自從五月數位時代出刊後,我接到很多電話、留言還有msn的訊息,告訴我他們看見了數位時代裡頭的貴婦奈奈。

在我還沒接到雜誌前,第一個熱騰騰傳雜誌給我看的是CPU。



『這這這….』這是我嗎?



看著雜誌上那張過分福態的笑臉,心中只有一個想法:『喔~果然胖得很福態!』

但,我不要這麼福態啊~~

我認了…鏡頭是殘酷的,雖然自稱胖奈很久了,但…要面對的時候還是很痛苦的~

<--沒這麼胖吧...T_T

<--嗚嗚嗚,我不胖,我只是福態。

那天訪問後,聽說要拍照,我就相當恐懼與猶豫,央求著採訪記者和攝影大姐:『不要啦!不要拍全身~』後來,攝影大姐跟我保證她會用修圖的方式把我拉長,拉成170/53。我非常信任專業修圖,柴舟CGS都可以幫我消除掰掰手,雜誌社應該可以幫我瘦身…結果,一個不小心,我這些仰天長嘯的開朗照,就流出『市面』了。

我如果克制一下自己的豪邁,縮好下巴就會沒事,但是,五秒有三秒在仰天大笑是我的個性,所以也怪不得別人。


我問了所有看過的人:『我看起來怎樣…』

『嗯,有點魁武。』A說。
『嗯,有點過胖。』B說。
『嗯,牙齒漂亮。』C說。
『嗯,性格開朗。』D說。

最後壓垮我的最後一根稻草是,『妳怎麼看起來這麼胖~胖寶。』小男友在誠品看了數位時代後,打電話跟我報告他的感想。


自從去年吃減肥餐瘦了五公斤以後,就自以為已經瘦二十公斤,開始大吃油膩的、吃到飽的、宵夜的…通通沒在怕,於是越來越胖,越來越胖,也不運動也不節制。居家工作後,天天穿運動褲,前幾天我突然擔心沒有牛仔褲的約束,肉會開始走位,例如:屁股開到兩側或下垂到大腿,只好想點招術來應對,起床後盡量穿著燃脂塑身褲,緊緊的心安。

昨天半夜十一點半,David約我們一起去打棒球,喔~上帝派使者來逼我減肥了。跟小男友一起衝到大魯閣棒球場打棒、壘球,還投了幾次籃球也打了太鼓達人。




呼~一百元換八個代幣,一個代幣可以打25球,我跟小男友各打一百球。打完後,回家…兩隻手舉不起來,洗頭超沒力…但是想到有運動,沒力很甘願…


今天開始,我又重拾減肥餐(來這裡複習),在家這麼吃更方便,希望吃過一個月後,我又可以塞得下我的牛仔褲了,最近一直穿裙子,老是被問:唷~最近變得很淑女喔!殊不知...塞不下牛仔褲的心酸。




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貴婦奈奈的福態日記

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(61) 人氣()


留言列表 (61)

發表留言
  • littlemikan
  • 我是頭香?
    哈哈我今晚也嚐試吃代餐耶
    結果挑戰失敗
    立刻買了燒烤解饞...:(
  • abig99
  • 吼~~~~~妳就這樣開殺戒喔~~~

    我今天好可憐~~~

    走出去聞到什麼都覺得好香~~

  • husin
  • 哇~
    奈奈果然要小心!
    每天睡飽吃,吃飽坐~~小肚肚與肉肉大腿會形影不離的黏著你!
    看來除了減肥餐
    「運動」「運動」真的很重要!
    (看電腦打字不忘縮小腹!)
  • Annya913
  • 哈 哈 我董那種瘦了5公斤但以為售20公斤的心情~

    老師 最近一切還順利媽?

  • abig99
  • 安雅:

    我一切順利唷~~
    最近打字打到手指頭黑青
    然後打棒球打到手掌黑青
    其他一切都很順哩~~


    真的就是這種自以為瘦的感覺害了我

    ****
    husin:
    我都只坐三分之一板凳耶~
    哈哈也有認真縮小腹

    ****

    我要開始認真少吃多運動
  • 悄悄話
  • llyycc
  • 哈哈 其實你那份菜單已經放在我硬碟中很久了
    但是 我跟我室友從這禮拜一開始 才"正式"執行..

