幾天前,學務處進來了一位學生,四處張望了一下跟我四眼相對,於是把手上的問卷拿給我:『同學,這份問卷是我要做的研究,請妳抽空幫我填一下,謝謝。』

是在叫我嗎?沒看到旁邊有更多的同學嗎?雖然我在趕報告,但對研究生的問卷我都很心軟。翻了一下,問卷大概有二十幾題:『這麼長的問卷,有沒有贈品?』我那個教學生設計問卷的媽交代,遇上問卷一定要問有沒有贈品。

『有。』果然有,為何發問卷的時候不先掏出來。學生在包包裡左翻右翻,翻出了一個贈品。

『很高級喔!』他說。

Nu bra粉紅乳暈霜!噗,真是天上掉下來的禮物,才3ml就標示了220元,比護唇膏還貴!

拿了人家這麼貴重的贈品,就該好好填一下。

『多久保養一次胸部?』『通常會到哪裡買胸部的保養品?』『什麼樣的胸部最漂亮?』『願意花多少錢保養胸部?』

每一題對我來說都是史前時代的問題,我已經快六個月沒出門買過保養品了,現在用的都是胖虎的朋友某台大化工博士親手調製的十全Q10精華大補品,更不可能專門買胸部保養品。填了快十分鐘,看著他站在旁邊等待,實在很不好意思,感覺我填的是無效問卷,還要人家等這麼久。

『好了。』

『謝謝。』

送走了粉紅乳暈霜同學,其他的工讀生跑過來看是什麼很高級的贈品。

『粉紅乳暈霜耶~』小琦馬上衝出去找剛剛發問卷的同學,沒想到同學煙似的消失在校園裡。

『吼!竟然一下就溜走了,幹麻剛剛不拿問卷給我填啊!人家想要粉紅乳暈霜啦!』小琦回來後不開心的吼著。

在一旁的楊老師抬頭問:『怎麼?妳的乳暈很黑嗎?』

『啊~沒有啦~那是人家的小秘密耶~我只是想要拿贈品而已啦~~』小琦羞著有點臉紅的回到座位上繼續辦公。

因為這段過程實在太好笑了,我馬上msn即時跟所有人報告這件事情。


『我覺得女人該擔心的,應該是更內在的東西,男人要關心的也應該是女人更內在的東西。』Karen說。

『是沒錯,要是能夠內外兼具當然更好啊~』我說。


『我是說更內在的陰道。』Karen接著補充。


我以為她只是要說腸道...。

『我們女生的器官很弱勢,藏得很內在,非常難照顧,一不小心就會發炎、發霉,像我們長期坐在椅子上,忍著、忍著就會懶得去尿尿,很容易就尿道炎,要是那個來了衛生棉太久沒換,太悶熱就會長黴菌,真的很討厭,工作壓力大的時候,發起炎來沒完沒了耶~』

真的是這樣,每個女生好像都很難避得掉這樣的隱疾。高中的時候唸女校,阿雅的媽媽買一瓶婦潔給她,要她上廁所完就噴一噴,我們看了都覺得好羨慕,所以跟著買小瓶裝,放進裝衛生棉的小包包,每次上完廁所就來一發,噴一噴好舒服。怎麼年紀越大越不懂得照顧自己?

現在廁所離辦公室有點遠,有時下雨還得撐傘去上廁所,我很懶得出門,每次只想收集多一點的量,一趟來回才划算,搞得下面常不舒服。


『照顧陰道很簡單,要多喝蔓越莓汁和AB優酪乳喔~很方便,不用特別買什麼不好意思的東西,像妳這麼懶,屁股一坐都一兩個小時,我看不每天喝妳一定會出現很多毛病。』

蔓越莓的功效應該很常聽見,但優酪乳就讓我好奇了,它竟然可以預防陰道發炎?

好奇的上網查優酪乳的文章,很多篇都對不斷提到陰道保健,以前認為優酪乳只是用來刺激胃腸蠕動,仔細看才發現原來是因為各家優酪乳的菌種不一樣,有比菲德氏菌、雷特斯菌…所以打的廣告都不一樣,減少陰道發炎感染的效果好像優酪乳的主打功效。


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貴婦奈奈的福態日記

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留言列表 (55)

發表留言
  • Bay
  • 當女生真的很辛苦 ...

    我也是常常發炎發不完的
    游泳發炎,泡溫泉發炎,連吃個感冒藥都容易造成發炎
    難受的時候真想聽到什麼偏方就來試一試

    真希望哪一天能擺脫容易發炎的毛病才好.
  • beryl04
  • 女人難為啊!

