(只有預告雷)在機上看了這部"My Blind Date With Life"以為是在無光餐廳約會的搞笑片,結果是部真人真事改編的勵志電影。本來只想在機上輕鬆地看著嘻嘻哈哈的鬧劇,沒想到就跟著劇情一步一步哭倒。

即將在台灣上映,片名是「看見5%的奇蹟」。男主角的視網膜剝離,忽然只剩下5%的視力,開了刀也沒能改善,註定一輩子看著毛玻璃般的世界。

大多數人會進入特殊學校,只能在有限的選擇中生活,但他不願意放棄原本的學校和差點到手的夢想,他認為只要比平常人多花幾倍心力,就能追上視力的差距。

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()

我是個沒耐心的人(要說幾次XD),不喜歡有一點點浪費時間的狀況出現,走路時我一定會看向最遠的地方,搜尋往前走的最短路徑,要閃過哪個障礙物、繞過哪一個人、走左邊右邊哪邊最省時間;如果加快腳步就能過馬路便會健步如飛不想多留一個紅綠燈;家裡鑰匙一定要放在最好拿最好找的地方,幾乎快到社區大門口就要把鑰匙握在手上,不接受自己狼狽的站在家門口掏鑰匙的模樣(更不可能把包包倒出來找)……

當我看到「她其實沒那麼壞」電影開頭時,有被(誰)推了一下的感覺……

內省模式開啟,我常有這樣的念頭,忍不住什麼都想自己來。

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()

9/23今早六點剛從舊金山(9/19當完一日Model就去快閃提案)出差回來,回到台北洗個澡化了妝,11點便出發搭高鐵,到嘉義大學出席台灣就業通 TaiwanJobs WDA 演講,自演自high兩個小時,展現零時差的工作狂體力。

鐵人如我也覺得這麼密集的行程對體力是項考驗。我不太累是因為我真的太愛這些工作,又這麼多很棒的機會,是自己努力爭取來的。出差就是去充電、找靈感,討論想法讓我熱血沸騰;回到台灣奔演講也是一心想著去找大家玩,跟大家聊天;演講結束再安排和小姮在家附近吃火鍋,繼續聊想法,為一整天的奔波畫個完美句點。

我對抗時差的方法就是:隨著太陽作息。曬太陽喚起神經細胞,因為時間感是日出而作,日落而息,偶爾一小時午睡,這樣切時間就不太累。

還有,不要想著自己有時差,一有害怕時差的想法,就輸給時差了。

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()

「奇葩說」是我非常喜歡反覆看的節目,這是個用辯論方式演譯生活議題的綜藝節目,有笑點也有重點。聽「奇葩說」的辯手們說話是一種享受,聽「奇葩說」導師們開示更是醍醐灌頂。六月底第四季結束,生活少了「奇葩說」調味好無趣,只好挑著自己喜歡的題目反覆看。當初開始365時就想跟著節目的題目用自己的想法走一遍。

延續昨天的話題,麻煩別人就是欠了人情債。找來奇葩說曾談過的議題:不麻煩別人是不是一種美德?

我找不到那一集的完整影片(得下載愛奇藝App收看),節錄一段蔡康永如沐春風的談話。

最喜歡蔡康永引用「別人是地獄」那一段。

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()

在一場「快樂過日子」的演講裡,我提到Ellis的認知心理學派中的十一種非理性信念,像是:一定要人見人愛、一定要功成名就、一定要有人靠、惡人必須有惡報、所有不幸都是外在環境造成、任何事情都一定有個答案、過去無法改變因此無法與過去和解、逃避比面對容易、杞人憂天、無法停止關注災難......等等,這些非理性的信念常讓人卡住走不出來,想不通也解決不了,或用這些不合理的標準把自己搞得很累。

