目前日期文章:201505 (10)

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這篇是穿越的遊記,也是消失的遊記。五年前(2010年6月)我們去了歐洲十天(沒寫部落格好後悔),當時是人生第一次遠遊,連行李箱都是美珊姐贊助。買了泰航到曼谷轉機飛往德國慕尼黑(因為那裡租車最便宜),從慕尼黑一路開車經瑞士到義大利,住在Como湖、再奔到尼斯、葛拉斯、晃去摩納哥、住坎城、住亞爾、住亞維儂,再開回義大利Torino、逛米蘭,最後回到慕尼黑,十天跑了六、七個國家(好像難得去,非得一次玩完),跑過各國高速公路和收費亭(五年前1歐換39台幣,是當時的低點,今日已跌至約34台幣),看了世界上最高的橋、最古的城、吃了米其林推薦的餐廳、去了香水發源地,回慕尼黑那天還見證德國世足賽得勝的瘋狂。

每天開車趕路,行程滿檔,住每晚約兩千到四千台幣的B&B、民宿或商務旅館,有次住老古堡。

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最後一晚,原本訂了新天鵝堡下的民宿,分配到的房間窄小,浴廁沒有門(民宿老闆看起來好像會吃小指頭<--想太多,找理由),床墊彈簧緊拐聲音好大……

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無水咖哩是繼一整顆番茄飯後在主婦圈流行的料理,日本主婦最愛、大自然最神奇的料理,顛覆以往煮咖哩的方法,不加水、不加鹽也可以不加糖,完全靠各種蔬菜的自然甜味與肉的鮮味碰撞調和,是道很療癒、很滿足、很難失敗的料理。

我用的是可以高溫燃燒的鑄鐵鍋,不鏽鋼鍋也可以。

需加水的秘訣是:使用非常會出水的蔬菜們,例如高麗菜、黃瓜、洋蔥、番茄......等等,層層堆疊在底下。

不加糖的秘訣是:使用水果(蘋果或水梨)增加風味。

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很多人私訊或留言問我關於髮型的問題讓我受寵若驚,決定寫篇整理。我沒有燙髮,沒有抹任何髮蠟或髮膠,常把頭髮染成淡金色(有次染成綠色整個人超暗沉,禁忌),這樣看起來膚色較白也較年輕。喜愛的髮型師目前有兩位,一位是剪了我二十年的Tino哥(汀州路金石堂二樓的米克,前身是查理;Tino的老婆Kime在西門町的Zacc,也很不錯喔),一位是前年大改造單元髮型合作認識的FIN的Andy哥(可Google,在南京西路新光三越三館巷內),我沒有接受過其他髮型合作。他們對我的頭髮很了解,喜歡我髮型或髮色的朋友可以就近找兩位大哥幫忙。

我對我的髮型、髮量、髮際線很沒自信,髮根偏油,髮流很亂,即使留長髮也不夢幻,髮質太軟太細不好整理,沒辦法走一個醒來頭髮撥撥就很慵懶很性感的路線,在尋找適合自己髮型的路上也算跌跌撞撞,醜過很多年。直到剪了短髮,這條"找自己"的不歸路仿佛有了終點。

唯一覺得自己還算很會整理頭髮是因為習得電棒捲的伎倆"騙吃騙吃",靠這招讓我的頭髮摸起來柔順、看起來光澤不毛躁。

非常早期的時候,我寫過一篇電棒捲教學(2005年,應是第一個寫電棒捲教學的網路人瑞,歡迎按下連結收看,文章裡有很多注意事項要先看一下),請黃博幫我拍了一段很粗糙影片(哈哈哈好爛的影片,沒講解也沒配樂,後面的OS還很殺風景)。

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大家久等囉~~~恭喜三位好幸運的讀者抽中SKII噴霧(IMYUMI、Yu-ying Hsu、Yumi Hung) 我買了三罐正貨與妳們分享。超感謝大家熱情參與留言抽獎遊戲,下週會邊完成新書邊寫遊記,每篇都會從留言中(部落格或粉絲頁都會抽)送出旅遊小禮物(小贈品),大家開心!!!!

請得獎者email我abig99@gmail.com標題註明SKII得獎者,附上妳們的寄件資料(要有電話和郵遞區號喔)來領獎囉~

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此篇為邀稿合作。再讓我介紹一組SK-II最新的保養型噴霧:青春奇蹟噴霧精華。最近正好是主打檔期,常在新聞App和YouTube見到廣告。又身邊幾位時尚編輯、公關友人都強推,我也被引誘想試試看(剛好有趟長途飛行,我想上妝補妝都適合)。這是一款最輕巧、便於隨身攜帶的噴霧保養品,容量50ml,可帶上飛機(長途乾燥的機艙可輕鬆保濕),按壓一次,它的高科技噴頭就能全面擴散,不需再用化妝棉或用手沾勻拍打。(保養品與皮膚適應因人而異,建議先到專櫃試用看看^^)。

