三年前我竟然在某個專欄寫過痘痘保養

沒想過寫過痘痘保養的人

會長一臉爛痘吧~~~哈哈哈哈

我沒游泳啊..也沒吃巧克力花生荔枝忙狗....也用藥用鹽刷牙啊

後來我發現...打電腦太久也會長痘痘...電腦螢幕會殺人(這是化妝品專櫃小姐跟我講的)


別以為痘痘是年輕人的專利,更年期婦女荷爾蒙變化,或是中年美女不妥善保養,也會冒出痘痘,嚴重的還會衍生成紅腫面皰;膚質偏油的美眉此時更不可輕忽,臉上的痘痘在用過皮膚科醫師開的藥後,必須持續護膚,否則痘痘又會捲土重來。

痘痘依嚴重程度約分成3級:只有粉刺及幾顆小痘痘視為輕度;若還多出一些大痘痘便是中度;以紅色大痘痘為主的是重度。

少男、少女之所以容易長青春痘是因為青春期開始發育時,體內男性荷爾蒙分泌量大增,一些對男性荷爾蒙較為敏感的青少年便會冒出痘痘,也就是俗稱的面皰。

成年人則是因為新陳代謝減緩,毛孔粗大,再加上污垢堆積,因而形成粉刺,皮下堆積的老廢角質若長期不清,便會撐大毛囊壁,甚至擠破導致發炎,若處理不當,就會紅腫化膿,最後演變成面皰。

醫界通常是以抗生素及消炎藥來治療青春痘及面皰等問題,雖然其療效迅速,但是經常出現的問題是,一旦停止服藥,痘痘馬上又冒出來了,讓患者懷疑是否要吃一輩子的藥。

其實在停藥後,仍應注意毛囊暢通,不讓油脂分泌過於旺盛,才能避免痘痘復發,而水陽酸、果酸等溫和去角質成分,就是不可少的護膚成分,絕大多數油性肌膚使用的保養品皆含有酸類成分。

痘痘肌膚的保養不易,下列禁忌尤應遵守,包括:

1.盡量遠離太油、太甜或太辣的食物。
2.巧克力、花生、荔枝、芒果、龍眼等熱性食物也要避免食用。
3.暫停服用維它命B6及B12。
4.泳池水中所含的氟,以及含氟牙膏都會刺激痘痘更加惡化。




創作者介紹

貴婦奈奈的福態日記

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(23) 人氣()


留言列表 (23)

發表留言
  • stephaniepig
  • 要命
    難怪我開始游泳背上就長痘痘!
    我本來還以為是進蒸氣室把痘痘給蒸出來了說
  • ∼♧∼胖胖∼♧∼
  • 不知道為什麼我很容易在嘴巴四週長小痘子
    長完又會留有咖啡色的色素疤....
    該怎麼預防和防止不留疤呢?
  • abig99
  • ㄎㄎ
    嘴巴啊
    性方面的困擾喔~哈哈赫爾蒙喔~

    豆疤我現在正在美白
    中藥跟珍珠粉加蛋白
    你也可以試試別種美白方式來一起討論討論啊~~
    我還推薦低濃度果酸
    淡疤好快喔
  • ∼♧∼胖胖∼♧∼
  • 哇噢!
    性方面的問題@_@!!
    是不夠還是太多?昏倒><

    中藥美白粉,有我有了
    我來加強敷嘴巴看看

    ps.新的背景感覺好新鮮噢!

    ∼♧∼胖胖∼♧
  • abig99
  • 我今天用了我家表妹中醫師幫我買的中藥美白敷面膜
    好用ㄟ
    剛剛第一次用 卸掉皮膚舒爽喔!!!