其中一項,「一定要有人靠」是不合理的信念,但如果矯枉過正,以至於「任何事都不想麻煩別人」,也是一種不合理的信念。

一定要有人靠,給人壓力,任何事都不想麻煩別人,沒機會交流。

一位比我年長的女性在演講結束後跟我分享她「不想麻煩人的心(痛)路(苦)歷(經)程(驗)」,想知道可以怎麼處理這樣的人情壓力。

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()

哈哈哈哈哈哈哈,準備了這麼多年就等這一天啦!很幸運地獲得ICB和23區欽點為BAZAAR內頁拍攝品牌的秋冬新款。這兩個品牌都是我的愛,最適合想做高雅知性打扮時的選擇,日系品牌,最適合亞洲女性的身形。

BAZAAR設計了兩款反差較大的形象,第一款就讓我遲疑.....

是我從沒嘗試過的造型,要把頭髮梳得服貼(啊最怕服貼),露出額頭(啊最怕沒瀏海遮醜),本來要上油(哇!太辣),考量下一個造型需要捲度而作罷。深色眉毛,細長眉型,拉勾眼線,淺色眼影,深紅的嘴唇,一款冷豔智慧的女性形象。

想看自己會變怎樣?!

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()

「我也決定開始了!請多多指教。」

誰?

誰在這時候跳坑了?在大家已經看見海市蜃樓的時候跳坑了?

四小折!!!

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()

昨晚出席在台北東方文華宴會廳舉辦的JASMINE GALLERIA春夏服裝秀。

S__11247710

Dress Code: Formal Evening.每個人精心打扮。

20170918_170918_0009 20170918_170918_0002

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()

  

Samsung這台來自未來的THE FRAME 美學電視,認識它我都進化了!

你一定要親身來@Samsung TV x Fujin Tree cafe 快閃店體驗它的美,破除既有框架的美。它是一台結合平板、電腦、電視與相框、畫作的藝術品,完全無縫貼緊牆面,完全沒有電線障礙物,可以看電視、還可以欣賞內建100幅畫與攝影作品,還可以上傳自己充滿回憶的各種照片。

想像你家牆上放了一幅畫,這幅畫竟然可以切換畫面當電視看或當電腦,可以上網看影片,還可以上傳手機裡的照片,畫質好得不得了,沒說都不會發現,它就是一台電視!你看朋友來家裡會有多驚訝!

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(5) 人氣()

呼,講完了今天這場主題是"好好過日子"的演講,這場就是與出差工作衝突臨時請羅均鴻(小虎)老師(也是我的聲音老師)代打上場的彌補場。那一場的主題是"好好說話",小虎老師示範了場域與聲音,情緒與聲音等等技巧,今天現場有每場演講都到的學員,跟我分享他們好喜歡小虎老師,沒有上過那樣的課,獲益良多。很開心因為我那次美麗的意外,讓大家有驚喜的收穫。

危機真的可以是轉機呢!皆大歡喜。

這次我把主題拉至人生,想分享一些把人生過得幸福的方法,從認知、情緒和語言的改變來讓大家更快樂的生活著。

人這一生,如果可以每天都跟所愛的家人、友人、愛人親密互動,被心愛的人事物包圍,能一步一步完成自己理想的目標,沒有對不起誰,也沒有委屈自己的情結,人生跑馬燈一轉都是感謝,就可以沒有遺憾。

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()

上週直播說書的其中一本就是這長達439頁,每一頁都密密麻麻(密集恐懼症會看不下去😱)的華頓商學院最受歡迎的談判課。

S__11116553

這本書的作者Stuart Diamond就是開這門課的教授,能夠連續十七年在華頓商學院被選為最受歡迎的課(猶如哈佛大學的正向心理學課)表示大多數人都希望自己能在生活上或與人互動中,有效的為自己爭取更多,達到自己想要的目標。

這本書說的談判不是撕破臉的你死我活,更像你好我也好的溝通(但華頓商學院的溝通課竟然排名第二,可見取攻擊性一點的名字在商界很重要,大家都想硬一點吧),希望自己的意見和想法能進入對方的心理產生改變(能成功洗腦更好😝)。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()

瑞絲薇斯朋(reese witherspoon)的電影我一部都不想錯過(蒐集癖幾乎都看,但還不到每部都看),從"那時我只剩下勇敢"到現在,等了三年終於有新片"真愛齡距離"(home again)了!

