奈奈您好:
兩三年前就一直是您網誌的忠實讀者,看了你的文章常常能夠讓我開心與帶給我許多不同的想法。透過文章,知道你在幾年前深受痘痘所苦,當時看了實在無法體會你的煎熬,總覺得痘痘麻,只要看看醫生就好了。

但是我的臉在半年前開始瘋狂長又大又紅又腫的痘痘,長到比當時的奈奈更加嚴重不知多少。當時在國外無法就醫,只好等這次暑假畢業了回來治療。回來後,每個人見到我就問怎麼變得這麼醜,接下來就開始說:過個輕鬆的日子一兩個禮拜就好。

我每天很認命的吃醫生開的A酸,也做果酸治療,但是不管怎麼努力,就是沒有進步。畢業後同學們紛紛找工作、面試,我本想治療個兩三個月,等臉好一點再來找,至少公司主管看了不會被驚嚇,我也會比較有自信。

但是長輩又開始閒言閒語的說:別人看中的是你的能力,不是你的臉,這樣就躲起來不工作真沒用...逼的我也只好開始投履歷。沒想到真的有公司要我去面試,我努力嘗試了大家推薦的遮瑕膏再加上厚厚的粉,怎樣還是蓋不住我滿臉紅腫的痘子,一整張臉就是髒。

當我煩惱的找早已上班的朋友商量,朋友卻又說你這樣幹麻去面試,人家看你第一眼就不想要你了。我真是倍感煎熬,變成這樣自己已經很難過了,卻不停的要聽到身邊人的冷言冷語,大家都覺得一定是我哪裡不好才會長痘痘長成這樣,也都覺得我兩三個禮拜就會好,實在很想給這些人兩巴掌><

我不熬夜,每天狂吃蔬菜水果狂喝水,但痘痘就是不停長,我能怎麼樣。再過三天我就得頂著這張濫臉沒禮貌的去面試了,心中想到朋友的話,就有千百萬個難過。唉,人真的是禁不住滿臉痘的折磨。真的很想請問奈奈,當初是怎麼自我鼓勵,怎樣走過漫長又不知道會不會好的治療期呢?

謝謝你耐心看完了我的牢騷...
想挖個洞把頭埋進去的Maggie

********

Maggie:

我認真回想三年前滿臉痘痘(按此複習)那段心理歷程與妳分享。

通常長了滿臉痘痘以後才是情緒焦慮到最高點的時候,就像你提到的,要面對外人的眼光,還要面對家人的不解,如果家裡的人不支持、親密的人不理解想專心養病的心情,那我們就只能孤獨的病痛著…

會讓你想求救的那根稻草,應該就是被家人推出去硬著頭皮找工作的那一刻吧!

我很幸運,那陣子正好閉關寫論文,專心準備考試,考完試後馬上就被邀請回學校工作,沒有遇上需要投履歷表找工作的情境,但有些時候還是讓我體會到痘痘對能力的殺傷力,甚至讓人沒有任何爭取或表現的機會。

比我早進入電視台的學妹,熱情邀請我試鏡一個華視小節目外景主持人的工作,我順著人情去嘗試,認真的化了遮瑕的妝,那時臉已經修復半年,沒有一開始的嚴重,但那一大片稍有隆起的紅色面積卻怎樣也蓋不起來。我才站在門口還沒坐下來,製作人用餘光瞄我一眼就說:『最近都沒睡覺嗎?回去睡多一點再說吧!』把我打發掉。

跟我要好很長一段時間的小男友、朋友、老師和學生對我的態度始終如一,一樣認同我的能力,但不認識我的路人、專櫃小姐甚至是醫生…都對我有自成一套的成見。

『要保持清潔啦!頭髮要常洗。』

『睡覺的枕頭套和棉被套要常洗。』

『不要再吃油炸的垃圾食物了!』

『不要亂七八糟熬夜,早。點。睡。』

這些是之前冒痘痘時,一些自以為是的皮膚科醫生們給我的建議,從建議裡可以推斷他們對我的印象是個不太重視身體健康,熬夜通宵不知道幹麻,衛生習慣也不太好的女生;但事實上我有潔癖,平均一星期換一次床單,頭髮更是天天洗,也沒遮到臉上的部位。

表面上大家都會刻意忽略外表帶來的影響,好像提到外表就是一個太膚淺的藉口;無奈,社會心理學教我們社會吸引第一章就開宗明義提到外表對職場、人際關係甚至是課業的重要性。

我還是願意相信『別人看中的是你的能力,不是你的臉』,但是現實面來看,這樣的情況只適用在變形金剛裡的訊號分析專家或李昌鈺博士等級的鑑識人才,不然就是成功發現某種延長壽命的基因或消滅世紀病毒的研究員…再不然就是出類拔萃的冠軍群,對於我們這些擁有大眾化技能、很多機會被取代的人,還是很容易傾向以【合得來】的考量來排序。

再說,滿面痘花不必開口就給人很多負面印象:像是不太能克制自己的慾望、不太能延宕享受、不太會照顧自己的身體,甚至身體可能不太健康、不太能熬夜、不太會因應工作壓力,可能最近出現一些人生低潮無法面對而爆發在臉上……等等的刻板印象和私人的問號。

雖說外表不能當飯吃,也絕不是老闆錄取人才的標準,但滿臉痘痘最大的障礙來自自己。過度擔心別人的疑問和眼光,所以沒辦法很自然的和人眼神接觸,沒辦法很有自信的抬頭挺胸,沒辦法很自在的表達自己的想法,整體的感覺就是遜。

很多剛認識的人,初見面自我介紹時都不太好意思看我的臉,想知道又不好意思問到底怎麼回事。有些個性比較開放的人,會開玩笑的試探:『最近火氣比較大齁?』讓我有個機會好好的解釋一番。

為了解決陌生人的尷尬,剛見面時我會很大方又開朗的表明自己的臉最近正在治療中,一方面開啟一個話題讓大家對我的臉盡情的發問,一方面刻意表現開朗示意大家不需同情我的處境。

失去外表的月暈作用,我用加倍努力看書、加倍表演自信來掩蓋臉上的瑕疵,我想用更流暢、更自信的表達來吸引對方的注意力,不因為別人看著我的痘痘就結巴或低頭,甚至花比以前更多的時間照鏡子,練習打不死的眼神和不認輸的笑容。所以如果我現在很會講話,都要歸功長痘痘那段日子的練習。

我照樣天天自拍,天天紀錄我的痘痘成長日記,它長得越茂盛,我就越驚訝的看它:『竟然可以爛到沒有一塊皮膚是完整的。』照樣逛百貨公司,照樣跟朋友吃飯玩耍,照樣熬夜,照樣吃麻辣鍋(但有少吃炸雞排),滿臉痘痘一點也沒有逼我改變原有的生活方式,除了洗臉時,摸著凹凸不平的臉會有點喪氣,但是很快又會出現一個念頭:『有幾個人長痘痘可以長成這樣啊~他們一定不知道滿臉痘痘摸起來的感覺如何?』我知道沒有人想摸,但是這個觸感是我獨享的。



我知道這樣有點正向得太過分,但是我沒有理由悲傷,只不過臉上多長了痘痘而已,並沒有失去什麼。

我常掛一些提振士氣的話在嘴邊:『沒有誰有權利剝奪我做任何事的自由,即使痘痘也不能阻止我。』『醜女也可以活得自由自在。』

我花很多時間研究痘痘的治療方式,看醫學書和小男友的皮膚科共筆增長很多爛瘡的知識,有了知識就不再那麼焦慮,我養成了防曬的習慣,因為擦了再多的保養品也不見效用,於是停止任何保養品的購入,完全讓皮膚呈現最原始的休耕狀態。

痘痘發病半年後,我開始上班開始忙碌,完全沒有空暇在意痘痘。後來證明,完全不理它,痘痘反而突然消失了。原來,對痘痘越是焦慮,才是讓它繼續蓬勃發展的原因!