    現在才知道優酪乳的功效耶
    真神奇
  • 純銀
  • 可是我娘跟學中醫的姑姑都說
    優酪乳很「冷」別喝太多…
    所以我都不太敢喝咧…(哎呀!人家也不懂啦!)

    不過,我知道蔓越莓真的是種好東西,很多醫生都建議女生常喝是真的!
  • maywang1999
  • 要多喝水啊,勤跑廁所不是壞事啦.
  • 悄悄話
  • tinahawk
  • 我發現妳是個很有趣的老師
    可惜我這幾年沒機會當妳學生 ><
  • 路人
  • 前些日子在新聞上看到…
    市售有一款還算有名的蔓越莓果汁…
    其實內容物是紅葡萄汁…
    = =要去哪找真正的蔓越莓汁啊!!!???
  • valence
  • 我覺得上班久了...
    似乎比較不會好好照顧自己耶
    看了奈奈這篇~
    我想...對自己要好一點
    尤其是自己的身體
    更應該好好愛惜~
  • abig99
  • 大腦真的很難塞下很多東西啊
    只能準備好放在冰箱或抽屜
    打開就只好 吃

    不然都會忘記吃忘記服用
    連眼藥水我都忘了點...
  • abig99
  • 蔓越莓我都吃膠囊耶

    因為我期待速效啊
    小男友叫我每天吃一顆~
  • lilian
  • 粉紅乳暈霜真的有效嗎
    不知道是不是在騙人
  • ccatoc
  • 上班時真的會忍上廁所的時間耶
    老是有忙不完的事, 就是無法抽空去上
    弄得前陣子身體都不舒服了
    所以最近開始改善生活習慣,也有吃維他命了
  • 丸子
  • 奈奈的分類改醫療保健啦~
    那第一名就天天是奈奈囉^_^
  • Carolyn
  • [只是小小路人XD]

    我也是常常有這些毛病
    每次MC之後就一定要來個膀胱炎還是念珠菌
    雖然我每天都在吃蔓越莓膠囊還有喝優酪乳
    不過還是沒辦法完全根除呀
    醫生說這個要多運動多喝水早睡早起
    增加抵抗力才能有效治療
    唉...以上這些都很難做到呢
    奈奈老師要好好保重!!

  • mamamia
  • AB優酪乳比較好嗎????
    要服用多少的量才適當???
  • lovelorn
  • 聽你這樣講..女人可要注意的地方可真多啊!

    看來要美麗、漂亮、頭好狀狀,只有靠自己囉!

    不過我也會用中醫來調養身體,不過好一點的中醫..還真的頗貴地!
  • abig99
  • 呼~~~呼~~~
    沒錯~尤其是這種天氣的台灣....
    所以也該推廣一下棉條哩
    因為我有朋友每次用衛生棉就下面就發霉

    早睡早起真的很重要...可是好難喔
    我已經快要變成早上睡早上醒了...

    一切撐過三月底...就OK了


  • abig99
  • 我朋友是建議統一的AB
    其他也OK吧~

    只是我看結果是好像AB比較主打女性保健
    我都晚上喝當晚餐啦
    不過感覺應該早餐比較好
    一天一瓶就夠了吧~
  • 那男生可以喝嗎?喝呵呵
  • cc
  • 介紹大家一本書「健康女性醫學全事典」,金石堂有在賣,有非常詳細的
    女性保養之道
  • ccatoc
  • 奈奈加油喔!!
  • cherry
  • 看文章長知識
    那些隱密的地方是值得好好照顧的哦
  • joyce
  • 說喝優酪乳可以減少分泌物,減少下面發霉的機會~XD
    對女生來說真的是很好的飲品,我從上個月開始每天喝喔~
    真的比較不會癢癢跟發霉耶,呵呵呵呵~
  • ◎monica◎
  • {{蔓越梅口味的優酪乳}}這個主意還不錯
    如果推出了我會很想買來喝,這叫做一兼二顧!!哈!!
    ((夏天天氣熱容易發霉,真的是女生最痛苦的事>"<))
    我也要來買優酪乳喝!!!
  • megwu777
  • 蔓越莓的成分跟優酪乳相剋啦~
    不可以混著吃唷
    我在知識+讀到過
    聽說兩種東西要相隔半小時以上使用唷~~
    我都是上午喝優酪乳
    下午吃蔓越莓~~
    保健要注意啊!!
  • kate
  • 不嫌麻煩的話
    可以自己diy優酪乳
    燜燒鍋或電鍋都可
    怕熱量過高可用低脂or零脂鮮奶(光泉和瑞穗都有)
    只是沒那麼好喝
    菌種就用一般市售的優酪乳
    喜歡ab就用ab
    想抗敏就試試L*33
    方法網路搜尋一下就很多資料了