上週看完試片,先不劇透,顧名思義就"年齡不是距離"(差不多一輪而已啊)(聽起來差異有點大,但實際上執行起來也滿合理),是一部看完心情很好的片(對熟女來說),美好的房子、美麗的主角、美味的食物......最大的收穫是:我有了新喜愛的男主角臉孔:皮可亞歷山大(Pico Alexander)!

26歲的新人,這部不是他的出道座,因為搭檔巨星,9/8美國上映後已爆紅!

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()

這不是我第一次寫牡蠣飯,但這次改了湯頭,加了三個小秘密武器,變得更台、更好吃。

S__10985485

靈感來自台中豐原夜市的蚵仔璉,住台中的朋友們一定熟悉(真是讓人引以為傲的台灣名產,學生時代常開車衝豐原夜市當天來回,只為了一口蚵仔璉)。

很想念燙過鮮蚵的透明飄著傳統香油味的湯頭。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(12) 人氣()

District One Tpe是有正最新力作的Pho店!將LA和LV最紅的Pho店District One引進台北,從試營運開始就擠入全台北市的ABC,他們說這裡有家的感覺,這才是real Pho!!(覺得太可愛) 

District One Tpe

地址:忠孝東路四段181巷7弄21號(就在ZARA後面一條茶巷裡)

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()

這是一道專給沒耐心(沒耐心做菜、沒耐心學做菜)的人做的料理:魚露韓式炒牛肉(從小姮那學來的,看韓綜學做菜),用泰式魚露製作,吃起來卻像韓國銅板烤肉,非常!非常!非常好吃!很難失敗,份量加多炒一大鍋還可以養一個部隊。

S__10657835_thumb2

這天有三男四女(黃博家人)在我家玩,玩到晚餐時間意猶未盡,沒人想出門吃晚餐,於是我提議:我來煮晚餐。黃博大驚,怕我麻煩,怕等太久,怕味道好好的家冒出油煙味…….一直找理由勸退我做菜。我只好想出一道買菜超不麻煩、製作時間短的:魚露韓國炒肉

到家附近的全聯超市買來四大盒無骨牛小排肉片,加大量的蔬菜好營養,份量多到要分兩鍋炒,這一鍋可以讓青少年好好長大,長好大。

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()

「你覺得自己是有耐心的人嗎?」Abby問我。

「不是,超不是。」斬釘截鐵回答。要不然怎麼餅乾盒打不開、網路慢我就生氣?

「我也超不是。」Abby說。

某部份我超有耐心,比如寫書寫文(講究品質),比如教學(教老人家用手機,這得超有耐心吧,教學生統計也是一步一步重複解釋),比如等個案覺醒(看我等黃博四年慢慢學會自動摺衣服就知道,我對待個案的耐心也是沒在怕對方拖時間,因為成熟需要時間),比如知道自己快大怒的時候,會很有耐心深呼吸給自己多一點時間反應,要是因為情緒搞砸關係或工作,會浪費更多時間尷尬和修復。

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()

今天下午沒帶電腦與手機充電器就離開家,帶著一條內褲和一本書到飯店Check in假出國,騙騙大腦、身體:我很放鬆~ 

真的只帶一條內褲😝,連隱形眼鏡、保養品、洗面乳、錢包、證件都沒有(證件在手機裡,還有apple pay ,其實仗著還在台北市,真的不行就回家拿),想試試生活可以delete 掉哪些不必要的東西。

不用化妝(真出國還得化妝),也可以不擦保養品,頭髮不必飛揚,不黏手機,不開電腦,躺椅看書,泡澡看書,在房裡吃飯,不用煮不用洗不用整理家裡⋯⋯刻意讓自己腳步慢,挑戰我的耐心極限。

刻意的,一身輕,假裝自己沒壓力,不知可不可行😝。

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(13) 人氣()

終於,我家又恢復了生氣。

S__10592384

對比前一晚的淒涼,今早的豐腴真是奇蹟!