也或許,時間到了就真的會克服一些自以為解決不了的問題。


****

痘痘帶來的成長:

一、人生中的各種障礙,會讓人培養出意想不到的特殊技能和強韌的適應力。

二、越是不去在意,苦難就會越快過去。



創作者介紹

貴婦奈奈的福態日記

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(83) 人氣()


留言列表 (83)

發表留言
  • mimiyu
  • 喜歡奈奈的最後一句,『越是不去在意,苦難就走得越快』。
    雖然奈奈是在說荳荳的事情,但我也被鼓勵到了...
    真好....
    ^^
  • Denya
  • 說到痘痘..記的我剛工作的時候也是這樣
    都長在下巴..
    有可能是因為工作環境(紡織業..有化學藥劑問題)還有剛出社會壓力大
    持續看了半年醫生..幸好醫生很有耐心也很善良
    我也很努力喝水不上妝之類的..
    後來終於好了...
    當時的老闆同事也都很關心..可是並沒有影響我的工作狀況
    我覺得有的時候真的是自己要堅強!!

    ps.奈奈當初真的蠻嚴重的耶....:p
  • leekin
  • 嗯,這一篇好棒。
    對於我們這些正在焦慮、找不到工作的社會新鮮人,給了鼓勵。
    =V=
  • wen228
  • 專二時我的臉突然猛爆痘痘(就像猛爆性肝炎一樣措手不及),而且比奈奈嚴重許多,是那種好幾顆聚在一起
    變成特大的囊腫型痘痘,後來給台南林炳煌看過吃了幾個月A酸後,才慢慢恢復...
    雖然現在還留有痘痘的疤痕,但回想那段歲月還真是慘不忍賭,愛講話的我突然變得很害怕面對別人、自信
    全失,甚至開始厭惡自己,就如maggie的心情一樣,別人的關愛眼神也變得有殺傷力...
    佩服奈奈活得如此自在,痘痘的生活確實不會永久,終究會有撥雲見日的一天...只是那段日子真的很煎
    熬!
  • 悄悄話
  • dreamowner
  • 嗯推薦妳一個醫生


    台中的李元丕
    他真的很厲害


    我那時候是內分泌失調整個臉紅腫狂長痘
    去他那裡三個禮拜


    馬上好很多
    是我身邊的人都能明顯感受的那種差別


    如果有機會去看看吧
    他是個好醫生
    他也不覺得掌痘痘要忌口
    妳去給他治療 如果他覺得症狀還好
    他還會說:
    妳真的妳的臉的臉需要治療嗎?
    除了妳很堅持之外 他不會隨便開藥
    總而言之是個很妙很細心的醫生


    去看看吧 或許有幫助:)
  • wukiyu
  • 記得剛從學校畢業工作時
    臉上的"違章建築"也是不停狂長
    貼的整個臉都是
    也被損友叫過豆花妹
    一笑置之(雖然也曾埋怨過...)
    過一陣子痘痘消失後,依然是好"女"一條

    p.s 痘花正"茂盛"時期,還是有不怕死的好漢敢走過來和我...."搭訕"
    對自己有自信,在別人眼中自然看見的是有自信的自己!!
    不是臉上的痘囉!!
    pps.還好蘋果爸沒被我痘花臉給嚇跑,嗯~~他算是"好漢中的好漢"吧!!(呵呵)



  • nadya
  • 你的痘痘真的是不理它
    它就自動消失了嗎?@@
    好神奇!!
  • abig99
  • 我覺得那個休耕法是末期度過難關的最後一個經驗~~

    初期試過的林林總總的方式都寫在之前的文章裡囉~

    後期的保養還有另外一套方法....

    不過我現在對生理痘也是不理它了...
  • 雪
  • 哇,像奈奈這種痘痘,美國醫生都是開藥(大部分是赫爾蒙療法)治療的。
    沒想到台灣醫生這麼。。冷言冷語啊@@
  • ★美
  • 我之前臉也爛過一陣子
    真的就像奈奈說的吧
    最大的壓力還是來自於自己
    我也曾經遭受眾人關愛的詢問
    真的是會覺得煩到爆炸
    就會愈在意,愈在意就會發現愈是不會好
    然後愈沮喪人就真的是down到一個極致。
    所以真的要鼓起勇氣然後放輕鬆~不要給自己太大壓力
    現在我也恢復了! 但是看皮膚科醫生還是需要的
    我真正有被治癒的時候是看台中的陳君州
    但是他好兇像阿拉伯人。我第一次去看還被他罵
    把燈轉向我的臉很兇的問我~你看你的臉爛成這樣子
    現在才來看醫生bala bala之類的一直罵。
    哈哈~我都快嚇死了! 但是真的有變好~現在回想起來
    都覺得很有趣。然後我也同意奈奈說的有時候臉讓它休息
    什麼都不擦不上有時候對臉反而好! 加油~一定可以克服痘痘的
    最重要的是自己不要沒了信心!
  • abig99
  • 哇哈哈我很討厭醫生罵人ㄟ

    看黃禎憲、吳炳煌(好像)皮膚科跟康乃爾眼科都被暗唸過幾次

    後來就不去了

  • CartoonYou
  • 天呀,我好愛奈奈老師的思考模式,說出了好多我說不出來的想法,好讚噢!I LOVE U XD
  • abig99
  • 有時對方過度的關心跟同情

    真的對"受傷"的人不是很洽當的反應~~
  • 甘蔗渣
  • 樓樓樓樓..上的,好巧喔
    我的痘痘也是看李元丕看好的耶(希望不要誤會..我不是廣告大隊..)

    看到上面的文章真是感觸很深
    被閒雜人等視為不愛乾淨就算了
    男生更常熱心告訴你朱羅濟公園怎麼走
    我想,沒長過痘痘的人真的很難體會
    身邊的人雖然知道你很難過,但他們絕對無法同理
    畢竟事情不是發生在他們身上
    但我相信身邊的人真的也都是想安慰你
    所以也別怪他們了
    推貴婦的話,越是不是在意,苦難會越快過去
    加油摟Maggie
  • Evelyne
  • 我是在台北的輕鬆美膚診所看好的。(若需要的話可以搜一下網站)
    但他現在改成自費了,費用有些高喔。
    當時我看了至少約3-6個月(我忘了,因為已經很久了)。
    我堅持不吃藥,而是從抹藥,調整保養用品改善。
    神奇的,真的好囉。我從國中開始漫長10多年的痘痘問題。
    沒有這種困擾的人無法了解我們的辛酸.....
    看近國內名醫還是無效的痛苦。
    我現在偶爾還會長,但已經不是以前那種的痘痘問題。
    你可去輕鬆美膚看看,或是樓上介紹的台中診所試試。
    耐心,找到對的醫生。都可以解決的。

    不過,不管有痘沒痘,都要把生活過好喔 ^_^
    雖然當下很難,但真的要對自己多點自信。

    過來人給你加油喔 :D
  • Evelyne
  • 忘了說,建議若要去輕鬆美膚,要給院長陳衍良看,
    再怎麼難掛,都要給他看比較好....也是經驗啦.....
  • ccloveworld
  • 奈奈
    照片上的痘痘真的太多了
    如果是我真的會活的很痛苦
    佩服你的樂觀

    對了
    對於那位有痘痘問題的讀者
    我要推薦一家生技公司的皮膚調節霜
    對於膿疱型的痘痘很有效
    其實他不只對痘痘
    其他異位性皮膚炎 癬 香港腳 富貴手也有效
    可以參考看看
    http://www.qoohi.com/information.php?
    action=1&area_id=1164253443&product_id=1168918538&exec=view

    PS.我沒有要推銷喔!
    我真的用他們家其他產品覺得很有效
    它標榜不含類固醇和抗發炎成分
    是純植物性成分
    可以放心
  • cxiaoda
  • 我也是豆豆的'喜好者'(以前啦)
    让我不知怎么过生活,
    不过就当作上天给你的考验把!