    兩人一起作戰感覺會比較耐得住飢餓XDDDD
    不過中午還是好餓喔><''
  • nature11
  • wu~今天和媽媽聊天聊太晚
    沒有搶到第一~
    哈哈哈 哈哈哈
    我也要減肥菜單啦!~
    啦啦啦啦啦啦(故做鎮定 飄走~)
  • stefaniek
  • 我也要徹底實行啊
    上星期吃了一次
    可是我是走水果吃到飽(半個我都吃一個)

    這星期要檢討 > <
  • Cherry
  • 我也是減了5KG,自以為瘦了20KG的人
    夏天到了...不能再讓肥肉出來嚇人啊!
  • stephaniepig
  • 數位時代把你拍的太胖了啦!

    妳本人沒有那麼誇張阿!!!
  • wukiyu
  • 記得~~還有"宵夜"不能吃哦~~
    不能吃~~不能吃~~不能吃

    這是醫生一再交待的話
    說~~我胖得太離譜了@@
    整個泣@@
  • janet999
  • 報妳一個懶招:喝蜂蜜。
    我看朋友網誌學來的(http://www.wretch.cc/blog/nomade0829&article_id=4949205),
    這幾天開始試,有效果耶,
    自己摸有明顯感覺臉部與下巴「稍微變緊」


    和我一起加入蜂蜜試用大隊吧...反正成本低又方便...
  • 借的
  • 拍得大隻一點比較有專業人士的感覺XD(快逃...)
  • 拿鐵
  • 奈奈的食譜也存在拿鐵的硬碟很久了
    不過~~~~
    那真的要有鐵的意志力才有辦法衝下去
    嗚~~
    還是奈奈強 ~~~大拇哥一指
  • pasy316
  • 我很慘
    上半身看起來很瘦
    下半身卻肉肉的
    而且一但減肥卻瘦胸部(可以看到肋骨了)
    胖又胖在下半身
    誰能救我ㄚ~~~
  • elatte
  • 我之前吃蜂蜜減肥
    結果越減越肥耶
    後來我同學說蜂蜜營養很高
    一吃多就過補啦= =

  • janet999
  • 別吃多啊,一天喝一湯匙泡半杯溫水,這樣很多嗎?
  • susanwu
  • 要不要試試看收骨盆操啊
    我幾乎每天都有在做(偶爾會懶得作)
    感覺很舒服耶
  • fionalai
  • 也許
    是已經當媽了
    還兩個小孩
    我覺得,還好啊!
    不會胖也沒有福泰...
    蠻標準的^^"
  • 突然很想七嘴八舌
  • 雖然照片中身體有點"橫"但其實妳的臉這樣很好看
    如果瘦了身體,臉就會過瘦嘴巴凸凸的反而不好看
    我自己就是ㄚ(哭~)
    看以前的照片雖很瘦可是臉不好看
    現在一直嫌自己重但臉卻看來剛好(比較漂亮耶)
    尤其在冬衣之下
    每個人只看到都不會覺得我胖
    我謙虛又慚愧地說
    "到夏天就知道了...."

    我認真思考過為何人會對彼此第一眼觀感不同(好有親切感或有人令人害怕)
    過瘦顴骨高又嚴肅其實通常反應其心性
    常笑的人就算不笑時臉的線條也較柔和(跟漂不漂亮沒關耶)
    美女也有很嚴厲的ㄚ(嚴厲的個性有點比嚴肅可怕)
  • elatte
  • 只喝一杯蜂蜜水過活嗎?
    還是可以吃其他的東西?