S__10592386

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()

想聊閨蜜的話題是因為前幾天Abby要我看一篇關於恐怖閨蜜的文章

「女人一生中,最重要就是擁有幾個之心的閨蜜……不介意睡同一張床,穿對方的衣服,用對方用過的東西,甚至買一模一樣的東西......。但如果妳的閨蜜總是有樣學樣,妳到哪她就到哪,學妳打卡,發一樣的照片和文字,像個跟蹤狂……。」

看完驚呼!她的人生有一半以上都專注在刻意模仿。復刻是她的興趣嗎?真的一點都不想走出自己的人生?

這狀況只有一種情境合理:就是她們正在演同一個劇本,同一個角色。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()

問我有沒有閨蜜?

我現在有一群私交很好、值得信任的各領域、各年齡層的女性友人們,她們都是高手,有不同武功,經濟獨立且行動自由,可以合體也可以單飛,可以揭露內心很深的想法和感受,我不必害怕被搶功勞,不必害怕背後被插箭,不必害怕想法被剽竊,不必害怕作品被抄襲,不必害怕被妒忌,走到這年紀擁有情同姊妹的關係真的很不容易。

但我不會把我們的關係稱為"閨蜜","閨蜜"這兩個字讓我有點畏懼,純屬個人偏見,就像有人怕小黃瓜,我怕小時代。我對"閨蜜"有刻板印象,那是讓我聽到會抖一下的對象,總會聯想到口蜜腹劍,翻個臉就把什麼傷人的真心話都飆出來(嚇)。

像這種畫面,怕怕,所以我也有點怕女生宿舍。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(13) 人氣()

這是第三年參加蘇格登威士忌晚宴,每一年的活動都非常有創意,今年晚宴以酒窖為主題,場景燈光氛圍都相當講究,連溫度都是剛剛好。

S__10412104 S__10444836

每個人都盛裝出席。

S__10444837

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()

我很瘋狂,畢了業還這麼愛考試,我就是個比賽狂。

前天一個不小心掉入知識王App,贏了再玩,輸了繼續玩,爬出來已經兩個多小時。愛比愛拚又愛贏,一夜之間就累積到第9級,答對818題(不含答錯的,總題數應該破千),擊敗19個關主(不含前幾關的百位隨機參賽者),贏了183場,前前後後輸輸贏贏賺了兩萬多錢幣。

20170904_170904_0027

沉迷這遊戲我沒有罪惡感,因為這是一個知識家電競,該被鼓勵(挺),非常適合老人家或中學生玩,可刺激思考、增進閱讀速度、強化記憶力、預防老人癡呆症、還可增加社交話題。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()

說黃金泡菜是鴉片也不為過,一口一口就上癮。這黃澄澄的醬汁不只可以泡菜,也可以當沙拉醬,或炒飯。

20170901_170901_0006

準備兩樣蔬菜:南瓜、紅蘿蔔。

調味料:豆腐乳(兩塊)、大蒜幾瓣(3~4辮,可多可少)、香油(一小匙)、砂糖(可加可不加)、醋(50CC)。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()

衝動的時候到了,2017「愛呀!我的媽」只剩明天兩場啊(按此購票)~今天看完下午場的愛呀我的媽,心情大好,值得推薦且必看的台灣音樂劇,曾國城強烈風格的自然幽默(和真情演唱),再搭配黃嘉千、關詩敏的超入魂演技、超優美歌聲(Erika也好會唱),還有舞台設計、燈光運用、再加一點科技效果(結合現代議題),舞蹈也編排得好看……讓整齣戲很有特色,看得很享受。