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上上星期受邀參加日本知名美容品牌YA-MAN的冰熱美肌棒產品發表會,我不買潔膚儀、美肌儀之類商品,但我在活動現場試用這支冰熱美肌棒後馬上跟廠商訂購(櫃姐:我都還沒把產品介紹完…… ),因為它有打中我想要的點,看上它的雙面冰熱效果(一邊熱感一邊冰感,同時產生),開啟電源約30秒就可變熱,熱感達42 °C(42 °C溫感能有助增加與修補HSP熱休克蛋白,改善膚質,類似醫美雷射保養的道理),冰感約12 °C絕對冰涼!我想到這支美肌棒除了可以冰鎮緊縮毛孔、熱敷臉之外,還可以拿來熱敷痠痛的肩頸,到寒冷國家放包包還能熱敷急救。有了這支天天都能在家冷熱保養。

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YA-MAN是日本最受歡迎的美容儀器品牌,創立至今約40年,秉持Mobile Beauty的設計理念,在海內外發明多達174項專利,後又持續與皮膚科醫師及專業沙龍美容師合作多年,開發許多最新科技的美容儀器,所有產品的特色都是輕巧、纖細、簡單設計(不看說明書都能馬上使用),很快就愛上YA-MAN的美顏工具。

活動現場還有柳燕老師邀請現場民眾體驗、示範。不浮誇,YA-MAN冰熱美肌棒熱感一開,慢慢在臉頰上由下往上提拉移動,現場觀眾一起見證使用者的臉頰被提拉激活了!(我可是在示範前就買了)

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感謝空腹熊貓賜(邀請合作)給我一頓豐富營養的早午餐!把時間緊迫沒空煮飯也沒空外食的我照顧得很好。

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一覺醒來就有樂子早午餐(加州蛋捲)在我家!(睜開眼就先用空腹熊貓手機App訂餐,賴個床、梳洗一下,餐點就來按門鈴開懷大笑

一次點滿早午晚餐,六點半把紅酒牛尾烤蛋和土司熱來當晚餐。

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稿子多,內心焦慮,各種稿件和PPT交錯寫,沒什麼胃口,更不想出門浪費時間。早餐吃了香蕉、熱拿鐵和番茄、芭樂,中午喝了一大碗小魚乾豆腐味噌湯,晚上做自己愛吃的雜炊飯,一碗就能滿足所有營養,重點是好吃!

今晚一起用餐的還有小姮,她正為了開店和Bi的身體不穩定而焦慮到有點厭食,這道炊飯可以一次滿足沒時間的主婦和沒食慾的胃

(沒出門,材料是冰箱現有的菜)

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去年十二月受建築學人邀請參觀小宅革命(建案)感受新一代的住宅革命,這次三訪小宅(過年前我有再去一次了解購屋細節),採訪建築學人的楊總經理。

有機會與楊總面對面要感謝看我文章的你們(鞠躬),真的很感謝。接待我的靚姐告訴我,看我文章去小宅賞屋的朋友好多(好有面子耶),楊總邀請我再報導一篇建築學人對台灣的夢想,以及他們非常想解決台灣居住的那些問題。這一趟除了對談之外,還見證了小坪數的空間革命前與革命後的對照比較。

所謂的空間革命,不只透過設計讓視覺延伸、空間變大,還要讓空間裡的人有更多互動和連結,這是建築學人想解決的問題,解決台灣家庭關係疏離的問題。

(我順口提議是否可以給我的讀者們很優惠的價格購屋,他們也很乾脆的說當然沒問題,賞屋時可以找靚姐。沒抽成XD,純報導服務,%抽成直接回饋賞屋讀者)。

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我對於某些家電品牌忠誠度極高,比如吹風機我只愛Panasonic。不只我愛,Shiho也愛(和小愛一起幫芭比吹頭髮)。

2007年第一次與Panasonic奈米離子護髮器(吹風機)合作,大大震驚這支神級的吹風機效果(真未料到吹風機也可以做出這麼大的差異)。它吹出來的風質感超細(用手感受馬上可以辨識它跟其他吹風機的差別,即使同品牌)、可以在一分鐘內把我溼答答的頭髮吹乾、就算太靠近頭皮吹髮也不痛(跟美容院的吹風機大不同)、吹風時聲音很小、頭髮不打結、吹完不毛躁、吹久機身不熱因吹頭髮掉下的髮量明顯比之前(或在美容院)使用一般吹風機少很多頭皮感覺很舒服。百聞不如一試(當時我還寫著願意帶在身上讓大家來辦公室找我吹吹看)。

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上面這張照片是我2007年拍的,當時試用的全世界第一支奈米離子吹風機,購入後使用至今不變心。

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茵茵午茶,聊起成長這一路,保護自己的心靈有好重要,可以讓自己免於恐懼、免於焦慮,免於自我懷疑,還有能量幫助身邊的人。茵茵跟我分享Dr.Guy Winch在TED的演講,關於情緒急救

很重要的觀念:我們在身體受傷時懂得貼上OK繃急救(從很小的時候便知道),在心靈受傷時卻總是無助。

我們天天保健牙齒和身體,卻從未學習如何保護我們的心靈,而在我們生活的每一天,我們心靈受傷的次數遠比身體受傷還多,失敗的感覺、被拒絕的感覺、孤獨的感覺......每天每天的累積對我們的人生造成重大的影響。

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