讀者來信問:「奈,可不可以談談怎樣才能像妳一樣有自信?(整個場面我Hold住的自信)」

答:「其實是演技。」

這話題我一個人聊不夠意思,特別邀請來自港台的來賓、自信界頗具知名度的獅母們(連我就三頭了)一起座談。

左邊是施愛咪(首席廣告Planner Amy姐,公司地位:可以倒著走),右邊是謝阿比(知名出版社的主腦Abby姐,公司地位:可以橫著走)。
 
自信特徵一:A開頭的英文名。自信特徵二:獅子般的捲髮。自信特徵三:中女。(噗)

兩人分開受訪,對自信有類似看法。

施愛咪的自信是......

「自信是一種自在。」 施愛咪回答。「不擔心外人眼光,有把握會得到肯定。」

施愛咪是我大學共同科體育課搭訕來的女友(喔~是她搭訕我,因為我渾身散發同類迷人的氣味吧),她二十歲就被我取名大智慧(這稱號通常是上了年紀或修了佛才有),因為她說話不急不徐,沒有贅字,都是重點,情緒不焦不躁,輕盈如風,沒失態過,當時她才二十歲。五專插大以榜首之姿進入世新,又以榜首身分進入政大廣研所,渾身氣質就是大智慧,不管談戀愛、讀書或工作都是。

「我的工作或角色常讓人覺得我有自信。其實自信不會從天而來,都是靠努力,付出越多,越有自信。如果一個案子沒有認真做,就會沒自信。也許可以偽裝,但騙不過自己,我覺得我是個沒辦法取巧的人,註定腳踏實地。我看過那些有自信又讓人喜歡的,多半也是努力的人,算自誇嗎?哈哈,有的人有自信,但讓人討厭,因為不讓人信服。」

有沒自信的時候嗎?

「我在青訪團的時候很沒自信,我是五專生,其他大多是大學生。不過那時候我年紀是團裡最小的,很被照顧,沒覺得怎樣。是長大後回頭看,覺得那時候的自己,其實很沒自信。沒自信的時候會隱藏自己的感受,不敢跟別人談自己,會巴著自己覺得很棒的人, 想在旁邊感受點什麼,或刻意搞笑。」

怎麼讓自己變得有自信?

「如果說要怎麼改善,我覺得先把自己想做的事情或該做的做好。」

謝阿比的自信是......

Abby說:「自信是相信自己。剛開始自信可能要別人給,然後慢慢肯定自己。慢慢肯定自己後,沒經你同意,沒有人可以取走你的自信。別人眼中我是個充滿自信的人。我朋友說過,我的自信可以把她本來認為對的事都推翻。」

Abby是網路搭訕來的女友(我先在部落格告白吸引她投網,就釣到她了,噗)。身處媒體圈和出版界,Abby看過的書、煲過的劇、認識的人通通疊起來應該超過她的身高好幾倍,港台報紙每天讀,熱愛google,熱愛挑戰,語言天分高,學習能力強。自信來自考不倒的資料庫。

有沒自信的時候嗎?

「但多自信的人都有懷疑自己的時候,有些人自信只是掩飾自卑。沒自信的事,只好花多點時間去克服。真正有自信的人,字典沒有做不到。可能做得不夠好,但盡了力就是。」

「我很輸得起的,別人以為我好勝,其實我不介意輸。贏我不會以為自己就比天高,輸亦不會令我從此否定自己。自信就是有自知之明,寵辱不驚。別人捧你上天,你不會真的以為自己多了不起,別人把你踩在地,你也不會就因此失去自己。(OMG,我是金句王)」

我呢?

我的自信來自心中無懼。和她們意思差不多,知道自己幾兩重,幾根毛,不好高騖遠也不自貶。

我可以客觀評估自己,每完成一件事就知道:這次能考上。這次沒希望。這次應該第一名。這次沒辦法晉級。這樣穿好看。這樣唱不好聽。今天表現不好,今天還不錯......

我習慣跟自己比,我只想要變強,不在乎輸贏。

自信是一種很快樂的能力,一種有能的掌控感。

自信需要時間成熟。年紀小的時候什麼都不懂,慢慢慢慢長大,一步一步學習,嘗試、累積失敗和成功經驗,慢慢知道自己的實力,繼續加強自己的能力......