相關圖片

好久沒這樣笑到喘不過氣XDDDD,至少上下半場各有一個橋段會讓人笑到喘不過氣,一段是演技讓人笑,一段是劇情讓人笑。

我熱愛音樂劇,「愛呀!我的媽」今年幾次巡迴我都錯過,今天終於有空可以好好坐在劇院看完兩個半小時沒有冷場的表演。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()

小黃博(十九年前)靠著半夜(兩人各自在家躺在床上通電話)約我上陽明山看日出的瘋狂讓我認定這人可以託付(才配得上我這變態),哈哈哈哈哈哈(我愛質男有記載),年復一年,沒有最瘋狂,只有更瘋狂(直到最近還在跟我約一些瘋狂的事)。

再怎麼瘋狂,好像還沒試過隋棠和Tony這種半小時買好機票去日本的瘋狂!(黃博個人曾做過比這瘋狂的事)

三天兩夜偷閒日本瞬間移動筆記:中午還在買菜,13:00多到家,14:00決定去日本,14:30買好17:30的機票,15:00前抓好換洗衣服出發。這流程我一定要倒背如流,以後兩點都要隨時豎起毛孔待命買機票。

image

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()

七月一日這天決定一整年365天,每天更新部落格,62這個數字表示已完成不間斷的(7、8)兩個月!感謝各位戰友一起(天天留言的朋友們,九月底我要約你們一起季慶功宴),感謝自己沒有藉口、沒有拖延、沒有放棄的堅持,每一步都走得很驚險,今天也是,直到deadline前的一小時才開始。

365之後我的人生有什麼改變?

有。

為了寫文時間,我更加精選優質的邀約工作,讓自己不那麼瘋狂的快轉(廣告文兩個月才一篇。但可以專心在準備演講、備課和教育工作,因為都是大工作,所以還是好忙,哈哈哈)。

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(18) 人氣()

今天與老朋友、新朋友一起吃了一頓心情非常美麗的晚餐,談了觸動心靈的對話,吃進感動味蕾的食物,還有那突然靠過來熱情招呼的老闆,三個小時一晃就殺光了。

餐廳是Edward挑的,位在敦化南路上的Longtail.今年七月二十一日才開幕,台北又多了一個值得停留的好地方。

只有一頁菜單就讓我們傷透腦筋,因為每道菜看起來都那麼特別,需要點來看看,恨不得自己七天沒吃飯,每個都來一份。

菜單寫滿主廚回憶成長經歷的味道,也像一個尋找旅遊記憶味道的拼圖,想起韓國的烤肉醬、回味新加坡的咖椰香、浮現日本的壽司味,香港的叉燒包、台南的虱目魚……

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()

忽然好想吃台南蝦仁飯。一個人的料理若能用電鍋一次完成最好。

挖出照片回想一下記憶裡的味道,蔥段、蒜末、白胡椒、醬油、酒,台南小吃的作法一定不複雜,少用鹽,多用醬油調味。醬油是很重要的台南味。

20170829_170829_0015

試了兩種做法,一種電鍋煮,一種醬汁拌炒,都好吃。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()

薛之謙怒摔麥克風的新聞讓我太感興趣,一直熱搜各方討論,還趕場追了明日之子(都是二十歲以下的選手),難得一見直播節目評審這麼直接抖出被導演組引導投票的事件。

影片19秒處,薛之謙前後搖晃(張大大以為他頸椎不舒服)忍到無法克制地說了下面這段話……

「不好意思,節目暫停一下,這可能應該是個播出事故,對不起我有話要說,對於上一輪,非常抱歉各位,我得到主辦方的指示,他們告訴我,不要讓荷茲Hez(電腦虛擬選手)輸得太難看(荷茲人氣墊底,他是專給節目做廣告的虛擬選手),所以要我投荷茲一票。現在反而讓赫茲晉級了,我覺得我有責任,今天如果是這個原因導致任何一個人走,我辭去星推官的責任。」後來騰訊上完整節目把這段話剪掉了。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()

距離電影開場還有20分鐘,我正坐在威秀中庭,利用發文app完成今日的365貼文。

記錄一下這兩天連續發的兩個脾氣。

1、想吃伴手禮鉅記餅,結果膠帶過潮,黏得特牢,打不開,然後我就爆氣了😤(想捏爆透明塑膠盒吃餅還不成功)。

最後用刀片慢慢慢慢刮掉整圈又黏又牢的膠帶,終於吃到🤗,十多分鐘!