    -------
    今天马来西亚的保障刊登奈奈的部落格
    所以就来看个究竟,
    好多人哦!
  • Vanessa
  • 我真的心有戚戚..也打從心裏讚嘆心疼奈奈兩三年前的勇氣,

    高中時期的我也是狂長荳,比起當時,現在的我真該感謝上天保佑,

    我當時的情況並沒有奈奈患荳時那麼地嚴重,
    但照相還是可以看出下巴臉頰上的紅星點點..
    真的,不用別人嫌,自己都覺醜到家。

    最低潮的時期,是連走在路上都不敢抬頭,深怕會嚇到迎面而來的路人,
    我會理所當然覺得那是我的錯。(心想人醜已經很該死了,要小心不要嚇到別人..唉)
    有也會感到自己不配活在這個世上,怎麼不有骨氣一點去死一死算了!!?
    真的,這些都是我那時候對自己的評價。

    現在想想,當時的荳日子,真的很可怕啊。
    希望所有深受其害的女生們可以熬過這段風雨。

    加油。



  • 小魚
  • 我也感同身受,
    曾經痘痘困擾了我快十年,
    大概從國中時期就一直長到大學快畢業,
    不是沒有在努力,但試過很多方法都無法讓痘痘消失,
    也因此一天到晚在路上被美容師〝攔截〞,然後就被騙買了一堆擦了也沒效的保養品@@
    而且真的越在意越會長(超認同)

    雖然我也沒有讓痘痘影響我的人際關係~
    算是強迫自己正向思考了
    但其實心裡頭還是有莫名的自卑感存在
    尤其記得高中時經過操場,
    我抬頭不小心看到兩個男生走過來
    A男跟B男說:欸 那個女的在看你耶
    B男回說: 不會吧!她這麼醜
    當時心裡真的受了好大的創傷
    我只是長了痘痘
    就該是醜女嗎?
    幸好隨著年紀增長,及真的越來越不去在意~
    痘痘才真的離我而去(但跟奈奈一樣還是有生理痘)

    呼~ 我終於把這堂課修過了
  • yvonne88
  • 奈奈真的很棒
    你花時間寫這麼長的文章,
    影響很多人,也救了很多人哦~~
    是個外表美,內在也美的超級大美女


  • 義美
  • 關於抗痘我也有十年歷史啦,其實台灣的皮膚科醫生,大部分開的藥都差
    不多,因為健保局有給付的藥就是那幾種,我知道有些自費的皮膚科診所
    (如輕鬆-陳衍良)是使用比較好的藥,所以才需要患者自費,我也給陳衍
    良醫師看過,感覺也還好耶~

    我也是下巴或是其他部位會果不其然長深層大痘痘那種,吃藥擦藥藥效都
    不夠,每次都得去找醫生打一針類固醇才會消,不弄掉痘痘就會在那邊一
    兩個月,不斷復發。青春期痘痘對我的影響真的很大,畢竟青春期是每個
    人開始注意外表的時候,當年也有一段自卑的時期,以後如果我的小孩青
    春期長痘痘,我絕對不會對他說:『啊這個你長大就好啦』,我一定會很
    認真跟小孩子一起抗痘,表達我的支持!
  • zoone20
  • 我也是突然長出很誇張一大片的痘痘,
    整個把我青春期沒長的痘都長出來,
    大概醜了一年,加上痘疤消失就更久了,
    我自己覺得~~,那段時間讓我看到不一樣的人性,
    那些因為我長痘就離我遠遠的男生,讓我整個大扣分,
    那些因為我長痘就笑我的女生,讓我覺得不算朋友,
    所以也因為長痘讓我篩選到好朋友,
    也算是一種獲得ㄅㄟ!!!
  • 旋ㄦ
  • Maggie
    加油!!!!!!!

  • Maggie
  • 親愛的奈奈,
    今天面試完回到家,看到你的文章還有那麼多朋友的留言打氣,真的很感動!!
    沒想到有那麼多的朋友也曾經和我有相同的困擾,
    而大家也都這麼勇敢的面對自己的問題,
    讓我覺得我也應該大大方方的面對現在的自己。
    誠如奈奈所說:沒有誰有權利剝奪我做任何事的自由!!

    謝謝奈奈,也謝謝大家!!
  • 需經醫師或藥劑師開立服用的『美滿黴素』有好明顯的療效

    本品主要成分是:鹽酸米諾環素

    淺表性化膿性感染:毛囊炎、膿皮症、癤、癤腫症、癰、蜂窩組織炎、
    汗腺炎、痤瘡


  • Ellen
  • 嗯~
    曾有一段時間也為痘痘所苦
    但因為找工作的關係,所以在以前同事的介紹下接受治療
    一段時間後也治癒了
    雖說是同事治療 但會決定治療也是因為在網上、圖書館及書店看了許多關於皮膚的資料
    在痘痘嚴重的情況下一定要看醫生把它壓住(偶冒一兩顆的不算)
    尤其是有面試等重要的活動(純痘疤、斑用遮的就好)
    在不長痘之後再淡疤及後續的保養
    尤其要注重防曬 因為紫外線也會讓痘痘惡化

    其實大家都知道青春痘對人的影響
    即便是我在路上看到臉不是很乾淨的人
    也會!#%^&*)
    一般人對臉的標準是不求五官多精緻
    但起碼是乾乾淨淨的一張臉
    尤其是初識或求職
    這第一眼的印象真的是很重要的
  • 白鈴
  • 一直都有在看貴婦奈奈的日記,卻沒留過言,看了這篇後,覺得好感慨。

    我由小四小五就開始長豆豆,不是一般的一粒一粒生,而是一舊一舊生長,我只可以說我的營養真
    好......

    我的家庭並沒有皮膚保養的習慣和那方面的知識,由小至大也只是每天早晚用清水洗,我媽到了現在五十
    多還只是用清水洗臉和用凡士林潤面,但皮膚卻沒多大的問題。

    父母認為那是青春期自然會有的問題,覺得不會生長太長時間,沒有怎麼去幫助我,只是就是像奈奈所
    說,叫我

    『要保持清潔啦!頭髮要常洗。』
    『睡覺的枕頭套和棉被套要常洗。』
    『不要再吃油炸的垃圾食物了!』
    『不要亂七八糟熬夜,早。點。睡。』

    還有就是不要留有瀏海的髮型,我真的在一段日子把頭髮全夾上去,可是豆豆的問題還是一樣的嚴重。

    一個小五學生,長了豆豆,可以做到什麼呢?父母不帶我去看醫生,我也沒錢去美容院做臉,何況一個小
    五學生也不懂這些,於是沒怎麼理它。一直長到中學時期,同學們開始會肆意批評女生的外表,甚至說一
    些好難聽的話(雖然不是說我),但我就是很怕別人說我,再加上那個時期我進入了一班三八班別,朋友們
    都和我不同班,那個時候我真的好害怕,每次一聽到別人在說別人的壞話,我都就覺得別人在說我,自卑
    和自大心影響下,我不敢跟人有眼神接觸,我真的好怕好怕......