自信要建築在龐大的知識和技術上,沒有知識,就沒有力量,沒有技術,就沒有武器。知識要大量閱讀和記憶,技術要不斷練習和專注,偷懶不得。

自信要從大大小小的成功經驗慢慢累積。越來越多的成功或失敗經驗都可以告訴自己:這樣做好,這樣做不好。當自己能夠判斷,就會開始長出自信。

美好的自信讓人信服又舒服,可以自嘲,也樂於助人。

當然也有討人厭的自信。我討厭的自信有兩種:哪來的自信和屌屁沒禮貌。這應該不用贅述吧。

另外,想有自信,可以多練習一些有自信的行為:

1.從語言行為改變:別說不知道,說我想想。別說不可能,說我試試。別說我害怕,說我盡力。

覺察自己的口頭禪,開頭「那......」、結尾「......,對」、中間「就是......就是」......都表示腦筋不清楚,容易越講越緊張,越講越沒自信。

2.從非語言行為改變:抬頭挺胸,肩膀放鬆,眼神堅定(勿飄移,向左上、右上、左下、右下都不可以),口氣平和,速度中,聲頻別太高。緊張的時候先穩定心跳,深呼吸,默念:整個場面我Hold 住。

3.從態度習慣改變:真正的強者很淡定,不搶話,禮讓別人先講。通常搶著講的人,多半怕別人講完自己沒得發揮,囧,完全被識破。


思想和行為是車子的前輪,引導我們的情緒和心理狀態。表現出有自信的行為,會讓自己感覺有自信,較容易累積成功經驗。

如果有能力改變外型,也會有另一種自信喔!

Before:

After:

PS:想起前幾天跟小姮一起看running man聽到的笑話:獅子和烏龜的決鬥。

有一天烏龜和獅子要決鬥,烏龜說:「來吧!」獅子說:「你應該先把背包拿掉吧!」烏龜說:「那你是不是應該把頭髮綁起來!」這是小學生圈超受歡迎的笑話啊。

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貴婦奈奈的福態日記

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留言列表 (392)

發表留言
  • 小毛猴
  • 今天待在家裡,就試著來搶頭香~
    搶不到就算啦!! 但是很有誠意的在電腦前按F5...
    晚點就去游泳~!
    奈奈好棒~每天都有早起!!
  • 喔耶妳中了!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 00:22 回覆

  • tzuyuamy
  • !
  • 貴婦奈奈 於 2012/03/07 00:22 回覆

  • sandlandptt
  • 學術研究結果顯示, 習慣的養成約需21天(即可).
    我才追了六天, 怎麼覺得就被制約了...尤其這幾天, 近十一點就自動把頁面開好等著更新.
    原來, 習慣的養成, 應該可以小於21天就完成了...
    (啊所以這是老天的旨意給我新的研究點子嗎)
    Keep cool, 99! go go!(吼吼好驚險)
  • 哈哈哈
    很強耶!!妳進步到前三名!!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 00:22 回覆

  • m
  • ya
  • 殘念~~~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:33 回覆

  • minalily
  • 我搶
  • 搶!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:33 回覆

  • 鬼鬼
  • 頭香
  • 差一咪咪

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:33 回覆

  • Q仔仔
  • 111111
  • 什麼?人力銀行?

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:34 回覆

  • 佳小惠
  • 搶頭香
  • 搶!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:34 回覆

  • irisphotos
  • 義無反顧的內容還沒看就要打上頭香2字,ya!
  • 哈哈哈哈
    很強了!!!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 00:24 回覆

  • travellerko
  • !<365-6>
  • 算妳狠打的字比我少XD

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:34 回覆

  • Selena
  • 一度覺得電腦快當機了
  • 為何我沒搶也感覺胃在抽筋XD
    超刺激的啦

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 00:23 回覆

  • snow
  • 試試手氣^^
  • 要哈兩下

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:34 回覆

  • 03
  • 1
  • XD

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:34 回覆

  • 小沛
  • 頭香嗎
  • 恩喜捏

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:35 回覆

  • 悄悄話
  • gdf5201
  • 搶!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:35 回覆