    奈奈我覺得我也該開始吃減肥餐了
    夏天到了很恐懼說XD
  • dorrisching
  • fionalai
    當媽的不能跟年輕人比啦

    拍照時的角度要喬好很重要
    雜誌攝影可能是要突顯
    奈奈是品味達人
    既是達人總要要有份量一點
    如果瘦到排骨都跑出來也不好看

    奈奈既是貴婦 還是要有一點肉肉的好
    我說一點喔

    人很奇怪
    自從看慣了我胖胖之後
    只要再瘦下來一兩公斤
    就會有人跑來跟我說 妳胖胖的比較好看
    唉 環肥燕瘦各有人欣賞
    健康就好






  • puremarti
  • 唉~~~我們到底什麼時候才可以停止跟跟體重作戰呀!! >_< 我才剛買了賀寶芙~~不過實在是很難克服的了美食當前的誘惑還要去
    吃代餐!! 買一台滑步機回家好了 >< 真是一輩子減不完的肥~~~
  • abig99
  • 哈~
    說跟體重過不去太悲哀~
    我沒量過體重耶
    對吃我超不忌諱又超愛大吃~

    我的身體最近因為吃炸軟殼螃蟹嚴重過敏...還是很想再吃一次><

    減肉不是為了變成紙片人
    是因為褲子快爆炸的悲哀
    除非我去買新褲子...但我不想買新的啊~~

    而且吸氣的時候...都沒有縮小的跡象時
    我就覺得該做些什麼了~

    一年減一次也還可以接受啊~嘻嘻
  • 萬寧
  • 見到奈奈又食減肥餐,提醒我又要減肥咯,嗚嗚嗚~~~

    本來我已經蠻胖,前一陣子(已經是半年前)工作壓力大,瘦了5公斤,以為自己從始從胖子變成瘦子,
    忽略自己只是從很胖,變成胖的事實;再後來加上愛情的滋潤,胃口比從前好,吃得又比從前多(份量多
    次數多),不但瘦下來的5公斤悄悄的重回身上,還好死不死的外加了2公斤……再加上古怪的體質,每次
    總會在那「不方便的幾天」前十天開始重2公斤……嗚嗚嗚,我又變回大胖子!!

    我想,我應該要好好想想減肥路線圖!!很想試試你的減肥餐,可是我覺得我會吃不飽,怎麼辦???
  • leehugh007
  • 奈奈我來提供給你一個絕招

    每天最少喝4千cc以上的水

    以及早睡

    免費提供你減重小秘訣

    想知道更多再來問我嘿

    一休

  • smallyo0703
  • 哈哈~你好ˇ
    我才剛結束第一輪的減肥餐*
    本以為我會放棄的~
    沒想到吃完後居然開始期待起下一輪耶!
    想請問你~吃了幾個禮拜啊??
    三天吃下來的感想是~
    肚子好像真的有消一點耶!哈哈
    下禮拜我會繼續堅持的ˋˇˊ
    (雖然今天一解放就立即跑去吃大餐…)
  • pattis
  • 我現在就是處於擠爆牛仔褲階段
    跟奈奈一樣
    只好拿壓箱底的裙子出來穿
    平常我根本不穿裙子的
    穿裙子竟然是沒有褲子可穿.好心酸呀><

    我不奢求
    只要穿得下之前的褲子就行
    看來也得開始來減肥了~~
  • 七嘴八舌的那個
  • 我常買新褲子耶!
    硬挺的褲子可以掩飾缺點
    年紀到了新陳代謝慢
    雖不算胖但總是無法跟隨便吃也不會胖的年紀比
    我不會強迫自己瘦到model身材
    口慾與健康較重要
    但我很擅長於靠衣服修飾身型說
    常被稱讚呢~呵呵~
  • siki
  • 看過奈奈本人
    一點都不胖啦
  • Lovegraces
  • 歹勢..小小的糾正一下是"大"魯閣打擊練習場..
    減肥這種事在女人身上是無止盡的啊~~~~~~~
    去年的此時我也加入了這套食譜減肥法..
    意志力真的太重要了...
    後來因為我喝茶完全會睡不著..放棄了..
    有沒有不用喝茶的減肥食譜呀~?!
  • abig99
  • 萬寧啊~
    我最近開始吃是因為在家工作比較沒有誘惑~不要跟人家比較就不會餓啊~哈
    我真的是瘦了五公斤肥了七公斤



    戀愛要好好約會吃大餐啊~一年減一次就好了啦哈哈
    我減完後一定又會大吃回來~

    ****

    一休
    看完你的留言
    我馬上狂喝中!!!