  • 白鈴
  • 有點長,希望會大人看吧!

    中學後,有一點零用錢,便開始想用護膚品來改善我的問題,那時的我還以為防晒只是在去郊外才用的東
    西,於是瘋狂在想吸取護膚知識,又去買一些好貴的skincare,因為我覺得貴效果就會好。但買
    skincare時我都會很害怕,專櫃那些光亮的射燈,把我的豆豆照得一覽無遺,我一方面想買skincare,
    另一方面又好怕sales看到我的豆豆,每次都驚慌得很。

    那時(甚至現在),最常聽到別人問的就是豆豆,親戚在過年見面時總喜歡問︰「為什麼會長這麼多豆豆
    啊?」我表面上會笑笑,但心裡卻很光大,我知道難道還會長到這個樣子嗎?
    還有就是同學們總喜歡說什麼哎呀,我長了很多豆啊,臉爛透了,但她的臉,其實比我的還要白滑。;那
    些人還要是每天都吃m記,但我卻已經戒絕了油炸食品。有些人不怎麼護膚,很晚才睡,我只可說是每人
    的體質不同,我不批評你也請你不要批評我當幫忙好了。

    我現在18了,豆雖然還在長,只是已經算是受到控制的階段,但豆留下來的芭和洞和印卻令我的皮膚沒一
    吋白滑。

    直到現在,我還是不太夠膽抬頭眼神相對望著別人說話,還有很害怕聽到別人談論皮膚的問題。

    豆豆,真的是一項長期抗戰,不但是生理和心理......
  • lala
  • 看到這篇真的很感動
    浮出水面留個言

    我以前也飽受痘痘的痛苦
    說不在意別人的眼光,絕對是騙人的
    人常常都靠著第一印象給人分數,這也是事實

    但是就像奈奈說的 [醜女也可以活得自由自在]
    我不做虧心事,活得心安理得,真的就以足夠
    不要讓幾顆痘痘影響我的生活

    衷心祝福maggie也能早出走岀痘痘的陰影

  • 粉妹
  • 啊~~~這一篇文真是說到我的痛處

    我真的為了痘痘困擾很久,總是安慰自己(只要青春期過了就會好),這一陣子
    也再找工作但是一直沒進展,自信心down到谷底,猛然想起自己早就過了青春
    期,痘子已經有了13年歷史,這更讓我神經緊張。這幾年看醫生吃藥都是斷斷
    續續沒做到整個療程,一兩個星期沒效果就斷定遇到的是庸醫,以前同學都會當
    著我的面數我的痘子說我月球表面,就算心理苦也說不出來,不敢說也就讓我養
    成害怕就躲起來的壞習慣。
    現在我很努力的去給醫生看,給她多說幾次"爛手不要摸痘子"就不敢再摸了,
    等到3個月後有成效,我在去磨皮~~~~哈哈
  • MARY
  • 奈奈謝謝你~
    路過看到這篇文章,給我很大的勇氣,
    雖然我沒有長鬥鬥,
    但是最近剛好碰到人生的低潮,
    『越是不去在意,苦難就會越快過去』這句話真的很正向

    我會謹記在心~
  • lulu
  • 能否請奈奈推薦有效的痘疤藥?
    還有適合痘肌的保養品?

    大感恩^^

    與痘魔對抗中的lulu
  • susanwu
  • 妳寫這篇我想到我一個朋友也是這樣
    比較慘的是 她自己開美容店
    自己就是活招牌
    她只好內外兼顧
    吃藥又做療法
    後來才漸漸好了

    不過他這套方法我是不贊同啦
    除非有個可以便宜幫你做臉的朋友
    不然是行不通的~
  • SK
  • 我最近下巴也是狂冒痘痘 T__T
    好想哭喔
    我一直都不太會長的耶 > <
  • yingruh
  • Dear 奈奈~
    雖然我接觸你的blog並沒有很長的時間...不過一看就迷上了
    三不五時就想來晃一下呢...

    想要回應一下這一篇
    我雖然沒有冒過一大片痘 但不知為啥痘子老是隔一段時間就冒出來
    好不容易擦東擦西的慢慢消了 但下一批又跑出來了
    就這樣一陣一陣的擺脫不了痘子的糾纏
    有時後是一天之間就冒出一堆應該是小粉刺的東西吧
    我花了好長的時間才知道它是生理痘 (@_@)

    雖然大家也是看習慣了
    不過因為我臉上已經很多小斑斑了 再加上有痘子 真素對自己很沒自信
    之前也是花了許多鈔票買了很多有的沒有的產品 但都貴又效果有限
    去做臉也只是幫我擠一擠而已 又痛又貴

    後來一次機會下拿到第一化工的試用品(茶樹抗痘凝膠)
    我就丟給那時痘痘嚴重的男友用
    小小不知道幾ml的試用品都還沒用完 男友臉上頑強的痘子居然消了不少

    現在我的生理痘還是準時的來報到
    不過我都一冒出來就給它擦一堆下去 通常隔不久就會消下去
    雖然不知道是不是每個人都合用 不過至少對我跟我男友都有效
    我有看到網路上有20ml的70元的 直接去店裏買好像只有大罐的
    如果想試用看看的人可以先去網路上找找

    不好意思寫的落落長的 但因為我自己有用過又看到許多人都有長痘子的困擾
    所以想說推薦給大家用看看 希望它也能幫許多人解決困擾的問題~
  • sabina
  • 回想起來我在兩年前也曾經莫明的大量冒出痘痘
    我想也不是壓力太大呀~但它就是一直長出來
    擦什麼好像都没什麼效果~臉有好幾處都紅紅爛爛的
    周圍的人也都好心的提供我藥和方法,連初次見面的人
    看了也會建議擦什麼藥有效~
    一直爛了三個月左右吧,它自己就開始好起來了
    時間一久痘疤什麼的也漸漸淡化到看不太到的樣子
    所以當時再怎麼焦急也没有用哩
  • ++
  • 奈奈 真的很欣賞你這麼積極過活的態度
  • yamadamomo
  • 我也是靠刷果酸活過來的人耶!
    刷果酸真的是一個非常癢的事情,但是效果真的很令人驚艷.
    雖然要長期的使用療程,毛孔的凹洞或許能夠回填(其實是換一層皮)!
    但是$$還是最令人望之卻步的主要原因!

    能夠治好就算了.凹洞就靠遮瑕吧!(駝鳥心態)
  • 芝
  • 這讓我想到去年九月我滿臉爛痘, 黑疤卻要拍婚紗照的痛..
    慶幸科技蒼明照片可以用修的..呼..

    我學到的教訓是不要工作太累, 不要給美容師亂擠.. 乖乖的去給醫生看才是上策.