  • shining725
  • 又沒搶到
  • 厲害耶!!!!同一分

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 00:41 回覆

  • yuumilk
  • 楊小花簽到。 我是頭香嗎?!
  • 楊小花登入了!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 00:41 回覆

  • 瓏
  • 打勾

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:35 回覆

  • 加薪
  • 呀!!!!!!!!!!!!!!!我來了!
  • XDD

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:32 回覆

  • moxdacom
  • 第一面!!!!!first time!!!
  • 讚!!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:32 回覆

  • 小蘭
  • OMG!!
  • 秒差~~~~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:32 回覆

  • 笑瞇瞇
  • 來了!!
  • 秒秒差~~~~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:32 回覆

  • triple L
  • OMG
  • 慢一分了XD

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:32 回覆

  • ericawang
  • 改變一下心態,
    學會認同自己,
    就有自信囉!
  • 對啊~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 00:25 回覆

  • Sharon Sung
  • 呼~久違的驚險滑壘文令人搶留言分外緊張><!
  • 恐怖耶!!!!
    因為剛剛還在線上指導Abby購買金卡
    差點無法收尾XD

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 00:25 回覆

  • joeycat
  • 太難搶了~阿阿嗚嗚嗚~自我放棄中~
  • 噗 差一分而已啦~~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 00:43 回覆

  • littleyellow
  • =)
  • :D

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:36 回覆

  • Ava
  • ^^
  • ^^

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:36 回覆

  • fred780214
  • 最後一張老虎圖怎感覺很有喜感XD
  • 化濃妝!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 00:25 回覆

  • 笑^^
  • ^^
  • ^^

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:05 回覆

  • sandlandptt
  • 什麼!我竟然沒登入!
    好不容易擠進前三名說....
    keep cool, 99. Go go!
  • 噗 我記得你

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:05 回覆

  • hopeful66
  • 沒想到,能在這麼前面留言~
  • b( ̄▽ ̄)d

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:07 回覆

  • lai
  • 看完可以窩進被子囉
  • XD
    安心了

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:07 回覆

  • tzuyuamy
  • 獅子和烏龜的笑話超棒的阿!!!!
  • 講給別人聽
    有人笑就是好朋友XD

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:05 回覆

  • Selena
  • 真是人潮洶湧阿 XD
  • 。:.゚ヽ(*´∀`)ノ゚.:。

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:08 回覆

  • 瓏
  • 網頁太LOG了!!!大家都在搶XD
  • 卡門了

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:05 回覆

  • travellerko
  • 終於經歷了「此頁面不存在」的瘋狂重整,哈哈哈!
  • 嚇!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:04 回覆

  • 小社工
  • 好可怕的大家!!!!畫面嚴重當掉耶T^T
  • 太驚人的威力惹

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:04 回覆

  • minalily
  • 太難了 >_<
  • XD

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:05 回覆

  • 小毛猴
  • 搶到了!! 好開心喔!! 好不容易有一天待在家裡,就搶到了!!!
    平常都要出去上課上班的,跟大家的時間都相反,好難搶~
    今天還在想是11pm發文還12..哈哈

    說到自信,我覺得我有好長一段時間沒自信又很低落...
    最近突然覺得,有運動可以有自信,還有,偷偷假裝一下下,就會一直有自信。
    謝謝奈奈的教導!
  • 好Lucky喔!!!!!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:04 回覆

  • chihyinghu
  • 笑話好笑~XD。

    真的噗玼笑出來!
  • 小學生(指)


    我也有笑XD

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:04 回覆

  • mandy
  • 睡不著的好處是我又擠入前一百名內,耶!
  • b( ̄▽ ̄)d 

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:09 回覆

  • michele1668
  • 厚~~網路好慢啦

  • 要升級嗎

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:09 回覆

  • shining725
  • 雖然我也是獅子座
    但是~我就沒有獅子座的自信@@

    要多向中女的兩位學習XD
  • 希望三十歲有三十歲的自信~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:09 回覆

  • Karen H
  • 睡前一定要看到奈奈文章出來 大家留言也太快了吧
  • 哈哈哈
    明天應該也是最後一秒XD

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:41 回覆

  • ying827
  • 自信是真的要付出, 我對工作上的事情算是有自信, 不過一部份的原因還
    是來自於英文不是母語, 至少沒話說時還是知道自己要做哪些事情, 不用
    上司在後頭盯
  • 你在國外工作啊~~
    強!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:41 回覆

  • chiaomin
  • 我覺得願意相信自己很重要
    自己都覺得自己做得到
    那別人也都能感受到同樣的氛圍吧!