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()

有時人生劇情超展開比電影情節還有趣。

友人Rex下午飛上海出差,地勤人員因機位超賣希望補2000元台幣差額請他換搭下一班(另家航空公司)。但他不依,理由如下……(也因為不想搭國航)。

地勤人員談判失敗,提出交換的條件不夠讓人感興趣。

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()

昨天商戰讀書會(歡迎加入,錯過之前的幾堂課也沒關係喔,已有字幕版隨時可看)許景泰(Jerry)談的第三本書人工智慧,他找了一個非常有趣的網站"人工智慧會取代你的工作嗎https://willrobotstakemyjob.com/)?"讓大家玩玩看哪些工作在十年或二十年後最容易被取代?

項目分得非常細,即使是醫師也分了很多科別。電話行銷人員、會計、仲介、股市分析師…….被取代的機率高達94~98%。司機被取代的機率也高達89%!(五年後就有自動車要上路了)

我測了跟自己工作有關的諮商心理師、作家,被取代的機率分別為0.4%和3.8%。

有些技術層面的工作將因電腦大數據分析出現而消失,但那些講究"感覺"的工作還是無法被取代。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()

前天看完織織賴賴發的這段獅子座影片覺得身為獅子座:唉唷不錯喔。

列出幾個我畫重點的關鍵字:

不能輸:其實是一定要贏,一定要第一名。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(11) 人氣()

「我是一位家庭主婦,目前處於找不到成就感的焦躁裡,除了做好家庭瑣事外,總是懶懶的,對生活提不起勁,對什麼都沒興趣,想問奈奈,如果連"好玩"的事都找不到呢?」一位聽完我演講的讀者來信(前情提要,演講中有一段我提到:把生活中的挑戰都當成好玩的事......)。

妳願意來聽我的演講,沒有懶懶的提不起勁,我超開心~表示來聽我的演講是件有趣的事。

線索不多,我就問題字面上的想像與假設,先來討論"好玩"這件事。

世界上真正好玩的事並不多啊!(累)

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()

S__9469980

我覺得這是情人節最可愛的禮物,一顆顆像印章的華康愛情體巧克力拼湊出最想表白的情話,收到一定超高興,一定會拍照上傳炫耀!(我吃了,不只有外表,味道也很好)

共有這幾個字可以組合,一盒六個字,拼來拼去超好玩!

首圖就是我選的字:想要一直親吻

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()

「今晚的聚餐要請你竭盡所能發揮你的日文能力,好好接待宮田(Miyata)醫師的老婆,宮田太太很神秘,從不露臉,非常難得和我們一起吃飯。」星期日早上黃老闆慎重的對我交代(第一次這麼認真)。

整個下午趕緊開啟日文模式維修一下聽說能力。

宮田成章醫師是日本名醫,難得來台灣的私人旅遊,和黃博約了吃飯聚聚(我們都很受寵若驚,畢竟日本人非常重視隱私,不太有機會在私生活裡見上一面,一定要好好招待)。

b0084241_2141710.jpg  I keep youth forever - Beauty guide of aging skin and beautiful skin (2000) ISBN: 4886295118 [Japanese Import]

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()

非常值得紀念的一天。8/19星期六下午的逢甲大學學思樓的第九演講廳,這是我演講(約)十五年來,第一次看見場外大排長龍、走道坐滿、後排也站滿的一場演講,比簽書會壯觀。

像是一場同學會,聚集了從台灣各地趕過來的讀者朋友們,一年、兩年、八年、十年……還有一別二十多年的大學同學。我非常感動,謝謝你們來。

20170820_170820_0007

非常感謝台中歌倫比亞美語舉辦了這場演講,他們的工作人員非常熱情地投入這場活動,花了一個月時間密集宣傳,大量曝光,效果比我的粉絲頁露出還要強大,很多人看到了,報名了,我們才能一起創造這麼強大壯觀的畫面。

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(13) 人氣()

續前篇。

快樂到底有什麼好處?