    用奶粉泡也ok
    而且奶粉的種類比鮮奶多
    有分年紀、男女老幼等不同階段所需的成份....
  • 妳的說法會誤導別人...
    在妳腸道的乳酸菌不可能在陰道堆積....
    如果有可能的話,妳應該會先得到敗血症及腹膜炎!
  • abig99
  • 後面附上的文章是行政院對優酪乳的研究
    你可以打電話去申訴
  • hazelnut
  • 小弟先為之前的口氣太嗆抱歉.
    小弟還滿喜歡小奈大大的觀點,也是這個blog的忠實讀者
    本人無意挑起爭端

    只是身為醫學相關從業人員,對這篇文章中許多醫學觀點覺得錯誤很多。
    尤其是"優酪乳對女生還有其他好處,它含有的乳酸菌會在陰道堆積"太扯了!
    本人建議小奈大大找有醫學背景的朋友問問就知道

    To abig99:
    本人會提到腹膜炎及敗血症就是針對上面那句話...
    如果你對醫學有稍微的sense的話,就知道我在說什麼了...
    你也需要去了解一下什麼是腹膜炎...
  • 悄悄話
  • 悄悄話
  • Paul
  • 不知道上面這位網友可不可以跟大家分享一下你資料的來源?
    畢竟從是醫療相關的人士都應該知道現在醫學講究的是evidence-based medicine,
    建議你如果有這類醫學的資料應該在下面附上相關文獻的出處,
    以免造成不必要的困擾!

    雖然我不太懂你要表達的意思,
    不過就我所知女性陰道的確有大家所謂的“乳酸菌“的存在。

    印象中的確是有看過一些文獻說到乳酸菌引起敗血症,
    不過機率甚至不到0.01%, 而且通常都發生在已經有一些疾病的病人, 如糖尿病等。
    如果找到相關的連結一定放上來!
  • MelodyCH
  • 這些討論越來越深入了
    真的是可以長知識啊...

    不過看起來應該是腸道跟陰道都會有乳酸菌

    後面的研究寫著:堆積到陰道就有點怪
  • hazelnut
  • 因為人體陰道及消化道並無相連,
    所以妳喝下去的乳酸菌要到達生殖道就得經過血液,那就是敗血症了。
    只要血液有細菌,不管是益菌或壞菌,通通都是敗血症。
    菌到達血液,都要通過消化道壁,那就有可能到達腹膜及引起腹膜炎
    所以我才會開玩笑說會先得到腹膜炎及敗血症

    國內有許多號稱健康食品的東西都很喜歡誇大及引用一些錯誤文獻...
    導致很多消費者有許多似是而非的觀念...
    所以小奈大大只是被這些廠商騙了...

  • 悄悄話
  • 小醫師
  • AB優勒乳的乳酸菌是厭氧菌為主

    就算跑到血管要引起敗血症也很難
  • Paul
  • 醫學上對於敗血症(sepsis)的定義很嚴謹的,
    如果你對於醫學有一點點sense的話就應該了解我在說什麼了,
    你說得頂多是菌血症(bacteremia),
    而且醫學上定義菌血症也不是"血液裡有細菌就是菌血症",
    要血液培養的出細菌才算菌血症,
    相信你有很多醫師朋友可以給你問, 讓你更加認識敗血症!
  • 悄悄話
  • hazelnut
  • 感恩大家的指教...i can't agree you anymore...



  • 愛蜜莉
  • 這樣有像研討會!
  • hazelnut
  • To Paul:
    謝謝你的指教,我了解你的意思
    我要強調的是"優酪乳中的乳酸菌是不會移動到生殖道"

    To abig99:
    妳可以參考一下yahoo知識+有一些說法來修改妳的文章


  • Paul
  • 完全同意“優酪乳的乳酸菌不會移動到生殖道“,
    大家交流一下:)
  • 藍天雨
  • 奈奈這篇文章我看到頭昏
    尤其是最後面一段
    講菌種的
    感覺又熟悉又遙遠
    大學的時候我有做過優酪乳專題喔
    還自己做
    挺好玩的
    那些菌名算是我比較熟的
    哈哈哈~
  • abig99
  • 我都忘記你這微生物專家了!!!
    妳是轉行達人耶~
    未來還可以轉去當歌星
  • wawalilay
  • 我喜歡這篇文章耶~其實我也為此困擾許久了@@
    不過我都只有在感覺快中標的時候才會去灌蔓越梅= =
    上次花錢買了一盒膠囊也沒在吃…………
    看來還是要好好照顧自己才行
    下午晚上分別一份蔓越梅和優酪乳
    不過我有個疑惑:發霉是怎樣阿???不懂@@

