在東京表演天鵝湖,跳垂死的天鵝。

2005年慶祝80歲生日(1925年生)




我們不能抗拒老化,但是絕對可以選擇用什麼樣子老去。

好想開支票:保證貴婦奈奈七十歲一定是正宗不老的貴婦奈奈!

噗。







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貴婦奈奈的福態日記

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(171) 人氣()


留言列表 (171)

發表留言
  • athena928
  • 頭香搶搶QQ
    今天一整天在外面跑來跑去~
    看天氣一下好一下大雨,颱風真可怕@@"
  • nonosister
  • 1
  • bikinia1125
  • 1
  • 施霈
  • 奈~情人節快樂:D
  • roye790913
  • 2
  • 張花
  • !!!
  • 忍者
  • girlpowerNo1
  • Coway
  • !!!
  • erinsheep
  • 南極小企鵝
  • 優雅的老去是一門學問。
  • 施霈
  • 呵呵!提前的祝福...
  • 忍者
  • 一直案更新, 但還是搶不到頭香啦 哭
  • Jessica
  • 奈奈不管什麼時候都很正!
  • 魯咪*
  • 就算再麻煩也要記得掛串大珍珠

    真的!!!!看上去就一整個高尚又可愛XD
  • 張花
  • 奈奈的支票要兌現喔^_<

    ps.網路太慢,頭香也太難搶了!!!
  • 噗
  • 我喜歡圖一左邊那張
    好飛炫好有個人特色
    期待奈奈支票兌現的那天
    (那365也要持續嗎XD?
  • Peii
  • 簽~晚安奈奈,情人節快樂唷^0^
  • nana
  • 無論何時都盡可能讓自己保持在最佳、最得體的狀態,讚!!
  • alice
  • 很難可以留在第一頁。
  • roye790913
  • 好棒哦!!我也希望我老了還能保持優雅!!
    不過 我不太會打扮耶
    Orz
  • girlpowerNo1
  • 享受生活、熱愛生命,不斷的運動。
  • Emily
  • 情人節快樂!期待妳的新書,n年來第一次留言
  • 頭香界的江蕙mason
  • 我也要練出結實線條好看的身型~
    然後保持運動的習慣這樣下去!!!!!!!!!!
    雖然才剛開始
    但我會繼續努力!!!!
  • banda101199
  • 我也希望自己不管年紀多大都保有好好裝扮的習慣,照片裡的每一位老太太看起來都很開心很快樂!
    能保持愉悅的心情也是不老的祕密吧?
  • s8706246
  • 優雅的生活著好棒!!
  • littleyellow
  • 我也看過六十幾歲還穿少女時代的服飾,很驚人!
  • athena928
  • 有自信的女人最美麗XD
    最後的芭蕾舞者實在是太驚艷了!
    這哪裡是80歲啊!!!???
  • erica
  • 好前面喔耶 情人節快樂!
  • yuan1202
  • 每個時期會有不同的美,有些人老了,卻很棒的氣質,那也很棒啊!
  • lai
  • : )
  • fred780214
  • 每次的滑壘文都替你捏一把冷汗!!!
    颱風天小心阿!

    腦筋急轉彎一下~
    颱風天要帶多少錢出門??

    答案是:四千萬!!!
    因為...颱風天沒事千萬(四千萬)不要出門!!
  • 雀子
  • 又沒搶到了 埃 殘念
  • joleen0712
  • hihi~!!!!
    好前面!!
  • ping
  • 打扮是為自己
    老的優雅
    希望我也向這樣的目標邁進~
  • Cherrie
  • 只能說佩服..佩服..我連現在都很懶的打扮了@@(當然出門還是會化個妝啦~)..
    很難想像到那個年紀的我會變怎樣..
  • kidjniace
  • 勤運動!!!!!

    每個人都可以老得很優雅~~

    奈奈一定會是不老奈奈喔!!!!