哈哈哈哈哈哈哈哈哈,從沒想過這們深奧的問題,這果然是哈佛層次的高級問題,兩千年來的哲學問題。

我快樂不是為了得到或證明某種好處,而是快樂不經意、自然而然就在日常蹦出來了。

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()

什麼樣的生活方式對這個19歲就從哈佛畢業的女生Carrie來說是幸福?

當別人羨慕著她的光環時,她渴望的又是什麼?

她問:「為什麼要追求快樂?快樂到底有什麼好處?有些人一生不快樂,但他們都很優秀啊,像齊克果、貝多芬、梵谷,莫里西!」

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()

如果最近你發現我身上有濃濃的狐臭味,絕對不是我的,是我家燒的狐臭蠟燭(誤)。

哈哈哈哈哈阿哈哈哈到底誰會(敢)買狐臭蠟燭!

我啊(舉手)。

為什麼你們要製造這麼臭的蠟燭來吸引我買!

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()

「惱爸偏頭痛」(WHY HIM)美女主角柔伊·德區的新作品來了。9/1要上映的電影「還有機會說再見」改編自暢銷小說,被形容成「辣妹過招」與「蝴蝶效應」的組合版。但劇情沒有辣妹過招那麼多女性人際關係的情節,也不像蝴蝶效應不停回到不同時空做些改變影響未來。本文無雷,可安心服用。

相關圖片 (上:辣妹過招。下:還有機會說再見)「還有機會說再見」的圖片搜尋結果

故事圍繞著故事女主角珊曼莎,有些超現實、四度空間、寓言式的故事。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(8) 人氣()

大陸節目確實有教育意義。大家說這都是演員演的,但這些都是我們談戀愛時常見的問題,邀不來當事人露面,用演的相對好安排。這故事就曾發生在我與前任之間。

前任是個資優生,從小功課特別好,我是個傻逼,就想攀龍附鳳,以為這樣就能改變人生。考上大學後,前任天天在宿舍打麻將。一開始我也跟著打,還學會玩橋牌,打著打著,打到他期末考都忘了起床……

這就不好玩了!他就快墮落的跟我的智商程度一樣了……我理想的高端人生就這樣毀在他手裡了......

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()

姊弟戀也是老少配之一。(一開始很難不覬覦青春肉體)若彼此知識水平落差大文化素養沒共識,不可能好好交流,只能一見鍾情,無法培養感情。這前提,通用任何感情。

除了身高、年齡、出身這些無法改變的條件外,真心實意想維繫感情的人,都會努力追趕、縮短彼此的距離,知識量、語言庫、品味、身形、顏值和情商……,都要在同一個圈圈裡,才是真正的門當戶對。

今天意外點到了一個影片,標題下得很吸引我:25歲女孩愛上50歲大叔描述的婚後生活震驚全場。哎呀,看影片封面以為是很刺激的那種。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(10) 人氣()

一步一步、心滿意足的完成本週的魔鬼任務:第二堂商戰100直播讀書會、兩小時的個人品牌經營與直播指導課程、首次進行的療癒心理寫作課。

演講、授課對我來說是比運動唱歌更享受的事,可以在真實世界與觀眾交流,可以近距離眼對眼與學員互動,看見台下閃亮亮的眼神給我注入很強的能量,這兩樣是我的補給站,相比之下……商戰直播簡直是場不好打的硬仗。

一個人坐在小房間裡,敞開的門和兩台黑洞般的攝影鏡頭,一有動靜就會分心。一次直播講三本書,每本十八分鐘,不咬舌、不NG,眼睛直直盯著攝影機,考驗組織邏輯和口條。第一次說書,錯估18分鐘的時間長度,頭重腳輕還超時(拍額頭)。

我知道那不是我該表現的水準。

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()

歐買尬!!!好聽到睡不著!!!