    今天也要來早睡

    ****

    smallyo0703

    我去年吃兩輪~兩個星期,瘦了一圈
    還有好幾個月的第一天
    都只吃第一天就破功
    後來。。。開始大吃了一年
    哈哈

    我也不太會餓

    ****
    pattis

    哈哈哈哈對
    穿褲子更讓人開心啊
    我的裙子也藏壓箱底

    現在天天穿...><...
  • abig99
  • 蜂蜜減肥也是個方法~
    以前聽說好像是餓了就喝
    不能吃其他ㄟ~

    多喝水
    有點半斷食
    但蜂蜜可以支持熱量

    ****

    dorrisching

    哈哈哈雜誌說我笑得很high~才挑這些照片
    誰叫我取名福態~~
    果然福態了吧~


    ****

    七嘴八舌~

    嗯嗯
    今天以前的工讀生跟我說
    我那兩隻手擠成肥豬手了

    我就說

    我以為這樣可以擠出乳溝的說~~

    哈哈
  • 柚子
  • 奈奈~
    一起來衝浪吧!衝浪真的是最好的減肥方法喔!(排除會黑這點以外)

    衝浪首先要拉著板子走到海裡面,腿在阻力的水中走就,浪又一波一波的打在大腿上,
    好不容易走到有浪的地方時,一看到浪來,馬上爬上板上後,又要用力的把自己的身體撐起來,
    接著要在幾秒內把姿勢從趴→蹲→站,來來回回一個下午,包準一定會瘦的啦!

    我第一次衝完浪睡覺起床,就感覺自己變成格列佛被許多小人釘在床上起不來,
    好不容易起床後,現在自己的大腿、小腿、手、腿、肚子、屁股、背、腰都酸痛到一個爆點,
    足足過了快一週才好,不過衝浪真的超級無敵的好玩,所以一起來衝浪吧!

  • 路人小妹
  • 你的小腿很好看唷!
    問題應該是出在拍照時的臉部表情
    (大笑感覺臉會變大)
    奈奈老師你很漂亮!
    來逛你的網誌都很開心!
  • 阿圓
  • 我之前是以〝澱粉與蛋白質〞分開的方法,減了6公斤(大約2個月),穿衣服都不
    用遮遮掩掩,感覺真好~~,只不過以為瘦了10公斤的結果是...復胖到更慘。
    從來又試了〝過午不食〞,但沒二週就破功了。
    昨天看到mina雜誌有篇〝胃的瘦身減肥法,是說撐得大大的胃只要回到原來的大
    小,就不用擔心復胖的問題,看來這是我的下一方法囉!
    減肥於我,總是反反復復,但說穿了,就是少吃多運動,原來這就是知易行難
    啊!
    一起加油吧!
  • chiencl
  • 可是我覺得拍起來腿很細
    蠻優的呀
  • judy0710


  • 我也在減肥耶

    但 總覺得不太健康

    因為我是節食 ˊˋ 後果就是

    我現在晚餐想吃都吃不下去 會覺得好噁心

    阿阿。。。
  • jiayu
  • 嗯...蜂蜜減肥,好像是要純蜂蜜,就是有機or農會購買的。
    然後先從一天開始,視情況100cc-150cc泡水分多次喝,其他東西不吃,尤其是含咖啡因的。
    如果覺得ok的話,就可以視情況一星期兩天,一般是建議週末。
    開始恢復正常飲食時,先從流質食物開始。
    我只知重點是純蜂蜜和不能同食含咖啡因的食飲品。
    ---
    其實有穩定感情生活的,通常都中等偏胖的身材。
    因為每次約會都一定會吃東西,如果沒有類似運動的休閒活動,真的很容易變胖的。
    所以奈奈是幸福的,小男友都不會忘了準備冰箱裡的食物...
  • terrilee
  • 難怪我買給你的衣服穿不下
    減肥餐吃勤一點
    趕快把衣服穿起來拍一張吧
  • 一姐來了
  • 我也有吃減肥餐,哈
    清淡到男朋友都看不下去 (唉)
    我還有練瑜珈,把肥肉折來折去、像毛巾一樣擰的感覺
    真是說不出的爽快~~ (h)
  • 藍
  • 完蛋了,我最近穿牛仔褲也覺得有點緊耶> <
    還一直催眠自己是牛仔褲洗到縮水了 哈哈哈哈哈
    看來是不能這樣活在北七的幻想世界裡了………