    情人節快樂,啾啾
  • bella75324
  • 老了依舊踩著高跟鞋...好難唷!!
    但真的希望老了一樣很優雅呀!!
    我也被那種老婆婆穿少女裝嚇過@@"
    奈奈到70歲一樣要繼續寫blog跟我們分享妳的優雅唷^^
  • 小蝦米
  • 我也要加入,我也要優雅的老去~
  • Colleen
  • 今天剛好看到一位阿姨穿20歲妹妹會穿的前短後長洋裝,有嚇到我,因為他還帶老氣的銀框眼鏡阿...超欣賞氣質型
    熟女,將滿32的自己也朝這目標前進!
  • yuumilk
  • 每天都優雅,直到老去...很棒。

    支票可以開阿!!一定會兌現。
  • W
  • 我也要成為這樣的老太太!!
  • 悄悄話
  • s1519u
  • 奈奈一定行的! 芭蕾好優雅喔 奈要不要挑戰一下 XD
  • girlpowerNo1
  • 80歲保有如此體態與精神,真很令人羨慕與佩服!

    看到她61歲演出的天鵝湖,如果沒先告知她的年齡,肯定不會聯想到她
    的年紀。每次看到這些用生命在演出的表演藝術家,都打從心裡佩服他們的
    毅力、勇氣與刻苦的精神,還好這世界有他們,讓我們看見生命有更多的可
    能性!
  • 悄悄話
  • dipsypig
  • 每個時期的美都不一樣~~
  • ming1
  • 當媽媽的這一年我真的都忘了自己的女人了
    一個不小心就變黃臉婆了
  • 樂
  • 我想要你70歲的時候還永遠都是你的讀者,讓你陪伴我成長
  • Belle
  • 是的,我們都要優雅的老去~
    那是一個境界。
  • alin0217
  • 奈奈說的真好,真的要一直優雅自信的活下去。
  • ya yung
  • 那位80歲的實在是太驚人了~~颱風來襲,瘦奈出門請小心被吹走!!!
  • foxhunt39
  • 我現在就不愛打扮跟穿高根鞋啊!
  • verna
  • 讓歲月留下美的痕跡~~一起努力囉!!
  • 香香
  • 哈,優雅的奈也要一直寫到七十歲,讓第二代也認識貴婦奈奈才行啦
    這種讀者關係若能維持到老,我覺得也是一件好美好美的事!

    香香#2012-176
  • 噗噗
  • 老太太們看起來都姿態風雅:D 奈奈說的好 絕對不能失去女人打扮的權利嘛! (真想叫媽媽來看這篇XD)
  • 我媽就是這類典範 80多歲了依然堅持不化妝不出門 即使是買菜.
    和她一起出門 她永遠比我美.
  • Q仔仔
  • 妳說的不要60穿少女衣這件事,我也被嚇過,真的嚇人!
    這二天到台北上課,才知道我們公司也有請奈奈來上課,其實是我也想親自聽妳本人上課啦^^
  • c3475476
  • 大家一起正宗不老(好像在賣藥)
  • alicerice
  • 最近看到許多身邊的朋友
    結婚了、生了小孩
    反而比少女時還瘦還要美,
    很欣賞頭髮都花白但還是很優雅,
    那種美的氣質很不一樣
    但台灣好像比較少看到這種整頭白髮的美魔女耶 XD
  • JILL
  • DEAR 奈奈
    以奈奈的毅力一定OK的XD

    我還在趕工七夕禮物ING~~
    希望颱風不要太嚴重才好XD
  • MissLalala
  • 優雅的老去...真的很棒!

    優雅不只是打扮,而是態度

    合宜的打扮,自信的神態,充滿活力...

    踩著平底鞋,簡單打扮也可以很優雅^^
  • lily
  • 我覺得年紀大了之後,氣質真的非常重要!!!!
    最後那張圖真的太美~~
    奈~七夕快樂^o^
  • enicar
  • 我相信奈奈70歲的時候一定還是不老的奈奈!
    期許自己以後也是個有氣質的老太太!^^
  • chisaikaoru
  • age gracefully也是我的目標!或許現在的社會崇尚年輕,但比起十幾歲的自己我更愛二十幾歲的自己!更熱愛自己,熱愛生命!
  • 笑^^
  • 那些老太太看起來很開心啊。
  • Amy
  • 我也要一直看奈奈的網誌到70歲...
  • StarULove
  • 很棒的支票!我好想看!
  • nana47
  • 好好看~
  • owei45
  • 不斷的律動可以保持良好的體態~~
    不能同意更多^____^
    因為我越來越喜歡運動
    而且從運動中可以得到越來越多的快樂 :P
  • 雪梨
  • 真的!现在就要开始有这种态度,老了才能依然有魅力。
    不可以驼背,要缩小腹!
  • hanasushi
  • 讚!
    一起相約健康優雅的老去
  • deepblack8
  • 優雅的老去真的很美呀!!
    到老都有不同時期、不同程度的美感,
    很令人心神嚮往呀!
  • ll3to7love
  • 我也想要70歲了還能有美麗優雅~(挺胸)
  • tiredlight
  • 真的,
    有些人達一定年紀還跟女兒穿同樣的衣服,
    都不知道該怎麼告訴她其實那樣不合適...
    不過看完奈奈這篇,我有一點想法了。^^
  • HUI
  • 奈奈,早安