史茵茵寫給臭宅寶的歌,好溫柔的嬤嬤,好想當她的寶貝~~~

今年是風和日麗唱片發行第15週年,這是一個服務台灣音樂人的唱片公司,隨著音樂人們都晉升為人父人母,音樂人何欣穗(ciacia)(我好愛她的作品)便開始籌畫親子音樂,可以滿足爸媽小孩共同需要的音樂。

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()

很久前看過這個洋芋片廣告,標題好像是鐵肺美聲實力驚人的女高中生,只用一句歌詞震撼人心……..

歌詞是這樣:「百分百使用日本產的馬鈴薯。」馬鈴薯歐歐歐歐,不是說笑,日文歌詞很多都這麼直白又生活。

100%日本産の いもを 使っているの

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()

週六一起來看在台北極限量(僅此一場)又精彩的音樂劇(我的兩位音樂劇老師演出),這票價真的非常非常感人(我當然買A區囉)(票價:A區500、B區350,自由入座,購票資訊:「點我線上購票」)。unnamed

今年開始,每週五我都在IMFC上音樂劇課,這是今年做的最快樂的決定(這故事讓我下次好好說一次)。教室每年都有不同的音樂劇演員來給我們上課(在他們的巡迴表演休息期),老師各有專長、各有魅力,每個人開口清唱就是迪士尼王子公主附身,好美妙!

S__9175071

音樂劇迷人的地方就是用歌聲說故事,歌聲裡的情緒用個人經驗帶出來,所有的想像、表情、肢體和互動都會影響一首歌的感染力,聽與唱都讓人非常非常動心。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(7) 人氣()

每次只要談「如何擁有美好的關係」,一定會搬出北風與太陽的故事來耳提面命,這個故事真是神比喻,經典中的經典。

北風和太陽想比賽誰比較厲害,可以最快把旅人的外套吹走。北風狂妄強勢的吹得旅人膽戰心驚,彎起腰、折起身,外套抓得更緊;太陽的溫暖就是這麼毫不費力、輕巧的、讓人情不自禁就臣服了。

我們渴望身邊所有的關係的進展都符合自己的期待,都能在自己的掌控之下,毫無差錯的進行著。用恐懼控制行為,既省時又省力。但聰明的人很快便明白這方法治標不治本,那些說著尖酸刻薄、威脅指責、羞辱謾罵語言的人,除了形象崩壞,自始至終,他們都無法真正得到愛,感受到愛,這與他內心的渴望完全背道而馳。

可惜,我們在毫無覺察的情況下,這些口頭習慣也就這樣一代傳著一代。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(6) 人氣()

「Paris Can Wait」的圖片搜尋結果

繼續情緒勒索話題前,先來看一下好萊塢電影示範:如何在關係中出現忌妒、憂鬱、焦慮時,不說情緒勒索的語言。這是文化差異,也是語言養成,更是心理衛生教育。

黛安蓮恩拍了Under the Tuscan Sun(托斯卡尼艷陽下)後,十三年後又拍了這部引誘人去南法旅遊的Paris Can Wait(大陸譯:安妮,你好,因最後Jack最後跟Ann說了:"bonjour, Ann",台灣沒上映,我在飛機上看),非~~~常適合四十五歲以上(兩性關係滿二十年)的女性看。

深深感到被了解,原來我不寂寞T_T。

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(12) 人氣()

「情緒勒索」(Emotional Blackmail)是這一兩年最常被談論的關鍵字,因為太多人共鳴,太多人深受其害,尤其華人關係更是脫不了情緒勒索。

情緒勒索其實無索不在,就是身邊那些熟悉的對話:

「你再哭我就把你丟出去喔。」

「再不回家我就跟你斷絕母子關係。」

文章標籤

貴婦奈奈 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(9) 人氣()

找更多相關文章與討論