  • layla
  • 奈奈真是樂觀又思考正面的人啊!我覺得妳真的很了不起^^

    我以前也是痘痘一族,雖然冒的零星,但長痘痘又醜又痛真的很難受。
    其實長痘痘的原因很多,(像我是因為便秘)所以萬一痘痘長得很放肆,建議還是去看皮膚科會比較妥
    當,這是最好也最安全的方法。因為除非是突發性的痘痘,不然擦成藥根本治標不治本,另外,即使生活
    作息.衛生習慣良好痘痘仍冒個不停,也不要因此自暴自棄,否則會讓身體變差,痘痘也可能更嚴重。

    靠藥物治療及飲食,現在我的痘痘情況已經改善很多,只留下些許的紅色疤痕。長痘痘的朋友請不要放棄
    希望,樂觀的心情也是很重要的,相信痘痘總有一天會好起來,加油!
  • 奶茶
  • 我是樓上的某兩位一樣也是看台中的李醫師才看好的
    雖然我沒有那麼嚴重的膿痘
    但是我也是花了一整年的時間持續去找李醫師才好的
    奈奈說的不擦化妝品只擦防曬是對的
    李醫師也是要我只擦防曬的就好呢
    我覺得沒長過痘痘的人真的很難體會那種痛苦
    身陷其中的人也不要隨便買什麼化妝品或抗痘藥
    有問題還是要找醫師比較好喔^^
    想想我雖然只有額頭佈滿消了又長的痘痘
    可也是看了一整年份的皮膚科才好的呢!!
  • 藍天雨
  • 奈大人真有心
    給很衷懇的建議
    之前我被困擾還沒認識你啦
    現在已經好多了
    但是每個月還是要醜個幾天

    我是完全不能用保養品的臉
    只能用你給的竹碳皂和清爽型的收斂水
    用越補臉越爛
    也順便給maggie參考一下
    不在意會好更快是真的
    千萬不要擠成習慣唷~
  • echoOoNY
  • 奈奈妳的這篇好激勵人心呀

    看到 "我用加倍努力看書、加倍表演自信來掩蓋臉上的瑕疵,我想用更流暢、更自信的表達來吸引
    對方的注意力"這句話 我想普天的痘友們都士氣大振
  • apant
  • 感想: 要保持正向的心情看事件
    不管是對痘痘 還是對任何事情
    奈奈老師 再次感謝你
    因為你(的網誌) 我的世界更開闊
    請一定要繼續寫下去喔!:)
  • Evelyn
  • 呵,我就是那個曾經在你冒痘時不知所措的人,
    一方面鮮少互動,一方面遇到你時都是在悶悶的工作環境,
    那種想關心又擔心的感覺,我現在還有印象喔,
    我記得也是在當時,你出了一本書~

    人,需要多認識,原來你和我想的不一樣,
    你是個超正向卻又會認真改變的人,
    當想關心你的人關起門來焦慮我該怎麼正向的表達關心時,
    你已經昂首闊步走出別人的象牙塔了~
  • 靜海
  • 有之內,形之外
    痘痘祇是反映出身體內部狀況的現象而已
    依其出現部位,可觀察出是哪個部分臟器感受邪氣
    但是,大體上跟肺與腸胃機能有很緊密關係
    平常多喝些薏仁湯(不加糖)
    不失為簡易的保養方式
  • 悄悄話
  • joanne7109
  • 一直很喜歡奈奈(表白了~哈哈~好害羞),但是一直都沒有回過奈奈文章,看到這篇真是心有戚戚焉,再加上
    板上眾多大大的回應,讓我好想回~
    五年前,我剛失了一場很大的戀,整個憂鬱到谷底,體重也掉到37~38,整個人失魂落魄,此刻一直都不熟的
    痘痘也跑來跟我裝熟><,我的痘痘就跟奈奈照片裡一樣,但比較幸運的是痘痘都長在本來劉海可以覆蓋到的
    地方(額頭以及臉頰靠近耳朵處),這劉海跟我很久了,不是為了遮痘痘而刻意留的。
    不幸的是,那時為了麻痺自己所以去打工,打工的地方都是正妹,非常注意儀容,我因為失戀已經身心狀況很
    糟,打工的地方也有很多事讓我不快樂,痘痘是打死我的最後一根稻草。
    不過後來我也不怕了,我都已經在谷底了,沒有什麼可以打擊我的。剛剛有談到因為痘痘都長在看不太到的
    地方,所以還有些人誤會我皮膚很好,或是誇我很可愛,我都會警告說我皮膚超恐怖的,然後嘻嘻笑笑的問對
    方要不要看,人都是好奇的,所以沒有人要錯過這場毀容秀~我都會說"準備好了唷~~"然後把我的頭髮留海
    全部撥開,整個就像半臉被毀容,朋友的反應有時甚至嚇到會說不出話來,或是很直接的反應說"哀
    ㄧㄜˊ"。這些我都接受,大家一定也會好奇問東問西"怎麼會這樣啊??","我也不知道啊~~",我的態度也
    都很坦蕩蕩,有些不熟朋友嚇一跳之後,反而會跟你拉近距離,熟的朋友就會逼他們看我毀容的臉,然後他們
    都會邊開玩笑邊說好噁心,我也不知幹麻也洋洋得意的說"看吧有沒有超噁心??有沒有很像毀容??"

    我的痘痘也求診很久過(黃禎憲),時好時不好的,後來還有去做黃醫師的果酸換膚保養,也沒有起色。最後
    是一個很爛的方法好的(大家不要學唷)--一直化妝,睡覺不卸妝。這是什麼爛方法我也不知道~難道是所
    謂的以毒攻毒??總之因為打工的關係我不得不化妝,下班又爆炸累直接睡覺,痘痘反而漸漸好了~

    現在我偶爾還是會長痘痘,也總是被粉刺糾纏ORZ,但至少不是以前的毀容狀態,讓我很開心也覺得那段時
    間,就是人生的一個過程,不管好還是壞,就是人生啊!而那些面向也都是自己啊!!醜就醜吧,不快樂就不快
    樂,憂鬱就憂鬱,但是我接受那就是我!!我知道這是現在的我,我接受這個我,而我也不逼身邊的人要接受
    我,但我會大方的告訴他們,我就是如此,這就是我。坦蕩自在的態度,處在人生的低潮,然後發現這樣也
    沒多壞!
  • muskrose
  • 奈奈你好:

    我在大三時,因為生病也是導致痘痘滿臉,連久不見我的姐姐看到,也是用不可
    置信的嫌棄口吻說,你怎麼變這樣,我真的好灰心。寒假回家,我也已經做好心
    裡準備,面對親戚朋友,訝異眼神的傷害。但是我不斷地給自己心理建設,也不
    過就是長了痘痘在臉上,我在治療,他會好。我盡量不照鏡子,維持自信心,我
    還是我,不過就是多了顆痘,我在學校仍舊昂首闊步,與同學大聲歡笑。痘痘在
    控制之下,以及我不願自怨自憐的情形下,有了好轉。

    心有戚戚焉這篇文章,我們要鼓起勇氣面對問題,千萬不被擊倒,有信心變不會
    覺得難了。
  • abig99
  • 我很喜歡這裡全部的回應耶

    很多同路人~不管我們生了什麼病,發生什麼事,

    我們都一樣,用各種方式面對

    人生不是孤獨的

    我們先後掉進那個"坑" (谷底或低潮或whatever)

    然後有個機會讓大家聊聊"坑"裡的風景和滋味

    ******

    這...

    joanne7109,我們都有一個共通點~很會自我解嘲~哈哈

    先把自己笑起來放

    就不怕人家怎麼看了

    而且,也許化妝是一個好方法喔

    以前makiyo就說,她保養的方法就是:大濃妝

    我也發現化妝後,皮膚比較好ㄟ

    不知道是不是台灣的髒空氣,已經把化妝品的化學藥劑幹掉了


  • NANAMA
  • 日本這樣愛保養的國家現在都提出要讓肌膚修息的想法,所以過猶不及都是要修正的.
  • star309
  • 請問.....為什麼有一些痘痘會長在背部阿 ?? 讓我很疑惑...