  • pengfish
  • 奈奈~美白面膜哪裡買~~~哪裡買~~~我也想要
  • abig99
  • 北港醫院的中醫部
    好用ㄟ
    我幫你問問有沒有外賣
    ㄎㄎㄎ
  • susanwu
  • 我以前長痘痘時, 有去學游泳, 結果痘痘兩天就消失了~ O_o
  • pengfish
  • 奈奈~那個美白面膜台北有的買嗎?
    謝啦
  • abig99
  • 美白面膜台北沒有ㄟ是中國醫學院出的
    不過聽說網路上有慈禧太后的美白玉容散
    應該也是一樣中藥成分
    試試看
  • 橘ㄗ
  • 含氟的牙膏也會刺激痘痘唷??
    第一次聽到,這樣要用什麼牙膏刷牙壓?
  • 為什麼要停吃維他命 B6阿?? 聽說長痘痘就是要吃維他命B群呀!!??
  • abig99
  • 維他命B群中的B6,又名抗皮炎素,對肌膚與黏膜組織具重要的功能;
    B12除了是人體必要的外,還可用來治療貧血、口瘡、改善神經病變等,
    且維他命B12對眼睛的修復也是醫學界認可的。

    但值得痘痘族注意的是,維他命B6、B12都會讓痘痘惡化。
    若攝取過多的維他命B6、B12,維他命B6、B12會滲透進入血液中進到皮膚作用,
    而使得原本就很會分泌油脂的毛囊分泌油脂更多,加上毛囊口的阻塞,使得痘痘更惡化了。
    (http://www.kdot.com.tw/0b_03.html)

    *******************************

    德國醫藥學者在做臨床實驗觀察時發現,
    若給予那些有長言春痘傾向的人服用維他命B6、B12,都會使他們的痘痘發生惡化情形。

    對於痘痘族而言,毛囊已經是阻塞的了,若再服用促進毛囊內油脂分泌旺盛的維他命B6、B12,豈不是雪上
    加霜。其實平日若能均衡攝取營養,食物中所含的維他命B6、B12已經足夠,若要加強自己或家人的體力,
    建議只服用單獨的維他命C即可。


    **************************************

    這是我找到的資料

    原來B6、B12是會讓毛囊內油脂分泌更旺盛的藥物啊~~~



  • mimimo
  • 有次無亂逛逛到了這裡
    之後每天都會上來看看可愛的奈奈
    還有你和你小男友的好笑事蹟唷 ㄎㄎ

    看到這篇文章忍不住探出頭來呼吸留言說

    公司總經理之前在美國當皮膚科醫生
    前一陣子我也是滿臉痘
    他和我說可以每天早上用冰毛巾敷臉
    我姑且相信的作了三各月至今
    現在痘痘幾乎都消失了唷 也不太容易冒痘痘

    可以試試看說


  • 爆痘人
  • 奈奈:請問你第一次做的果酸濃度是多少呢?
    所以做果酸不會讓臉爆痘 是EDO的關係囉?
    我也好想做果酸呢 可是看到你說做到後面就開始臉爛掉了
    好猶豫><

    PS.我是前幾天莫名奇妙連到你這兒的
    我已經把你全部的網誌都看過了(摸頭摸頭>W<)
    好喜歡你的網誌:)
  • 滴
  • 為什麼電腦打太久會長痘痘啊
  • ★☆~♡Goomow♡♡酷貓®
  • 這是~~上網女性族群要注意的!!看來~~身體保養不可少喔!!
  • fu04220
  • 天哪~游泳也會長噢!!
    慘了...過幾天學校要我們下去游泳阿 ><"
    又不准我們請假.....


    淡疤有沒有比較簡單一點的方法? @@"
  • ph2033808
  • 奈奈你好唷!~
    哀~我之前長了許多痘痘因此現在滿臉凹洞痘疤..
    想請問奈奈痘痘好了後怎麼把痘疤弄不見的呢?
    你看起來好像沒有留下任何痘疤了耶!
    可以救救我的臉嗎?
  • lori00024
  • 我也是
    長過痘子後
    臉頰都有一些痘疤

    我也想去掉痘疤
    可以敎敎我嗎?!

    現在是偶爾會冒幾顆痘子
    真的很想永遠都看不見痘子

    請敎敎我!!
  • 痘痘
  • 恩恩恩,我就是痘痘很多的人,还有毛孔粗大,我不知道要怎么办,什么方法都用过了,不知道奈奈有什么方法可
    以告诉我吗?鞋鞋啦
  • 痘痘
  • 我出门都好没有自信哦?怎么办呢?烦----烦——————烦。
  • 長眉頭的痘痘又是怎樣呀!
    就二三個月會長一次超大的痘耶

    我臉夾的痘疤!是無意間用到7GF不知不覺不見的耶!
    或許大大們可以試試喔!