    自信的女人最美^^
  • 有能感就有安全感~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:41 回覆

  • patty0512
  • 好難~先看再說
  • 哈哈

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:41 回覆

  • 笑瞇瞇
  • 看完365-35囉!!
    自信這種東西自己說了算,
    有時也需要一些自我感覺良好。
    奈奈姑奈^&^
  • 對啊~自我感覺良好用在對的地方真好
    晚安

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:41 回覆

  • yuki35
  • 自信這種東西好像是靠年紀來累積的
  • 真的是!
    勇氣也會慢慢長出來

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:43 回覆

  • omaiga
  • 今天太慢po了啦~~我奶都擠好了!!!(敲碗)

    沒邊擠奶邊看奈奈文章,奶很不營養ㄟ~~
  • 哈哈哈哈哈哈
    晚一小時而已啊噗

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:43 回覆

  • Jocelyn
  • Yes!! 要成為自信的獅子座~
  • 加油!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:43 回覆

  • Kate
  • 當機了~~~

    我有搶話的毛病~~
    一整個超沒自信的阿!
  • XD
    多說會錯過很多
    多聽會感受很多

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:43 回覆

  • moon
  • 很受用
    開始改變
    謝謝奈奈~
  • 不客氣~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:43 回覆

  • HUI
  • 奈奈,晚安
    今天這篇對我而言超受用的
    因為我覺得我是一個沒啥自信的人

    看完這篇
    覺得真的要從心去改變
    認同自己找到自己
  • 加油!!充實自己
    慢慢變強

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:43 回覆

  • hua
  • 首圖腿好長, 先簽名 ^.<
  • 嘿嘿嘿有自信

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:43 回覆

  • lovesunny924
  • 謝謝奈奈的分享
    明天上班要把這一篇分享給小朋友
    讓大家開始培養自信
    (我也好需要....)
  • 好低~~知識就是力量,技術就是武器

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:43 回覆

  • minalily
  • 恩 看完了 我也要學習著培養自信出來 ~從奈奈提出的建議中去學習~或許沒辦法很快~但我會試試看的~
  • 可以試試~~練習看看
    其實小時候我真的是靠演技哈哈哈哈
    以前就很大膽
    後來只是越來越向學

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:44 回覆

  • ae032690
  • 耶~很棒的一篇
    學習如何有自信很重要
    要打從心底做起:)
    (分享給我獅子座的妹妹看~)
  • 賀!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:44 回覆

  • Alice F
  • 沒錯~!!奈真的點出了重點耶~!!字字中~!
    就是自己的身份該做什麼事~~做好什麼事~!!!真的就會有自信耶~!

    我以前考試念書好差~~~在班級活像個小媳婦
    現在上班也是衡著走~~~哈哈哈

    只差捲髮了我~~!!明天去燙~!!!!
  • 噗哈哈哈哈哈哈
    喂劃錯重點啦XDDD
    明天會不會燙髮人數激增

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:48 回覆

  • eviol
  • ....但頭髮燙不捲安怎....XD
  • 哈哈哈哈哈哈哈哈哈
    可以染成粉紅色(誤)

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:48 回覆

  • mulasakic
  • 原來搶成一團會當機 ,一直看不到文章,,,,這篇太棒了 我需要自信 謝謝
    奈的提供
  • 不客氣~~~哈哈謝謝大家搶頭香共襄盛舉

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:48 回覆

  • A-Di
  • 我也需要這樣的自信!!!!
  • GO~~~~~~~~把自己拿回來!!!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:48 回覆

  • 優,ゆうこ
  • 我需要培養淡定,因為我很神經質~~~
    力求完美,做不到就會苛責自己(因為覺得做的到但是沒有做到),自信也是有的,但在不知不覺中被他人磨掉!
    現在要做的應該就是找回屬於自己的那份黃金霸氣!!!
    強者吸引來的人也是強者!!!
    自信法則同之啊~~~