    我曾經懷疑過是不是因為= = " 我臉上沒痘痘 然後長在背上...讓我有一點自卑...

    因為這樣醜醜的...........害我有時候出去跟朋友逛街....都不敢穿露背....ˊˋ "


    那種要怎麼解決阿ˊˋ " ?
  • yamadamomo
  • 很多人除了臉上會長之外, 最慘的情況就是背部+前胸都會長!這才是人生最可憐的人了!

    你只有背部,其實算是幸運的人了!

    可以擦含有果酸成分的保養品在背部. 應該可以減輕長痘痘的情況!

    不過花費會蠻兇的就是了!
  • alkan
  • 我的痘痘是沒有像照片那樣嚴重...
    但是高中升上大學那個暑假,因為實在太開心了脫離考試上課
    我整個暑假天天熬夜玩遊戲~逛網拍
    一整個暑假下來,就是
    都是痘痘(兩頰)但是沒有像照片那麼密集啦!
    但是相較其他同學我就覺得我自己好醜喔~~

    後來是我朋友介紹我洗 胺基酸洗面乳
    聽說很神= =但是我洗第一個月根本沒有成效
    超級失望的..

    但都買了我還是繼續洗
    大概過了半年才慢慢有改善....
    現在一值都是洗 安機酸洗面乳

    如果有興趣的人可以自己上網查查看!!
    希望大家都能有晶瑩剔透的皮膚!!

  • alkan
  • 補充一下 後來我都沒熬夜 痘還是一直長
    更可惡的是 都不會消掉...
    一顆痘痘我認識她三個月他還不消失><"

    真的很令人生氣!
  • 抗痘心酸史
  • 我也是一個長年為痘所苦的人,看到奈奈之前的照片和現在的樣子,真的好驚訝噢!也讓我又重新燃起了
    一絲絲希望!我現在也是生理期會長痘,平常也不怎麼會長了…但是痘子長完之後,可怕的是會留下〝痘
    疤〞,我半年之前也是治療做過柔膚雷射除疤,效果還不錯!但後來沒時間,就沒在回去做,後來到一個
    新工作環境,可能是壓力太大吧,結果下巴一時突然冒了一堆的痘子…結果新仇加上舊恨…之前做的都白
    費了…現在又要重頭開始…原本真的很怨天尤人,也常常想為什麼是我!看一次醫生要花超多錢的,努力
    工作全貢獻給皮膚科醫生了!其實要我不吃油炸、喝再苦的藥…什麼的,我都可以做到,但我唯一做不到
    的就是「不化妝」!沒辦法,要我頂著這一張素顏去外面嚇人…我真的辦不到…也受不了別人的閒言閒
    語…唉~~痘痘!真的會抹殺掉一個人的自信啊~~真的很希望,我們這些痘痘一族,經過積極治療之後,每
    個人的臉都能重見天日啊!讓那些恥笑我們的人說不出話來!!
  • 雯雯
  • 長期看奈奈的文章,總有分親切感,因為我也是世新畢業的學生,而這種痛苦我
    更是感同身受。

    世新畢業之後,從來不長痘的我,也突然像各位一樣,莫名其妙的瘋狂長,臉上
    大大小小紅腫、化膿,滿滿2百多顆,就像奈奈一樣,不會消失、不會停止,我覺
    得痘痘不止殘害我的臉,更讓我的心靈受傷,我本來是一個很開朗、很活潑的女
    生,表面上我還是一樣,但卻差點因為這個得到憂鬱症。

    後來我想想,我的人生如果因為這個而被打敗,那就太不值得了,我也不甘願
    (一股不服輸的氣油然而生),所以我積極吃中藥治療、做果酸換膚,搜尋各種有
    關的知識,慎選化妝品,讓自己的生活規律正常,也許我們都曾經對不起自己的健
    康,只是沒察覺而已,讓自己時時保持正向、樂觀不容易,但卻很重要,我也是在
    那段時間找到一份非常好的工作、也認識了我的另一半。

    發生在自己身上的事,別人絕對無法想像,我吃過這個苦足足八年,這痛苦程度
    沒辦法比擬,這八年來我化妝從來沒有開燈過、出去總不自覺想舉手遮住臉龐,直
    到我發覺到我連自己的爸媽眼神都不敢直視,我才驚覺自己心理生病了,心態才慢
    慢調整過來。

    抗痘是一條漫長的路,但只要能康復,花多久的時間都值得,這條路上很辛苦、
    但我們都曾走過,你會比你想像中還要堅強的,你要加油、加油、再加油。

    外貌絕對是個優勢,但卻不是絕對優勢,你有自己的TONE調,要時時刻刻這樣鼓
    勵自己、不能放棄。




  • gn01841213
  • 看了照片

    突然覺得我的臉也沒有什麼需要去在意的...

    (默)
  • 慧
  • 奈奈
    給你拍拍手
    痘痘也可以寫文章
    你的網誌 給了很多人 正向的思考
    我現在也要 繼續 挑戰我的成人痘
  • jessie
  • 我也是屬於青春期不長痘痘
    但是也是開始30歲以後開始長
    我想請問為什麼會這樣呢?
    那時候一直在想是不是
    賀爾蒙不協調???
    不過
    抗痘的路真的是一條漫長的路
    最近奈奈還有再用果酸或是其他方法除痘嗎?
    剩餘的痘疤
    可以教教我用甚麼方式可以去除?
    看到這些深深淺淺又坑坑洞洞的痘疤
    真的是很沮喪:(
  • 小宣
  • 我也是很會長痘痘的一個女生~在這好幾年中反反覆覆看ㄌ很多皮膚科有吃藥就
    會好一陣子連續吃ㄌ好幾年感覺身體都快壞掉ㄌ所以這陣子就沒繼續的吃皮膚
    科的藥但是悲慘的事來ㄌ最近臉上開始長ㄌ很多算是痘痘的東西吧看著鏡子裡
    的自己好討厭~我覺ㄉ我的耐心已用盡ㄌ吧最近有種想死的念頭~~~沒救的我重
    新來過或許比較好吧~
  • Iris
  • 看到這篇文章,真的很想哭!原來真的有人明白那種感受...