    不管年紀多大,展現優雅的自己
  • 敏敏
  • 好棒!!當個優雅的老太太....超讚的!
  • candace
  • 第二排右邊穿黑格紋裝的好美,是我夢想的優雅老人^^
  • Huang
  • 打扮得體的婦人都會讓我多看幾眼
  • z7241
  • 我相信奈一定到老都會很有氣質且快樂
    並且也很優雅的死去~噗

    但是要穿高跟鞋對我好難啊
    我的極限是3公分(噗~根本不算是高跟鞋XD)
    超過3公分的高跟鞋我會跌倒

    我們也會一直跟隨奈的~
  • 君
  • 我穿著很隨性!!
    之後想穿的隨性之外也要很時尚!!!!
    我不愛穿高跟怕摔倒~~很愛平底
    更愛運動鞋xd!
  • 盼盼
  • DEAR奈奈~早安安
    老了你一定也會是有質感的貴婦奈奈啦~~
  • 希望奈奈blog會一直寫下去
    讓我們一起見證70歲優雅氣質的奈奈
  • oldpine
  • The eyeware a bit over the top for me, but they all look elegant chic
    and put together. I agree eating and exercise properly and being
    happy are secrets to age gracefully
  • fay
  • 我也想優雅的老去,
    不過,我想我第一個條件就不符合了(沒有人駝背)。
    所以現在要時時提醒自已~挺胸,縮小腹!
  • agnes001224
  • 哀呀~ 又忘了登入
    83樓是我啊
  • chantee
  • 優雅的老去,感覺很棒,一起加油吧!!
  • AmberG
  • 與奈奈分享在微博上看到的一段話

    "願妳成為這樣的女子,不炫耀不爭吵;做一個博學的女子,不空洞不浮躁
    做一個豐盈的女子,即便生命枯竭,亦在優雅中變老。"
  • agnes001224
  • 忘東忘西的我突然覺得
    如果想要優雅的老去
    千萬不能讓老年癡呆纏上
  • aengusmy
  • 奈奈,先祝情人節快樂~
  • kgbsvr
  • GO GO XD
  • amber2012
  • 奈情人節快樂 :D
  • beryltungtw
  • Dear奈奈:
    的確,時間雖然是完全無法阻擋它的流逝,但我們卻可以選擇優雅的老去。
    這相片中的幾位老太太都有型有款的很,
    我很喜歡那位著黑白線條合身剪裁服飾的女士,
    那身段,非常美,也非常挺。
    而在這張相片下方那位戴帽的女士,我愛煞她的眼睛她的笑容,太美了,太優雅了,那
    樣的風采真是令人移不開雙眼呀~
  • ADON
  • 持續並且規律的運動一定可以
    今年靠著運動~健檢數字都漂亮了!!!
  • jialin215
  • 優雅的老去!
    不看日曆不記自己的年紀
    真的ㄝ
    老是喊老真的就老了

    真的是看不出來80歲的優雅芭蕾舞者!!

    希望奈奈掛保證而我也有機會看的到阿!!^^
  • tree202900
  • 讚..
    情人節快樂~~
  • 揚揚
  • 一輩子優雅~好棒呀~!
  • silverkh
  • 奈奈早安^^
    七夕情人節快樂~~~
  • Emily6512
  • nana,一定要持續365,每篇文章都可以讓我們檢視自身的生活以及調整軌道...謝謝nana
    讓我們也變得更美好 ^^
  • bolu
  • 奈~~情人節快樂啊!!
    我們一起見證那支票兌現的時候吧!
    奈奈肯定是優雅又時尚的~
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