  • 淡定淡定
    我給我媽的四字箴言:不要緊張XD

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:48 回覆

  • banda101199
  • 哇!本日金句好多!
  • 整篇畫紅線

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:54 回覆

  • kellybear
  • 來報到囉!
  • Good!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:54 回覆

  • meimei801026
  • 大家也太快了吧!!!
  • 大家都不是省油的燈!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:54 回覆

  • sing
  • 喔 真的很難搶前五名耶

    一看還沒有開放,再按重新整理時已有9個人留言了

    再按就36了,喔,太可怕了


    這篇好受用喔

    獅子座的人真的是渾身是自信耶
  • 哈哈哈哈
    大部分是~~~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:54 回覆

  • 瓏
  • 淡定!!我目前最需要...= =+
  • 淡定~~
    好招!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:54 回覆

  • Belle
  • 我是一個很沒自信的人,
    看了這篇之後想試著改變自己看看,
    看能不能有自信一點~
    要努力一下囉~
  • 加油!!!由內而外~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:54 回覆

  • 諍~
  • 這是網路速度的問題辣辣辣!!!

  • 0800080123
    說妳要五十咩XD

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:17 回覆

  • newma
  • 涯~肯定自己很重要!
    雖然第二頁!不過還是很歡喜
  • XD現在是第三頁耶

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:17 回覆

  • skyblue6
  • 那奈奈自己的答案呢?!
    我也想知道
    奈奈相同訪談問題的回答
  • 哈哈哈我補充了
    因為我的部分本想留在明天獨家XDD

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:17 回覆

  • DoDo
  • 這篇整個有戳中我,受用無窮
  • 戳戳戳戳
    明天還會繼續戳

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:17 回覆

  • bluepocari
  • 這篇好棒!!好用心寫~
    讓人好受益!!!
  • 哈謝謝~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:58 回覆

  • Kuko
  • 寫的好好
    收收收
  • 謝謝

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:58 回覆

  • FANG
  • 以前年紀小不懂的自信的重要,
    還以為自信=自大,真的是大大的誤會阿!!

    一直都覺得自己的自信不足,
    常常在重要場合無法正確表達出自己的想法,
    希望這些方法能幫助我增進自信心,
    我也想擁有獅子般的自信!!!
  • 慢慢來
    慢慢講
    自己在家練習自言自語有幫助

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:58 回覆

  • Shelly
  • 我也要試著培養出自信,奈的建議都好棒,我要加油!。 ),
  • 謝謝~~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:58 回覆

  • 雀子
  • 我也想要很有自信 最好的辦法 就是充實自己 !!!我會加油的

  • 充實自己!!加油~~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:58 回覆

  • mandy
  • 搶入百大之後,咀嚼文章,剛好我明天要跟客戶開
    會,深呼吸,語調平緩,整個場面我hold住....中女
    時代的你們都是金句王,愛死你們!!!
  • 加油~~~~~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:58 回覆

  • Chris
  • :-)
  • :D

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:58 回覆

  • frannie831
  • 好喜歡你們自信的笑容喔 ^^
    我也要學習擁有自信的笑容 YA
  • 謝謝~~
    請在心裡默念:場中我最美XD

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:58 回覆

  • mason
  • 可是我好怕那種自以為是的人
    會有一股不知哪來得莫名自信
    而且覺得自己很棒
    但其實什麼都不懂或什麼都只懂皮毛....

    所以我有時候會想
    那種人會不會其實骨子深處
    在他們自己都不知道的潛意識裡
    是自卑到極點啊???
  • 哈哈見不賢內自省
    有些人見識不夠容易自滿

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:58 回覆

  • c3475476
  • 我很輸得起的,別人以為我好勝,其實我不介意輸。贏我不會以為自己就比天高,輸亦不會令我從此否定自己。自信就是有自知之明,寵辱
    不驚。別人棒你上天,你不會真的以為自己多了不起,別人把你踩在地,你也不會就因此失去自己。

    上面這段話我好喜歡喔XD我們不介意輸,因為輸贏不會代表全部。

    最後的笑話雖然很沒有邏輯,卻是不爭氣的笑了。(難道我的大腦怎樣了嗎?XD)