    AND原來雨是微生物達人耶 我的媽阿!!!
    大家都超強大的!哈哈
  • allansoon
  • 這真的是一篇好文章,
    我覺得,這對女生來說還真的是蠻重要的,
    保養是任何人都需要去做的!!身體是自己的,要好好細心去照顧ㄊ
  • miao0711
  • 我也很容易發炎跟發霉>"<

    問過中醫師關於喝優酪乳保健的可行性
    中醫師也說優酪乳很「冷」,女生別別喝
    況且優酪乳比較多的是糖而不是那些好菌

    那要攝取好菌怎麼辦??
    中醫師很妙的回答:
    「直接到藥房買乳酸菌粉或乳酸片就好了,還可以避免吃到太多的糖!」
  • abig99
  • 就像直接食用蔓越莓膠囊一樣囉...

    哈~

    但是有時候站在飲料櫃想喝飲料的時候

    還是可以選擇優酪乳當早餐~
  • 想獲得真正的解答!
  • 不好意思,路過對這個主題很棒,所以進來看看,
    這裡好多專家,我想我的疑問應該可以得到解答,
    在整合各家醫師的意思部份寫到
    "AB優酪乳即使到了陰道也不會存活...."
    咦...既然不會存活,這個菌還有能力去貢獻出維持酸性環境的能力嗎?
    廠商是否誇大了?
  • abig99
  • sorry~~
    那天小男友有提醒我:不是不能存活陰道,腸道跟陰道都有乳酸菌
    AB優酪乳的乳酸菌是厭氧菌,不會存活在血液裡~

    因為之前有人討論敗血症的問題
    那知識太過深奧了

    答案應該是沒那麼容易會引起敗血
    但是糖尿病痛風症狀的人有機率會得到所以該少喝

    不透過血液,那乳酸菌究竟怎麼到陰道的???

    有人建議我查知識+
    哈哈真的有人在今年一月的時候問耶~

    有人是這麼回答的:

    ================================


    怎麼到陰道的....這很簡單阿...
    就像你頭痛吃頭痛藥他的藥效要怎麼到達頭部的道理一樣阿...
    藥或是食物在經過長為的消化分解後會把身體所需要成分或是養分經過血液傳送到身體的各個地方...

    對女性來說,食用優格還可以預防並減輕陰道感染。

    1992年美國紐約州長島猶太醫學中心的研究發現,對罹患陰道感染的婦女,每天給予1杯優格,半年內復
    發的情形遠少於沒有食用的婦女。

    台北醫學院醫學系林松洲教授為文指出,"乳酸菌在人體代謝後所產生的乳酸,會在女性生殖道堆積",
    讓陰道維持在PH5~5.5的較低酸鹼值,在偏酸的環境中,各種有害的病原菌便不易滋長,可以預防陰道
    感染。優格對身體有那麼多優點



    ===============================

    這位林教授也說在生殖道堆積...

    有空我再打電話問問林教授



  • 出現一下的路人
  • 用"堆積"二字應該只是為了解釋給大眾了解而使用的一個通俗名詞吧
    我媽媽是護士
    她都會買AB優酪乳放冰箱,
    我媽說月經前喝優酪乳可以比較不痛,怕冷的話放到常溫再喝就可以
    而且AB喝起來比較不甜
  • Cindy
  • 多喝水很重要~
  • nickels
  • 大概就是雞掰吧
    如果一個臉蛋漂亮的美女
    跟她上床後卻發現雞排粉難吃又黑又臭又大片像蝴蝶皺摺又多
    應該所有的男人都會當場軟掉吧=.=
  • Amanda024
  • 挖 第一次聽到優酪乳可以保健那裏耶 >///<
    謝謝奈奈的提醒~ :D
  • doris
  • 我是聽過朋友比較過市面上的益生菌,發現葡眾的益生菌是菌種最多和菌數也是最多的,所以我也才知道要這種菌數菌種多的才能駐足在腸道,也才能抑制壞菌
    我也給自己機會試試於是吃了3個月我的胃帳氣改善 也不在跟流行感冒 也改善便秘 發炎狀態也都沒了
    想了解可以加我line d0604d
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