    可是我真的好討厭為了減肥要禁慾……的感覺喔
    ……想什麼,是口腹之慾!!
    難道,真的要逼我走到這個絕路嗎?
    ………> <…………
  • lovelorn
  • 奈奈真是可愛哩!呵...
    夏天到了,我也該要減減肥了!^^
  • A*nan
  • 還有呀,
    不要經常坐著...能站就不要坐!!
    站著也可以減肥~~
    不過呀,我覺那照片沒我姊胖~~
    所以你還算瘦啦!!只是看起來很壯,可以扛水泥而已!!



    ~~越描越黑~~
  • 靜海
  • 胖?

    健健康康、能吃能睡,才是重點吧!
    人只要健康,就胖不到哪去。
    研究中醫的人的心得。
  • abig99
  • 小姮買給我的衣服我穿不下><

    超想哭的

    只能穿黃博健的小尺寸

    ****

    嗯嗯健康重要~~

    說的好ㄟ

    只要健康都胖不到哪去

    我現在應該不太健康...該運動了

    ****

    我今天又放棄減肥餐了

    我要跟去吃大餐

    還是多運動點好


  • sharonj
  • 如果我可以瘦到像妳這樣,我也就很開心了說。
    我是在網路上看到妳的減肥日誌,希望可以像妳看齊呢!^^
  • 藍天雨
  • 唉唷
    換個角度想啦
    你本人明明不胖
    這樣才會給人家驚艷的感覺咩
    明星都希望人家看到本人說
    吼~有比電視上美很多喔~

    掛保證啦
    本人是瘦奈

    瘦奈我們來喝下午茶^^
  • 閃亮菁
  • ㄏㄏ...親愛的奈奈~
    我懂!
    穿裙子背後的心酸~~~
    加油加油!!!
    我剛剛也衝動買了一條牛仔褲來砥礪自己呢!

    一起加油喔^^
  • abig99
  • 閃亮菁

    加油加油!!

    我這次減肥餐又失敗
    因為小男友下班後想要吃火鍋~太誘人
    下次再來!!

    不過可以跟心愛的人一起吃飯也很值得(老賴也為了胖虎破功了~哈哈)

    ****

    sharonj
    ^^
    嘻~
    我如果不瘦就可能要買新衣服了><

    ****


    下午茶下午茶
    不過我真的比上次跟你見面的時候胖了
    因為
    因為
    因為針織衫跟我說的><
  • 小Y
  • 啊啊!奈奈吃減肥餐瘦了五公斤??吃了多就啊??啊~ 我得加油了!!都沒瘦到~ :(
  • yukotsai
  • 嗚~~心有戚戚焉
    我也是不小心肉長多了點
    牛仔褲就穿不下了
    所以最近狂穿洋裝
    瘦子是不能了解我為何要扮淑女的
    真是氣人呀
    過了25歲就變的好難瘦了
    唉!
  • eltonshiou
  • 那本數位時代我也讀了

    很厲害的貴婦奈奈喔..

    (卡謬剛從yahoo搬到無名,請多指教啦!!)

  • angellayla
  • 我想再請問妳哦
    減肥餐中的咖啡和茶,有規定要什麼咖啡或是什麼茶嗎?
    是不是都要無糖的?三合一咖啡和立頓紅茶或綠茶也可以嗎?
  • huangyz
  • 挖~看到上雜誌會被拍成福態樣~
    終於知道模特兒的痛苦囉~
    下次有電視出外景~
    可得小心依點囉!!

    臻果山葵
  • 老亨
  • 不吃晚餐瘦很快
  • angellayla
  • 奈奈~謝謝妳的回覆^^
  • shining725
  • 我之前試了
    沒有瘦耶~~

    是不是我太沒恆心..>"<

    不管啦~~我也要變瘦!
  • 悄悄話
  • Curves
  • 你好我是路人.我也覺得運動雖然很辛苦但是很重要而且其實有效的說.

    我覺得人真的需要運動的說~雖然平常會想偷懶.但是只要養成持續運動的習慣.就可以達到運動的效果說~

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