    我從小面上都很少長痘,1個月最多只長1,2顆,而且很快就沒有,連印也很快退。不過,從中一開始,我背
    上便狂長痘,多得半個背沒有一個地方是膚色的,因為全都是痘及痘疤!這我也沒去管了,因為不穿背心人
    家就看不見,也對我沒甚麼影響。漸漸地,我胸口的位置也長,買衣服也就更難...
    試過有一次,老師問我:你是皮膚敏感嗎?去看醫生吧
    我說:不,這是痘痘...
    她回了我一句:真奇怪啊,都長在身上,面好端端的
    聽到心裡當然是不好受,但這我也沒有埋怨了,因為我深信有一天會好。而且不長在臉上,已經是我最大
    的福氣了。就在胸口與背都長滿痘的情況下,我過了6年不能穿小背心,吊帶裙子,以及泳衣的日子。

    這年幾,背及胸口的痘痘都長少了,是件好事。誰知,去年9月開始,不知是因為暑假時化妝化的太兇,還
    是荷爾蒙失調,臉上竟然長滿了一顆顆的東西,後來還演變成大大顆的痘子。起初長在下巴,後來從沒有
    長過一顆痘的兩邊面額,也佈滿了痘痘。我看了醫生,他給我藥膏,抗生素。察藥膏的日子,面上又乾又敏
    感又脫皮,醜得不得了...看著鏡子,就會忍不住哭。整個人的自信低到極點!不想上學不想上街,真的很
    痛苦...吃了4個月抗生素,停藥後沒錯只剩下黑色的印,但整個皮膚狀態都改變了:從混合性變成油性,
    毛孔粗了很多倍,極易長痘,亦變成了敏感肌。我改變了很多生活習慣,現在,我的情況還是起起伏伏的,
    痘子常有,那些黑黑的痘疤依然跟著我...

    我臉上還沒長痘時,常比別人稱讚皮膚好,樣子不錯。長痘以後,就覺得自己怎麼打扮都總是不漂亮,也不
    能化妝,害怕又再長滿痘痘。走在街上別人看我的眼光也與從前不一樣,覺得他們是在想:她的皮膚真的
    很糟!自己不想想起自己的臉,但別人的眼光總會提起你的臉有多糟,專櫃小姐總會抓著你不放推介療痘
    保養品......我常常在想,夠了吧!胸口和背已經糟透了,為何臉也要受罪???我真的很不甘心,因為我
    的臉,我失去了很多東西,包括我的自信。而且在人生最美好的18歲這一年,我也是哭著過的。

    面對這一張我討厭的臉,我也不知道可以做甚麼。我相信要做的,亦只有心態上的調節。希望長痘痘的大
    家都可以一起努力,撿回自己的自信!
  • oaep
  • 請問所謂的不理他
    就是洗完臉 就都不理他了?
    還是擦化妝水後不理他
  • 香奈
  • 我也長ㄌ好都多痘痘 現在你有比較好ㄇ 看到鏡子ㄉ臉就想哭 還要忍受別人異樣ㄉ眼光
  • jeada
  • 最近與久不見的老朋友約出來聚一聚
    我與他有1年沒見面過了
    大家都各忙各的工作事業
    難得約出來吃飯
    竟然我的老朋友多年滿臉的濃瘡爛大痘痘全都不見了
    他以前除了滿臉連脖子都是一大遍
    連我這美容科系畢業的,自己本身又是在百貨公司當專櫃小姐有
    七八年的我,都覺得他這輩子沒救了
    因為滿臉的痘痘除了會留下痘疤
    更會有張學友的月球表面坑洞
    這種爛痘痘多半不能亂擠
    因為很容易發炎甚至容易感染
    所以一般到百貨公司專櫃去買保養品的人
    我們一定叫他不能擠
    去皮膚科看皮膚或吃中藥效果也很有限
    必竟藥物治療不夠溫和
    偶爾使用當然沒關係
    但是總不能一兩年都靠藥物治療吧
    我們吃飯時他那付滿臉得意有自信的表情
    一直霹靂啪拉的跟我說那位解救他的老師真的很利害
    我自己本身是連月經來都不會長痘痘的
    我朋友還說什麼問題皮膚都能解決
    連黑斑跟黑眼圈都能很明顯變淡變不見
    老實說我真的半信半疑
    因為黑斑除了雷射不然不可能會變淡變不見的
    雖然我臉上沒有黑斑
    但是我還蠻想去看看那位老師的
    我也很替老朋友高興
    因為他的自卑感不見了
    而且他終於告別單身
    也交了他人生當中第一任女朋友
    希望他能得到幸福跟快樂
    如果有想認識那位治療問題皮膚超利害的老師
    我可以幫你問問我朋友那位老師在哪喔
    聽說去那邊治療的人爆多的
    連想起來走動站的地方都沒有
    朋友去治療兩個禮拜就看到效果了
    每次來專櫃買治療痘痘的人我都會替他們很心疼
    因為人都要將心比心
    如果是我應該會不想活了
  • MissDarcy
  • 哈囉~
    我剛剛po了一篇自己的抗痘心得。
    文章裡面有引用你的話,我嘗試使用無名的引用功能,不過不確定有沒有
    成功的發送通知,因此冒昧地來這裡留言。
    文章在這裡:http://missdarcy.pixnet.net/blog/post/33097490