    我覺得自信就是知道自己在做什麼。(最近的領悟)
  • 有自信的人知道 輸贏有時是主觀的

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:58 回覆

  • 小貞貞
  • 自信很重要。真的。加油^+++^
  • 加油~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:59 回覆

  • 小貞貞
  • 一直想知道((自己))存在的價值…曾一直沒自信好幾年…或許外表練出自信了,但內心真的常常很懦弱
  • 啊~~推薦我愛質男
    第51頁開始看

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:59 回覆

  • terisachi
  • 「我很輸得起的,別人以為我好勝,其實我不介意輸。贏我不會以為自己
    就比天高,輸亦不會令我從此否定自己。自信就是有自知之明,寵辱不
    驚。別人棒你上天,你不會真的以為自己多了不起,別人把你踩在地,你
    也不會就因此失去自己。(OMG,我是金句王)」 ﹏這句好棒!
  • 哈哈哈哈金句王!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:59 回覆

  • paulinesss
  • 尬的! 這篇我好需要! 斤甘蝦~ 啾~
    (我要內在外在兼具啊~~~)
  • 加油~~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:59 回覆

  • ppengiun
  • 今天就來練習累積知識技術跟自信行為表現 :)
  • 專注、練習~~~~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 01:59 回覆

  • travellerko
  • 忍不住想說今天的頭香很厲害居然可以打那麼多字還是頭香!
  • 超誇張吧!!!!我也想知道為什麼XDDD

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 02:14 回覆

  • so800721
  • 好喜歡今天的文章!一直以來我都是沒什麼自信,所以上述講的沒自信的行為我都有,實在是太準了阿!
    看奈奈的文章,真的會給我很多的省思。(雖然生活中獅子名列我最不喜歡的星座前三,囧)
    最近也因為看了奈奈的365,也開始我自己的365喔!
    也邀了朋友一起做,365天,天天寫英文日記!
    每天練習,每天記錄,最棒的是還有奈奈一同陪我向前行。
    謝謝奈奈~啾!
  • 哈我是算命師XD
    加油!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 02:14 回覆

  • StarULove
  • 綁頭髮這點真有趣!
  • 哈哈哈哈哈小學生~~~戳中妳的笑點

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 02:14 回覆

  • aengusmy
  • 奈奈
    你們的照片都好賞心悅目喔!!!
    值得一看再看
    學習穿衣精神!
  • 謝謝!!!!

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 02:14 回覆

  • taro
  • 我是個超沒自信的人,
    之前看了那篇黃博的巫毒娃娃,
    也去買了一個來增加自信,
    自信真的是要自己給予自己的,
    期望我未來能越來越有自信
  • 你好資深~~~資深讀者

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 02:14 回覆

  • 獅子Erica
  • 我對有把握的事超有自信,渾身散發「怎樣,老娘就是比誰都行」的氣勢,但對於不熟悉不擅長的事就超弱的,一
    整個龜......落差非常之大啊!
  • 哈哈哈哈
    不擅長就謙卑地說 我試試
    說出來也很帥

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 02:14 回覆

  • axially
  • 真正的強者很淡定,不搶話
    看到這句話突然驚醒!
    發現自己講話超容易自嗨過頭,很亢奮>"<

    謝謝奈奈!!!
    這篇文章讓我受用無窮:)
    以後緊張的時候
    都會想起,深吸一口氣,整個場面我Hold 住!!!!!!!!!XD

  • Hold 住))))))))

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 02:14 回覆

  • siorange
  • 獅兒too
    雖然個性就是星座書上寫的那種但離自信獅人還有好大步
    那是我心中的願望啊!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!(吶喊)
    就是要追求那種又自信又發光的FU哈哈哈哈哈
  • XD
    自己摸索看看

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 02:14 回覆

  • Belle
  • 搶著說話也是沒自信嗎?
    但我搶著說話是因為我記性很差,若不趕快說的話,中途又被對方說了些其他的話題,
    我就會立刻忘記我原本想說的ㄟ。XD
    (而且忘性有點嚴重哩)
  • 輕鬆~~
    有時話沒來得及說是緣分未到

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 02:14 回覆

  • foxhunt39
  • 我也愛搶話!還在找自信中!
  • 慢慢摸索也會通~

    貴婦奈奈 於 2012/03/07 02:16 回覆

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