    『完全不理它,痘痘反而突然消失了。原來,對痘痘越是焦慮,才是讓它
    繼續蓬勃發展的原因!』【點這裡看貴婦奈奈的抗痘心得原文】

    ^^~
  • 曾經有同樣情況的人
  • 很明白這一切
    自從熬過了那一切後真的很多價值觀都變了
  • dana77802
  • 我現在就再吃口服a酸快要四個禮拜了,長了好幾顆囊腫型痘痘,會硬硬的在那邊好幾周都不消失,看了奈奈的照片還是其他部落
    客分享的照片後發現,你們是整片的長但我卻是大面積分散的長,雖然現在告訴自己是因為正在吃藥的關係,但是畢竟臉很重
    要,很難不去想到為何自己會變這樣,是不是身體有什麼病變,無形中也給自己了壓力,越是在意就越有壓力,自己也知道這樣
    對痘痘絕對沒有好處,但是現在真的自卑到無法見人還得戴口罩,到底要怎樣才能走出來跨過這道障礙呢T..T
  • 悄悄話
  • 小君
  • 我之前有發生氣爆之後就臉上就一直長荳荳有看病但都沒什麼好轉
    在發生氣爆前都沒荳荳
    可以告訴我我應該要怎麼做或怎麼辦
    醫生是叫我要持續治療但我覺得沒什麼改善。不知道是不是我要做保濕的保養呢?
    我是设有在臉做任何的保養
  • 小君
  • 我之前有發生氣爆之後就臉上就一直長荳荳有看病但都沒什麼好轉
    在發生氣爆前都沒荳荳
    可以告訴我我應該要怎麼做或怎麼辦
    醫生是叫我要持續治療但我覺得沒什麼改善。不知道是不是我要做保濕的保養呢?
    我是设有在臉做任何的保養
  • jiang
  • 加油!長痘痘真的是一件讓人很心煩的事呢>< 很不喜歡那些對痘痘有刻板印象不理解也不能體諒的人
    我也有認識的人是跟你有同樣的情形的,希望她也能跟你依樣抗痘成功,
  • 訪客
  • 我也曾經長滿下巴大痘痘,擠不出來那種,那時工作壓力很大,看中醫說胃寒給我開了治胃的藥,那時因為壓力大常吃甜點奶茶類的,醫生告知甜的辣的炸的茶和咖啡等等刺激性東西都不能吃連肉汁也是傷胃的,很巧的那時吃感冒藥造成胃痛結果驗出胃潰瘍,但我吃西藥沒用,吃中藥三個月,吃的期間胃舒服了痘痘也跟著少,我也發現吃高麗菜和豆漿可修復胃粘膜就一直狂吃,後來三個月後胃好了痘痘也消了,請不要問我是哪個中醫,我那中醫我覺得不錯但是很貴他沒有健保,我只是想分享我治下巴痘的經驗,如果是胃不好可以多吃豆漿和燙高麗菜,並且嚴格執行不傷胃飲食真的!
  • 訪客
  • Ps豆漿要吃無糖的哦
  • 訪客
  • 我從小五就開始長痘到現在,現在剛出社會一年了還是在持續長痘,除了遺傳我媽的膚質外加便秘,使我的痘痘根本沒機會休息,真的超困擾,面對人群時總會不由自主的自卑了起來,後來造就我和人說話不敢直視對方的眼睛外只要有人離我的臉太近我就會不由自主的推開對方,小學的時候同學總是對著我唱痘痘龍,一直到現在我還是對宮崎駿的龍貓非常的反感,逢年過節親戚回來過年,其他兄弟姊妹們總是被誇越來越美,越來越帥,而我是永遠被問:阿哩欸條啊季啦欸路來路賊,其實當下都會難過到很想大哭,這又不是我願意的,目前還在努力抗痘中,我沒有什麼偉大的理想,只希望擁有一張乾淨的臉⋯就此如此而已,每年的生日願望一定是希望不要再長痘痘了⋯⋯今天偶然看到這篇文章和許多留言,頓時才驚覺原來是我的心裡生病了所以才會反映在我的臉上,謝謝大家的分享,明天起我也要不理會痘痘,放寬心
  • 訪客
  • 是不是不要理他是吗?身边的的同事都会讲为什么你越长越多,我很难受,都不敢看对方,教导我吧。
  • 訪客
  • 看了很多回覆看了大家的留言
    覺得得到了很大的力量
    我去年臉上開始佈滿閉鎖型粉刺 因為研究所太忙 壓力太大 作息不正常 飲食也不正常
    導致 毛囊炎
    我本來就是會長痘痘的體質 但是沒想到會長那麼多粉
    去年也是每個月花了很多錢在買保養品但是頭沒效 一天比一天還要嚴重
    多到很可怕 我媽說 那些粉刺就像是很多很多很肥的蠶寶寶在你的臉上
    最後今年決定就醫
    因為以前高中對皮膚科印象不是很好 所哦大學他時候都是看中醫 都是自費 每個禮拜都要1000以上但是吃了四年都沒有好轉
    大家看到我都會 說 你怎麼這樣…
    現在吃a酸邁入第四週了 我的囊腫型痘痘比奈奈的照片還要嚴重
    說真的 每天每天都一直哭 而且是真的有想輕生的念頭
    因為真的太可怕了 可怕到 不想照鏡子 不敢碰臉 不敢跟人家說話
    我本來就是比較內向的人 本來就對自己沒有什麼自信的 是一個需要人家稱讚跟肯定的人
    的確 現在根本不敢化妝 也不想要打扮 穿的很邋遢 不想要出門 有出門一定戴口罩 但是口罩戴久真的很悶很不舒服
    真的晚上都無法入睡 想說要一輩子都這樣了嗎 然後就會哭
    可是當醫生聽到我一直哭的時候 醫生卻回我說
    “又不是斷手斷腳有什麼好哭的”
    難道醫生不知道世界上什麼傷都能用藥醫 只有心病無法用藥醫
    滿滿的委屈沒有地方可以說 因為我很內向的關係所以幾乎是沒有朋友 最好的朋友就是我的媽媽
  • 訪客
  • 看到奈奈的文章真的給我很大他強心針的
    已經一個禮拜沒出門的我 今天雖然還是戴著口罩 但是我鼓起勇氣出門到街上走走了
    一定有人跟我一樣現在正在忍受這個強大的副作用 如果有拜託請出聲 讓我們一起加油 一起走過這段低潮
  • 桑心
  • 今天看了奈奈的文,終於了解奈奈為什麼會紅到大陸去了!

    因為奈奈除了有很堅強的心理素質,文筆很強,思慮很完整,尤其心得很深刻和精準,我祈禱奈奈的心得也可以成為我的妙藥。

    因為我痘痘時好時壞已經14年了!可是我找不到真正關鍵的原因,所以一直無法永遠擺脫它。

    就我情況能歸咎的可能太多了!便秘,日夜顛倒,洗臉乳,保養品,棉被枕套,貓毛,壓力,各種因素不可能同時消滅來一一實驗,所以到現在我還是搞不清楚。

    平常各種光源下看鏡子,雖然有深淺不一的痘疤,但感覺都不嚴重,所以沒影響我心情。

    可是自從可怕的高畫素自拍蔓延後,我第一次被自拍裡那紅通通又大顆,又密密麻麻的痘痘嚇到了!是嚇到無地自容,無心做事,快憂鬱症的情況,因為看起來比我平常照鏡子嚴重好幾倍耶!

    怎麼會這樣?自拍太可怕了啦!難道我在別人眼裡也是這樣嗎?難怪我交不到新朋友,難怪有時候別人看到我的眼神很怪異。嗚…

    看到奈奈的文,我回想的確只要那陣子我很在意痘痘(就是長了新痘消不掉,會去擠乾淨,之後結疤會一直摳,隔天又會結再摳,就是不喜歡凹凸的感覺)總之就是一直去摸去摳(這就是對痘痘的焦慮),然後就會非常不如我意的變得越嚴重。

    雖然我不用找工作,可是出門面對路人,店員也夠難堪,而且皮膚很好的親友根本無法理解,他們提出質疑就好像刺刀一樣,讓我只想躲避他們。

    只是就算我克服了焦慮,可是那些痘疤真的能消失到自拍看不出來的程度嗎?

    而且還是會有心理以外的因素冒痘吧?實在不太相信光克服焦慮就能完全斷根,可是至少這個因素要先克服,對吧?

    求神眷顧了,嗚……
  • 要有信心喔~~~
    我現在的皮膚已經不化妝也能很健康

    黃博的診所杏立博全之所以存在
    就是希望可以讓大家的皮膚變得更好
    希望你可以有機會來給醫生看看
    全方位的了解你的狀況給你最適合你的幫助
    你可以粉絲頁搜尋杏立博全留言詢問
    科技已經很進步
    真的很有希望!!!!
    要相信自己唷~

    貴婦奈奈 於 2016/04/12 03:00 回覆

  • Molly
  • 雖然是你有點久以前打的,但是面對旁人的眼光我是完全一樣的心境。
    謝謝你,這篇文給我滿滿的正能量,因為身旁的親友沒人皮膚像我這麼糟,每當面對他們責備的眼光和口氣,總覺得特別難受、也特別孤獨。
  • 訪客
  • 我竟然把整篇文章和留言都看完了!
    每次低潮時都會把奈奈的抗痘文看一遍
    然後覺得正能量滿滿
    繼續抗痘!

    其實從青春期開始就一直會長痘
    到專櫃問保養品時小姐都會說
    :“不然你用這個吧 抗痘“
    覺得超煩,
    抗痘這個詞什麽時候才會和我沒關聯
    那時候周圍的同學皮膚都超好
    每次看到他們發亮的臉就超級羨慕

    然而我還不知道好戲在後頭…

    現在在國外念書
    三月偶然的大病後突然粉刺大爆發到現在
    都是閉鎖性粉刺 而且遍布全臉
    看中醫說是以前荷爾蒙失調留下來的後遺癥 所以需要很久才能治好
    也光顧了美容院
    每個禮拜擠粉刺痛得我發抖冒冷汗
    吃了半年的中藥,
    是沒有像之前那樣會有紅色的痘痘
    可是在陽光下看起來都粗粗的
    摸起來也是粗粗一粒一粒的

    治療痘痘真的要超有耐性
    我也希望我的耐性還沒被耗盡
    在不久的將來我也會有一張白皙幹凈的臉蛋!